Santé TN

Login to your account

Username
Password
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name
Username
Password
Verify password
Email
Verify email
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
Prcdent Suivant

Votre déodorant anti-transpirant constitue-t-il un risque pour votre santé?

28-09-2016 Lu :322 Bien être marwa - avatar marwa

Votre déodorant anti-transpirant constitue-t-il un risque pour votre santé?

1. Les sels d'aluminium dans les déodorants L’aluminium a été à tort considéré comme étant inoffensif pour l’homme, cependant, en 2000, le cohorte PAQUID1révélait un risque de développer une démence ou la maladie d’Alzheimer en cas d’exposition à  d’aluminium. Alors que le débat sur la toxicité des sels d’aluminium dans les déodorants se fait de plus en plus épineux, une étude...

Lire la suite

Potentiel antifongique du miel

28-04-2016 Lu :1225 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Potentiel antifongique du miel

Les bienfaits du miel sur la santé, sont réputés depuis des millénaires.  L’un de ces bienfaits serait son potentiel antifungique.       En effet une jeune diplômée de l'Université de Manchester, à découvert un lien puissant entre un type de miel médical, et a destruction d'un champignon susceptible de provoquer la cécité, voire parfois la mort.   L’étudiante Zain Habib Alhindi, a utilisé...

Lire la suite

L’œstrogène : un stimulant du cerveau

27-04-2016 Lu :1321 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’œstrogène : un stimulant du cerveau

 Comment les œstrogènes affectent-elles la mémoire et la cognition des femmes ? La réponse nous est fournie par une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l’université de Guelph, dont les résultats ont été publiés au « Proceedings of the National Academy of Sciences ». Les dits chercheurs savaient déjà qu’une région du cerveau qu’est l'hippocampe, répond aux œstrogènes, et est impliquée dans la cognition...

Lire la suite

Les talk shows de santé : bénéfices ou risques ?

21-04-2016 Lu :1422 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Les talk shows de santé : bénéfices ou risques ?

Les médias, aussi bien visuelles, auditives, écrites qu’électroniques, représentent, sans aucun doute, une aubaine pour diffuser les informations au grand public et l’information médicale en fait partie. Bien que des recherches aient suggéré que l’information véhiculée par les médias pouvait améliorer les connaissances et potentiellement le comportement du citoyen en matière de santé, certaines préoccupations avaient été évoquées quant à...

Lire la suite

Le Tabagisme : une raison de plus pour le bannir

14-03-2016 Lu :1240 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le Tabagisme : une raison de plus pour le bannir

Selon les résultats d’une étude publiée au  journal « Tobacco Control », le tabagisme actif ou passif serait lié à des problèmes d'infertilité, et à la précocité  de la ménopause avant l'âge de 50. Les chercheurs de l’étude en question, se sont  basés sur des informations afférentes aux  habitudes de vie des fumeurs, aux problèmes de fertilité, et à l'âge de la ménopause,...

Lire la suite

L’huile de Noix de Coco : une alternative aux médicaments antifongiques contre le C. albicans

15-01-2016 Lu :1426 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’huile de Noix de Coco : une alternative aux médicaments antifongiques contre le C. albicans

Le Candida albicans (C. albicans), est un champignon pathogène commun, qui fait partie de la flore normale du tractus gastro-intestinal et qui est bien régulée par le système immunitaire. Cependant, lorsque ce dernier est compromis, le champignon peut se propager au-delà du tractus gastro-intestinal et provoquer des Infections qui peuvent conduire à la candidose invasive laquelle vient en quatrième position...

Lire la suite

Les poux résistent : quel est le meilleur traitement ?

17-12-2015 Lu :1417 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les poux résistent : quel est le meilleur traitement ?

Avec la préparation de la rentrée scolaire, certains parents se prémunissent  en se procurant, en plus des fournitures scolaires, des lotions anti-poux en prévention de l’infection de leurs enfants par des poux qui touchent le cuir chevelu d’environ 6 à  12  millions d’enfants chaque année aux USA. Le pou également connu sous le nom de Pediculus humanus capitis, est un insecte...

Lire la suite

La gemmothérapie, la branche innovante de la phytothérapie

10-12-2015 Lu :1437 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La gemmothérapie, la branche innovante de la phytothérapie

Dérivée du terme latingemme, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse, la gemmothérapie, ou « médecine des bourgeons », fait partie de la famille de la phytothérapie. Elle fut découverte par le Dr Pol Henry dans les années 60, qui lui attribua le nom de « phytoembryothérapie », et remplacé quelques années plus tard par gemmothérapie, par le Dr Max Tétau. La gemmothérapie...

Lire la suite

Laver la vaisselle, un remède antistress !!!

03-12-2015 Lu :1333 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Laver la vaisselle, un  remède antistress !!!

Laver les plats sales après une longue journée de travail, semble de loin être une action plaisante et encore moins relaxante… mais, en fait, pourrait-elle l’être? En menant une étude sur le sujet, dont les résultats ont été publiée dans la revue « Mindfulness », des étudiants et professeurs de l’université de Floride « Florida State University », visaient à déterminer si le fait de...

Lire la suite

Propagation du virus de la grippe

25-11-2015 Lu :1383 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Propagation du virus de la grippe

Les Virus de la grippe se développent en de nombreuses souches, et certains sont mieux aptes que d'autres pour à se propager d’une personne à une autre.  En examinant la souche H1N1 du virus de la grippe, qui a provoqué la pandémie de 2009,  des scientifiques du MIT (the Massachussetts Institute of technologie) et du « National Institute of Allergy and Infectious...

