Ramadan et le retour aux bonnes vieilles habitudes culinaires
Généralement, il y a un retour aux plats traditionnels au cours du mois de ramadan et les repas succulents aux
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A la Une
Ramadan et digestion : des plats équilibrés en quantité et en qualité
Manger pas trop salé, pas trop sucré, pas trop gras et pas trop épicé, l’on aimerait tous pouvoir y parvenir
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Le S’hour, un repas à prendre… absolument !
Une des traditions, qui était accompagnée d’un rituel presque sacré au cours du mois saint de Ramadan, est sans nul
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Ramadan : Qui doit jeûner, qui ne le doit pas ?
Le jeûne est certes l’un des piliers de notre religion. Il s’agit d’un acte de foi obligatoire. Mais nombreux sont
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Les bienfaits de la « Oula » (préparation des denrées annuelles) : Revenons à nos racines !
« “La Oula“ : bienfaits nutritives et économie dans le budget » tel était le thème de la conférence donné le mercredi 27
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Pr Taïeb Doghri à sante-tn : « L’eau du robinet est plus salutaire que l’eau minérale » !
Pour les enfants en bas âge ou les personnes malades, l’on ne préconise que l’eau minérale. Mais comme l’eau du
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Programme d’hygiène à l’approche de l’été et de Ramadan
TUNIS – La direction générale de l’hygiène du milieu et de la protection de l’environnement a prévu un programme d’hygiène
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Solutions hydroalcooliques : vaincre les germes par une simple friction des mains
Se laver les mains avec de l’eau et du savon est le geste basique et recommandé pour se protéger contre plein de virus en l’occurrence le fameux virus de la grippe A H1N1.
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Vu qu’on n’a pas toujours accès à un point d’eau, se désinfecter les mains par une solution hydroalcoolique est une alternative fort intéressante mais surtout tout aussi efficace. C’est un procédé qui est recommandé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Qu’est ce qu’une solution hydroalcoolique ? |
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La forme après Ramadan : Manger sainement, bouger et fixer l’heure du couchage
Troubles de sommeil, troubles gastriques, lourdeur, kilos superflus…le farnienté, les veillées tardives et les gourmandises ramadanesques nous ont bien donné du fil à retordre… Comment remettre les pendules à l’heure ?
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En partant, Ramadan, laisse nombre de personne avec moult troubles notamment des problèmes de santé et une forme qui laisse à désirer. Certains jeûneurs se sont laissé guider par leurs envies outrées. Leur must quotidien durant tout le mois de jeûne était un repas trop gras, hypercalorique, trop salé et épicé au grand dam de la santé ! |
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