Lire la suite

La Vitamine C : en remplacement de l’exercice physique

12-11-2015 Lu :1251 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La Vitamine C : en remplacement de l’exercice physique

Il est généralement conseillé aux adultes en surpoids et obèses de faire  des efforts pour réduire leurs poids et de pratiquer des exercices physiques afin d’assurer un meilleur état de sante ; malheureusement plus de 50 pour cent parmi eux  ne le font pas. Une nouvelle recherche présentée lors de la 14ème Conférence internationale sur l'endothéline: Physiologie, Physiopathologie et thérapeutique, suggère que...

Lire la suite

Manger plus de poissons pour combattre la dépression !

12-11-2015 Lu :1146 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Manger plus de poissons pour combattre la dépression !

Selon les résultats d’une étude du « Journal of Epidemiology &Community Health », manger beaucoup de poisson peut aider à freiner le risque d’apparition de dépression, laquelle touche environ 350 millions de personnes dans le monde. Plusieurs études antérieures ont examiné le rôle possible des facteurs alimentaires qui pourraient  modifier le risque de dépression, mais les résultats ont été incohérents et non concluants. Des...

Lire la suite

Les médecins généralistes doutent de l’utilité de certains vaccins

21-10-2015 Lu :1405 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les médecins généralistes doutent de l’utilité de certains vaccins

La vaccination est le moyen le plus efficace de prévenir, voire d'éliminer, de nombreuses maladies infectieuses (la rougeole, la diphtérie, l'hépatite B ou les méningites bactériennes). Cependant, au cours des dernières années, un nombre croissant d'opinions défavorables concernant les vaccins a été observé dans la population générale en France. Dans un article publié au journal Ebiomedecine, Pierre Verger et ses collègues...

Lire la suite

Le cinquantenaire de la Faculté de Médecine de Tunis (FMT)

08-10-2015 Lu :2220 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Le cinquantenaire de la Faculté de Médecine de Tunis (FMT)

La FMT fête ses 50 ans et à l’occasion, la faculté a choisi comme slogan pour son cinquantenaire « SOCIALEMENT RESPONSABLE », un slogan qui résume la nouvelle vision de la FMT pour concrétiser encore plus l’adoption du consensus de la responsabilité sociale. Une note de nostalgie… La première promotion d’étudiants en médecine, au nombre de 59, a entamé ses études en octobre 1964. Les...

Lire la suite

Se mobiliser pour la santé, l’éducation, l’industrie et le tourisme

30-09-2015 Lu :1221 Bien être lasantetn - avatar lasantetn

Se mobiliser pour la santé, l’éducation, l’industrie et le tourisme

Pour soutenir les entreprises tunisiennes à vocation industrielle ou commerciale, un accord de financement a été signé entre la Banque Européenne d’Investissement (BEI) et Amen Bank. Cette nouvelle opération de la BEI à forte implication socio-économique permettra aux entreprises de taille intermédiaire (ETI) mais aussi les Moyennes, Petites et Très petites entreprises (TPE), en collaboration avec Amen Bank, de mieux s’ancrer...

Lire la suite

L’école : le pilier de l’éducation, du civisme et du développement

29-09-2015 Lu :1233 Bien être lasantetn - avatar lasantetn

L’école : le pilier de l’éducation, du civisme et du développement

Réhabiliter et rénover les écoles primaires est un besoin qui se faisait de plus en plus sentir vu les conditions désastreuses dans lesquelles sont devenues ces institutions censées être le symbole de l’initiation, de l’apprentissage et de la pédagogie mais surtout l’inégalité des chances dont sont victimes nos enfants.   Cette nécessité, la Banque Nationale Agricole l’a perçue et c’est...

Lire la suite

Master Professionnel de la santé et des Produits pharmaceutiques à l’IHET

28-09-2015 Lu :2557 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Master Professionnel de la santé et des Produits pharmaceutiques à l’IHET

Master Professionnel de la santé et des Produits pharmaceutiques à l’IHET : Le Diplôme de management de la sante et produits pharmaceutiques désigne un niveau de fin d’études à Bac+5/6 en partenariat avec l’université IMIS – Lyon. Nature: Formation diplômante Niveau de recrutement: Bac + 4, Bac + 3 ou équivalent Durée de la formation: 2 ans Lieu d’enseignement: Tunis La spécificité de ce « Co-diplôme Franco-Tunisien » se situe au niveau de...

Lire la suite

Impact des insecticides sur le développement cognitif des enfants

21-09-2015 Lu :1384 Bien être Ines Maalej - avatar Ines Maalej

Impact des insecticides sur le développement cognitif des enfants

Des chercheurs de l’INSERM (departement of Research in Environmental and Occupational Health, Rennes), en collaboration avec ( the Laboratory for Developmental and Educational Psychology , LPDE Rennes 2 University) viennent de fournir de nouvelles preuves sur la neurotoxicité engendrée par les pyréthrinoides sur l’homme.   Les pyréthrinoïdes constituent une famille d’insecticides largement employés dans divers domaines : agricole (diverses cultures), vétérinaire (produits anti-parasitaires) et...

Lire la suite

Attention à ce que vous lisez dans certains magazines

18-09-2015 Lu :1903 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Attention à ce que vous lisez dans certains magazines

C’était il y a quelques jours lorsque, en feuilletant « Fatales Magazine », je suis tombée sur cette information qui ne m’a pas laissée indifférente surtout que j’ai, personnellement, lu un article scientifique qui ne rejoint pas totalement ce qui est avancé dans cet article. Le paragraphe en question est intitulé « on bronze derrière une vitre : faux » et...

Lire la suite

Association « Ettafaol » : tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir

04-09-2015 Lu :1952 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Association « Ettafaol » : tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir

C’est dans un cadre familial très agréable que l’Association Ettafaol pour enfants et adolescents épileptiques, a organisé sa réunion trimestrielle à la date du 17 janvier 2015 avec les parents des enfants du centre, le 1er en Tunisie, qui accueille les enfants épileptiques. « Ettafaol » est une association née en janvier 2012 et dont le principal objectif est d’améliorer la...

Lire la suite

Dieu Merci notre climat est tempéré !

17-08-2015 Lu :1596 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Dieu Merci notre climat est tempéré !

                                                                 Selon une étude observationnelle réalisée par une équipe de chercheurs de la « London school of hygiene and tropical medecine » et couvrant plusieurs pays, le froid tuerait  20 fois...

Lire la suite

La sophrologie : sérénité et bien-être

13-08-2015 Lu :2228 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La sophrologie : sérénité et  bien-être

Se ressourcer à l’intérieur de soi-même, apprendre à développer sa conscience afin d’allier son corps à son esprit pour une meilleure qualité de vie … tels sont les principaux  objectifs de la sophrologie. Le terme Sophrologie, du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience, elle fut mise au point en 1960 par Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre colombien. Il s’agit d’une technique psycho-corporelle de...

Lire la suite

La bile, une matière aux fonctionnalités complexes

16-07-2015 Lu :4034 Bien être N.H - avatar N.H

La bile, une matière aux fonctionnalités complexes

Parmi les  éléments les plus petits se trouvant dans le corps humain, mais au rôle important et insoupçonné, on mentionnera la vésicule biliaire qui n’est autre qu’un petit réservoir en forme de poire, situé sous le foie et chargé en dehors des repas de stocker la bile que celui-ci a fabriquée. Il est utile, par conséquent, de mieux connaître ce...

Lire la suite

La phosphokinase (CPK), un mécanisme pointu dans les situations aiguës

15-07-2015 Lu :4415 Bien être N.H - avatar N.H

La phosphokinase (CPK), un mécanisme pointu dans les situations aiguës

Il y en de ces termes qui paraissent, de prime abord, inaccessibles parce que trop scientifiques et trop technique, tel celui de la créatine phosphokinase,  plus communément connue dans le milieu médical sous l’appellation de « CPK ». De quoi s’agit-il et à quoi sert cette matière qu’on retrouve dans le corps humain, et même dans différents tissus. C’est une enzyme qui catalyse la libération d'énergie....

Lire la suite

Le culturisme, à éviter les dérives

14-07-2015 Lu :3425 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le culturisme, à éviter les dérives

A son avènement, il y a à peu prés 4000 ans, le culturisme fut pratiqué uniquement par les hommes ; mais au fil des années, cette activité physique a séduit également les femmes qui y ont pris gout et commencèrent même à participer aux différentes compétitions organisés mondialement chaque année depuis 1980. Le culturisme ou  le « bodybuilding en anglais » est une activité...

Lire la suite

La peau, une barrière qui nous protège et qui s’auto protège

06-07-2015 Lu :2120 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La peau, une barrière qui nous protège et qui s’auto protège

Alors qu’on ne se préoccupe généralement que de son apparence, la peau sert pour une multitude d’actions vitales dont la protection contre l’environnement, la régulation de la température et la collecte d’énergie thermique. Elle est constituée de trois couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme. Ses propriétés mécaniques sont déterminées par le derme qui est le plus épais et comprend surtout...

Lire la suite

Le lait, aussi bon pour les os que pour le cerveau

17-06-2015 Lu :1873 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le lait, aussi bon pour les os que pour le cerveau

Longtemps considéré comme bénéfique pour les os et les muscles, le lait, aurait désormais un nouvel atout qui vient s’ajouter à son palmarès ! Il serait également bénéfique pour la santé de notre cerveau. C’est ce que suggère une recherche menée par une équipe de scientifiques de l’université du Kansas aux USA. Cette équipe menée par le Professeur Choi, a utilisée un équipement...

Lire la suite

Le craquement des articulations, est-il sans danger sur la santé ?

14-06-2015 Lu :2740 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le craquement des articulations, est-il sans danger sur la santé ?

Il semble qu’il y ait des incertitudes de longue date au sujet du craquement des doigts. Est-il bénéfique à notre santé, nocif ou inoffensif ? Certaines personnes estiment qu’en craquant leurs doigts, ils desserrent ainsi leurs articulations, d'autres, les adolescents en particulier, apprécient le son que cela engendre. Mais qu’en est-il réellement du point de vue scientifique ? Les « clacs » sonores émis par le...

Lire la suite

La salive, un mécanisme aux fonctionnalités insoupçonnées

07-06-2015 Lu :3727 Bien être N.H - avatar N.H

La salive, un mécanisme aux fonctionnalités insoupçonnées

Chaque élément dans le corps humain a une mission bien spécifique, mais souvent on ignore les tâches exactes de chacun d’eux. Des fois, cela nous semble tellement évident qu’on n’en se pose pas la question. Et bien, on a tort d’agir ainsi, car en s’y penchant de plus près, on se rend compte que tout ce que nous savons est soit...

Lire la suite

Le nerf optique, une affaire tellement complexe qu’elle laisse perplexe !

01-06-2015 Lu :2542 Bien être N.H - avatar N.H

Le nerf optique, une affaire tellement complexe qu’elle laisse perplexe !

Comme son nom le laisse supposer, le nerf optique est le pilier de tout le mécanisme de la vue. En effet, il prend naissance sur la rétine, qui est la membrane tapissant la face interne de l’œil et contenant les cellules permettant aux rayons lumineux d’être captés, puis transformés en influx nerveux pour gagner le cerveau. A cet endroit se réunissent...

Lire la suite

Les osselets, une trilogie bénéfique pour une écoute magique

26-05-2015 Lu :2458 Bien être N.H - avatar N.H

Les osselets, une trilogie bénéfique pour une écoute magique

Chaque petit coin du corps humain a ses petits secrets. C’est le cas des osselets des oreilles qui sont les plus petits os de l’organisme. En effet, ils sont situés dans l'oreille et sont indispensables à l'audition. Quel est le rôle exact de ces os ? Etant fragiles et minuscules, ces osselets dont appelés à être remplacés par une prothèse,...

Lire la suite

Dépistage et contrôle du diabète chez le dentiste... D’une pierre deux coups !

20-05-2015 Lu :2011 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Dépistage et contrôle du diabète chez le dentiste... D’une pierre deux coups !

La visite chez le dentiste pourrait être une occasion utile d'effectuer le dépistage du diabète chez les patients à risque et ceux non encore diagnostiqués. C’est une première étape importante pour identifier les personnes qui ont besoin d’entreprendre d'autres tests pour déterminer le statut de leur diabète. C’est en effet les résultats d’une nouvelle étude publiée dans « l'American Journal of Public...

Lire la suite

Une crème anti-tatouage bientôt en vente ?

18-05-2015 Lu :2030 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Une crème anti-tatouage bientôt en vente ?

Avis à quiconque regrettant un tatouage fait dans ses années de jeunesse dingo !  Fini le laser pour s’en débarrasser et voila un moyen plus inoffensif … En effet, un jeune Canadien de 27 ans, Alec Falkenham étudiant en médecine à l'université d'Halifax vient de développer une simple pommade capable de «gommer» l'encre des tatouages et de déclencher le processus naturel de...

Lire la suite

Les cannabinoides : effets sur les muscles

18-05-2015 Lu :1947 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les cannabinoides : effets sur les muscles

Pourquoi certains utilisateurs de cannabis ont des difficultés à parler, à respirer ou encore à avaler la nourriture ? Est-il vrai que les personnes qui utilisent cette substance peuvent souffrir d’un manque aigu de coordination motrice ? Est-ce que la consommation de cannabis entraîne une faiblesse musculaire ? La réponse à toutes ces questions est fournie par une étude réalisée par...

Lire la suite

Le feu rouge, …et la pollution ?!

11-05-2015 Lu :2144 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le feu rouge, …et la pollution ?!

Les voitures, ou véhicules routiers sont réputés être très polluants de l’environnement urbain car ils émettent des nanoparticules polluantes qui contribuent à provoquer des maladies respiratoires et cardiaques. Des chercheurs de l'Université de Surrey ont constaté que 2% seulement, du temps de trajet des conducteurs passé aux carrefours de circulation gérés par des feux, contribue à environ 25% de l'exposition totale...

Lire la suite

Aux barbus et moustachus …faites gaffe aux affections !

11-05-2015 Lu :2209 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Aux barbus et moustachus …faites gaffe aux affections !

Aujourd’hui barbe et moustache c’est super tendance. Pourtant ce n’est pas  qu’un simple phénomène de mode, car elles sont ancrées dans toutes les sociétés. Signes d’autorités, les hommes doivent les assumer et en prendre bien soin car selon une publication des « annales de dermatologie et de vénéréologie » une revue de littérature rappelle les affections les touchant à savoir les dermatoses et...

Lire la suite

Votre langue en dit long sur …l’état de votre santé !

07-05-2015 Lu :1788 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Votre langue en dit long sur …l’état de votre santé !

Une nouvelle technologie décrite dans « the international Journal of Biomedical Engineering and Technology » suggère qu’il pourrait bientôt être possible pour les médecins formés, d’effectuer des analyses numériques des langues de patients pour le  diagnostique des maladies. En effet, une équipe de chercheurs de l'Université VIT en Inde, vient de développer avec succès un protocole qui combine l'imagerie numérique de...

Lire la suite

Les Fréquences invisibles du Wifi, plus de mal que de bien ?

05-05-2015 Lu :1656 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les Fréquences invisibles du Wifi, plus de mal que de bien ?

En ce milieu du 21éme siècle, Il semble que presque  partout ou on aille, on peut se procurer gratuitement un signal sans fil. Le fameux Wi Fi est partout et a fait de l’utilisation d’internet une commodité moderne dont plus personne ne peut s’en passer. Alors qu’il est considéré comme « un luxe » de pouvoir vérifier son courrier électronique ou...

Lire la suite

Spiruline, une algue aux vertus multiples

29-04-2015 Lu :3393 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Spiruline, une algue aux vertus multiples

La spiruline est une micro-algue consommée depuis des siècles en raison de sa haute valeur nutritive et ses effets bénéfiques sur la santé.   Arthrospira  platensis, de son nom latin, est une algue  de couleur bleu-vert, elle pousse naturellement dans les océans et les lacs salés dans les régions aux climats subtropicaux.   Elle a fait l’objet d’un article paru dans la revue numérique...

Lire la suite

L’acérola, source naturelle de vitamine C

29-04-2015 Lu :2074 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’acérola, source naturelle de vitamine C

La vitamine C est réputée, depuis la nuit des temps, être source d’énergie et de vitalité avec son action immunostimulante, renforçant notre système immunitaire, et avec ses propriétés anti oxydante.   Cette vitamine est abondante dans L’acérola, petite cerise d’Amérique du Sud qui  paraît- il  en regorge 100 fois plus que l'orange !   Petit arbre de la famille des Malpighiaceae, l’acérola  pousse spontanément au Pérouet dans...

Lire la suite

Savon, …liquide ou solide ?

15-04-2015 Lu :2366 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Savon, …liquide ou solide ?

  Utilisé depuis des siècles, le savon solide ou barre de savon supposé par certains  comme vecteur de contamination, voit, ces dernières décennies, sa cote dégringoler  en faveur  du savon liquide.   En effet, la première appréhension contre l’utilisation d’une  barre de savon,  est la présence de bactéries. Et Parce que les gens partagent parfois la même barre de savon, les craintes...

Lire la suite

Une expérimentation sucrée

14-04-2015 Lu :2145 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Une expérimentation sucrée

                     Que se passerait-il dans le corps s’il se trouvait saturé de sucre ?!!!   C’est ce que nous verrons d’après l’expérience de Damon Gameau, un producteur de cinéma australien qui pour explorer les effets du sucre sur le corps, a décidé de suivre un régime alimentaire riche en sucre pour une période de 60...

Lire la suite

La chirurgie sans bistouri

14-04-2015 Lu :3822 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

La chirurgie sans bistouri

Médecin esthétique depuis 15 ans, j’ai la chance d’avoir un métier-passion, un métier magique qui permet de changer la vie de femmes et d’hommes en quelques instants.   Voici quelques exemples de soins que je propose aujourd’hui dans mon cabinet. Il faut savoir qu’il est possible de faire un lifting sans chirurgie grâce à l’injection d’acide hyaluronique et de Radiesse, pour remonter...

Lire la suite

L’avocat : douceur et onctuosité… et moins de cholestérol

14-04-2015 Lu :2354 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’avocat : douceur et onctuosité… et moins de cholestérol

Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal de l'American Heart Association, manger un avocat par jour en plus d’une bonne hygiène alimentaire pourrait aider à améliorer les niveaux de mauvais cholestérol chez les personnes en surpoids et obèses. Quarante-cinq patients en bonne santé, en surpoids ou obèses âgés de 21 à 70 ans ont été mis à trois régimes anti-cholestérol...

Lire la suite

« Le Bus of Hope » : Un bus, des professionnels, pour une prévention multimodale du diabète

07-04-2015 Lu :2829 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

« Le Bus of Hope » : Un bus, des professionnels, pour une prévention multimodale du diabète

  Date : 14 novembre 2014 Lieu : Avenue Habib Bourguiba, Tunis Evènement : Dépistage gratuit du diabète   La file d’attente était interminable devant le « Bus of Hope », des hommes, des femmes, des jeunes et des moins jeunes. Au sein de cette ambiance qui se voulait fêtarde et joyeuse, nous avons pu tout de même retirer Dr Boudrigua, chef de service des maladies non transmissibles au Ministère...

Lire la suite

Les plantes médicinales, pas si inoffensives !

07-04-2015 Lu :2674 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les plantes médicinales, pas si inoffensives !

Les plantes médicinales ont joué un rôle clé dans les soins de santé depuis les temps anciens, et malgré les progrès de la médecine moderne, elles suscitent toujours  beaucoup  d’un intérêt et sont encore utilisées pour le traitement et la guérison de diverses maladies. Elles sont consommées en tant que remèdes maison et utilisées comme matières premières pour les industries...

Lire la suite

La musique et son pouvoir sur le cerveau de nos enfants

07-04-2015 Lu :2936 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La musique et son pouvoir sur le cerveau de nos enfants

Une équipe de pédopsychiatres du « Vermont College of Medicine » a démontré que l’éducation musicale pourrait aider les enfants à se concentrer, à contrôler leurs émotions et à diminuer leur anxiété.   Les résultats de leurs travaux de recherche sont publiés dans le Journal de   « l’American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ».   Sachant qu’avec l’âge, le cortex de l’enfant – la couche externe...

Lire la suite

Cultivez l’optimisme,… pour une meilleure santé cardiaque !

07-04-2015 Lu :2597 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Cultivez l’optimisme,… pour une meilleure santé cardiaque !

Oui, oui, plus vous êtes optimistes, plus votre santé cardiaque est meilleure ! En effet, c’est la conclusion d’une nouvelle étude d’une équipe de chercheurs de l’université d’Illinois aux USA (Urbana-Champaign), qui a examiné les associations entre l'optimisme et la santé cardiaque de  plus de 5100 adultes.   Les chercheurs se sont basés sur sept mesures utilisées par « l’american heart association », (AHA) pour évaluer...

Lire la suite

Après le drame du Bardo, Saïd Aïdi fier de tout le personnel de santé

25-03-2015 Lu :2563 Bien être N.H - avatar N.H

Après le drame du Bardo, Saïd Aïdi fier de tout le personnel de santé

Suite à la dernière opération terroriste perpétrée contre le musée du Bardo, le 18 mars 2015, le ministre de la Santé, Saïd El Aïdi a adressé une lettre en date du mardi 24 mars 2015, dans laquelle il a présenté, à tout le personnel médical et paramédical des différents établissements hospitaliers, ses plus vifs remerciements et encouragements pour l’efficacité et...

Lire la suite

Congrès National de Médecine générale

23-03-2015 Lu :2554 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Congrès National de Médecine générale

La SMGT, société des médecins généralistes de Tunisie, a organisé le samedi 13 décembre 2014, son 6 ème congrès national de médecine générale, qui a eu lieu à l’hôtel Sheraton à Tunis. Créée en 2005 La SMGT a pour  objectif, entre autres, la valorisation du rôle du médecin généraliste dans le système de soins ainsi que la promotion et le développement...

Lire la suite

La luminothérapie, source d’énergie et de bien être !

19-03-2015 Lu :2842 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La luminothérapie, source d’énergie et de bien être !

C’est l’hiver…, le ciel est gris, le soleil se fait rare et l’absence de la lumière de ses rayons engendre une certaine morosité, appelée  « blues hivernal ». Pour affronter cette déprime, le recours à une thérapie alternative qu’est la luminothérapie pourrait être bénéfique. Explication     Qu’est ce que la luminothérapie ? C’est une thérapie qui consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, dite « à large spectre »,...

Lire la suite

La propolis, un remède anti chute de cheveux ?

13-03-2015 Lu :2659 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La propolis, un remède anti chute de cheveux ?

Les résultats d’une étude parus dans « Journal of Agricultural and Food Chemistry » viennent de monter qu'une substance des ruches d'abeilles, qui n’est autre que la Propolis, pourrait contenir des indices pour développer une thérapie potentielle pour la chute de cheveux. La propolis est un matériau semblable à une résine végétale que les abeilles utilisent pour colmater les petites lacunes dans leurs...

Lire la suite

Journée mondiale du Rein, le 12 mars : Participe et partage un verre d’eau !

12-03-2015 Lu :3144 Bien être N.H - avatar N.H

Journée mondiale du Rein, le 12 mars : Participe et partage un verre d’eau !

A l’occasion de la célébration, aujourd’hui jeudi 12 mars du 10ème anniversaire de la Journée Mondiale du Rein, la Société Internationale de Néphrologie (ISN) et la Fédération Internationale des Fondations du Rein (IFKF) ont rendu public, à Bruxelles, une déclaration dans laquelle elles assurent qu’il s’agit de l’événement axé sur la santé rénale le plus largement célébré dans le monde.   Cette...

Lire la suite

Une substance fabriquée par les abeilles, contre la calvitie : la propolis

09-03-2015 Lu :3885 Bien être K.L - avatar K.L

Une substance fabriquée par les abeilles, contre la calvitie : la propolis

Moins connu que le miel, le pollen ou la gelée royale, utilisée dans l’industrie pharmaceutique pour ses propriétés antifongiques, antiseptiques, antibiotiques, anesthésiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires, la propolis, un autre produit de la ruche, est utilisé par les abeilles pour consolider (espèce de mortier) et assainir leur abri naturel. Une nouvelle étude japonaise publiée dans la revue Journal of Agricultural and Food...

Lire la suite

L’escargot, cette petite hélice aux vertus multiples

27-02-2015 Lu :2701 Bien être Ines Maalej - avatar Ines Maalej

L’escargot, cette petite hélice aux vertus multiples

Depuis l'Antiquité et jusqu'à nos jours, les hélices terrestres, appelés escargots ou limaçons, ont été très utilisés en médecine. Les escargots sont importants dans la nature puisqu’ils interviennent dans l’équilibre écologique et biologique. Tout en tenant compte de leur rôle et de tous les bienfaits qu’ils peuvent nous apporter sur le plan médical et esthétique. De point de vue médical, les...

Lire la suite

L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, un essentiel de l’hiver !

26-02-2015 Lu :2507 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, un essentiel de l’hiver !

Certes pour cette année l’hiver peine encore à se manifester, mais une fois bien installé, il nous faudra nous armer de tous les moyens de prévention et de remèdes pour affronter ses rigueurs! Et quoi de mieux que l’huile essentielle d’Eucalyptus, connue pour ses propriétés préventives des infections de la sphère ORL, très fréquentes en période hivernale. L’Eucalyptus est un grand arbre...

Lire la suite

La luette, quel est son rôle ?

06-02-2015 Lu :4845 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La luette, quel est son rôle ?

En ouvrant grand la bouche, on repère tout au fond une petite « bosse » rouge qui pend à l’entrée de la gorge. Ce petit organe s’appelle la luette (ou uvule). C’est un tissu membraneux en forme de cône qui mesure entre 10 et 15 millimètres de longueur qui fait suite au palais (parois supérieur de la cavité buccale), et qui  est composé de...

Lire la suite

Le profil du prochain ministre de la Santé, c’est celui-là !

07-01-2015 Lu :2967 Bien être N.H - avatar N.H

Le profil du prochain ministre de la Santé, c’est celui-là !

La Tunisie s’apprête à avoir le premier gouvernement de la deuxième République, un gouvernement issu des premières élections législatives libres, neutres et démocratiques et après un scrutin ayant donné à la Tunisie son premier Président de la République démocratiquement élu par suffrage universel. Sans nous étaler sur des spéculations concernant la composition du futur gouvernement, nous allons nous limiter à poser...

Lire la suite

Les nouveaux animaux de compagnie et les risques d’allergies

07-01-2015 Lu :2494 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les nouveaux  animaux  de compagnie et les risques d’allergies

Ces dernières années en France et même dans nos contrées mais à moindre degré, le recours aux animaux de compagnie a augmenté et il s’est renforcé dans certains pays par l’apparition des « nouveaux animaux de compagnie » (les NACS). Ces derniers désignent  tout animal de compagnie autre que le chat et le chien. (Rongeurs, écureuils, araignées, varans ou perroquets…). Cependant à coté des...

Lire la suite

Le déchaussement des dents, c’est quoi ?

30-12-2014 Lu :3429 Bien être K.L - avatar K.L

Le déchaussement des dents, c’est quoi ?

Un brossage des dents douloureux, une sensibilité accrue au contact du chaud ou du froid, une rétraction de la gencive au niveau du collet d’une ou plusieurs dents constatée lors d’un sourire forcé devant le miroir, sont les signes d’un déchaussement des dents ou récession parodontale qui s’est installé et qui détruit progressivement l’os alvéolaire, pouvant même entrainer une perte...

Lire la suite

Le cannabis et ses effets

24-12-2014 Lu :3279 Bien être K.L - avatar K.L

Le cannabis et ses effets

Le cannabis, une plante consommée et surtout fumée depuis des siècles pour ses effets psychotropes, se décline en marijuana et Haschish. C’est surtout cette dernière que l’on appelle couramment zatla en Tunisie, ou encore zakataka pour les intimes. C’est une résine visqueuse séchée de la plante du cannabis pouvant être beige, brune ou noire. Sa dangerosité, à part le cannabis...

Lire la suite

Campagne de dépistage de l’hypertension artérielle et du diabète

22-12-2014 Lu :3327 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Campagne de dépistage de l’hypertension artérielle et du diabète

En marge des foulées du lac qui avaient eu lieu le dimanche 11 mai 2014 aux berges du lac de Tunis, la STCCCV  (Société Tunisienne de Cardiologie et de Chirurgie Cardio-Vasculaire), en collaboration avec le laboratoire Sanofi, a organisé une journée de dépistage de l’hypertension artérielle et du diabète avec l’aide de médecins spécialistes.   En dépit d’une chaleur de plomb, les...

Lire la suite

« Là où il y a un problème d’hygiène, il y a une solution signée Tork »

16-12-2014 Lu :3376 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

« Là où il y a un problème d’hygiène, il y a une solution signée Tork »

Sous le thème « Hygiène et désinfection en milieu touristique et agroalimentaire », la société Sancella Tunisie avec sa marque phare Tork a organisé, le 29 Mars dernier à l’hôtel Radisson Djerba, un séminaire animé par les plus importants professeurs universitaires et spécialistes du secteur touristique et agroalimentaire en Tunisie. Cet évènement, organisé avec la collaboration de l’Association Africaine de Microbiologie...

Lire la suite

Yeux et soleil : un jeu de cache-cache

07-12-2014 Lu :3773 Bien être K.L - avatar K.L

Yeux et soleil : un jeu de cache-cache

En cette période estivale, synonyme de fort ensoleillement, les publicités pour les crèmes solaires ne cessent de pulluler. Mais il y a une autre partie du corps, essentielle dans l’analyse et l’interaction avec notre environnement, qu’on oublie bien souvent de protéger : les yeux. Pour essayer de comprendre les effets du soleil sur les yeux et comment s’en protéger, nous avons...

Lire la suite

Michèle Boiron : une militante infatigable

07-12-2014 Lu :3478 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Michèle Boiron : une militante infatigable

On ne peut parler homéopathie sans passer obligatoirement par la case « Laboratoires Boiron » dont l’administratrice actuelle, Mme Michèle Boiron, a eu l’amabilité de nous parler de l’état des lieux, de l’évolution et de sa vison future pour l’homéopathie. « A l’origine des laboratoires Boiron en 1932, deux frères jumeaux Jean et Henri BOIRON, pharmaciens, titulaires d’un doctorat de sciences...

Lire la suite

Tork : pour une hygiène de qualité dans le secteur de la santé

19-11-2014 Lu :3701 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Tork : pour une hygiène de qualité dans le secteur de la santé

Identifier les symptômes, établir le diagnostic et prendre en charge le patient est le rôle des professionnels de la santé mais en réalité, leur tache est bien lourde et surtout, bien plus responsable. En effet et pour un prompt et rapide rétablissement du patient, l’adoption d’une bonne hygiène y joue un rôle clé. Il ne va pas sans dire que dans...

Lire la suite

Les matelas orthopédique, vous dormirez moins bête aujourd’hui…

30-10-2014 Lu :5318 Bien être K.L - avatar K.L

Les matelas orthopédique, vous dormirez moins bête aujourd’hui…

Tout le monde sait ce qu’est un matelas, ce qui est floue c’est le terme orthopédique, assez prétentieux, utilisé par les différents fabricants. L’orthopédie étant une spécialité chirurgicale de la médecine pratiquée par des chirurgiens orthopédistes, visant à traiter les affections de l'appareil locomoteur (os, articulations, muscles, tendons et nerfs), on comprend pourquoi ce terme dérange.     Les différents types de matelas...

Lire la suite

In Vino Veritas, mais elle est surtout dans le sport

30-10-2014 Lu :3052 Bien être K.L - avatar K.L

In Vino Veritas, mais elle est surtout dans le sport

Une étude au nom très évocateur, In Vino Veritas, ou littéralement « dans le vin la vérité », s’est intéressée aux effets à long terme de la consommation des vins rouges et blancs sur les marqueurs de l’athérosclérose et du stress oxydatif.   Depuis longtemps on avait attribué au vin, surtout au rouge, des vertus protectrices contre les maladies cardiovasculaires, notamment grâce...

Lire la suite

La créatine et les sportifs : Soyez prudents car elle est bénéfique et néfaste

28-10-2014 Lu :4814 Bien être N.H - avatar N.H

La créatine et les sportifs : Soyez prudents car elle est bénéfique et néfaste

La créatine fait l’objet de controverse et polémique. Bonne ou néfaste pour la santé de l’être humain, plus précisément le sportif ? Mais d’abord, qu’est-ce que la créatine ? Il s’agit, en fait, d’une protéine naturellement présente au sein des muscles, elle intervient dans la production d’énergie. C’est un composé organique azoté synthétisé principalement par les reins, le foie et le pancréas, à...

Lire la suite

Journée contre la douleur : Conférence du Pr Monia Haddad Triki

23-10-2014 Lu :4938 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Journée contre la douleur : Conférence du Pr Monia Haddad Triki

Lors de la conférence de presse  organisée par le laboratoire Sanofi à l’occasion de la journée mondiale contre la douleur, le Pr Monia Haddad Triki, professeur en neurologie, chef de service du centre de traitement de la douleur à l’hôpital la Rabta, a étayé la question avec une présentation enrichissante dont ci-après un bref aperçu :   « La douleur est décrite...

Lire la suite

Nouvel épisode de « à la recherche de l’ivresse » : les tampons vaginaux à la vodka

23-10-2014 Lu :2696 Bien être K.L - avatar K.L

Nouvel épisode de « à la recherche de l’ivresse » : les tampons vaginaux à la vodka

Insolite et toujours dans la course effrénée à l’alcoolisation, une astuce venue de Grande-Bretagne pour s’enivrer le plus rapidement possible en dépensant le moins d’argent possible, est d’imbiber un tampon périodique (eh oui !!) avec de la vodka et de « le mettre là où je pense », c'est-à-dire par voie rectale ou vaginale.     Cette technique a été motivée par le...

Lire la suite

Publicité " Pour une hygiène impeccable même dans les milieux de santé les plus exigeants "

21-10-2014 Lu :4001 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Publicité " Pour une hygiène impeccable même dans les milieux de santé les plus exigeants "

On nous l’a appris dès notre plus jeune âge « toujours se laver les mains avant de manger, après avoir joué, avant de manipuler des aliments et après la manipulation des déchets… », par la suite, quand on devient un professionnel de la santé, les choses deviennent encore plus sérieuses et on nous apprend à laver nos mains avant de mettre un...

Lire la suite

Des capacités cognitives supérieures pour les enfants sportifs

16-10-2014 Lu :2914 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Des capacités cognitives supérieures pour les enfants sportifs

En plus d’être bénéfique pour la santé du cœur, l’activité physique le serait également pour le cerveau. En effet des chercheurs de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign ont démontré que l'exercice physique a un avantage supplémentaire qui est celui  de « booster » les capacités cervicales (la matière grise) des enfants. L'étude a porté sur 24 enfants âgés de neuf et dix ans dont...

Lire la suite

Cholestérol : le bon et le mauvais

16-10-2014 Lu :2934 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Cholestérol : le bon et le mauvais

Le cholestérol est un lipide de la famille des stérols, c’est une graisse fabriquée  en grande partie par le foie et dont une petite part est apportée par l’alimentation. Il est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme  car il participe à la fabrication de la membrane des cellules, permet la synthèse des hormones stéroïdes et intervient également dans la...

Lire la suite

Prenez des pauses, faites quelques pas…vous vivrez plus longtemps.

14-10-2014 Lu :2143 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Prenez des pauses, faites quelques pas…vous vivrez plus longtemps.

Rester assis durant de longues périodes favoriserait l’augmentation des taux de cholestérol, les problèmes cardio-vasculaires et l’obésité. Ceci s’explique en partie par le  fait que les muscles deviennent paresseux, ne se contractent plus et que par conséquent le sang stagne au niveau des jambes au lieu d’être pompé au cœur ; Cet état  provoque des dommages instantanés à la fonction endothéliale...

Lire la suite

Les microbes…nos compagnons invisibles

09-10-2014 Lu :2978 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les microbes…nos compagnons invisibles

Des chercheurs de l'Université de Chicago en collaboration avec le département national américain de l'énergie, l'Argonne, ont récemment mené une étude intitulée « the Home Micro biome Project » fournissant une analyse détaillée des microbes qui vivent à l’intérieur des habitations.   L’objectif étant de mettre en lumière l'interaction complexe entre les humains et les microbes qui vivent avec et autour d’eux,...

Lire la suite

Boissons dites énergisantes et problèmes cardiovasculaires : toujours la même histoire…

07-10-2014 Lu :3499 Bien être K.L - avatar K.L

Boissons dites énergisantes et problèmes cardiovasculaires : toujours la même histoire…

Une étude française présentée au congrès de l’European Society of Cardiology (ESC) à Barcelone le 31 août dernier a « repointé du doigt » les risques cardiovasculaires des boissons énergisantes. Dans le cadre du système national français de vigilance nutritionnelle et sur une période allant du 1/1/2009 au 30/11/2012, 257 événements indésirables imputables aux boissons énergisantes ont été recensés. En raison...

Lire la suite

Focus sur la pierre d’alun, un produit naturel aux vertus multiples

03-10-2014 Lu :4174 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Focus sur la pierre d’alun, un produit naturel aux vertus multiples

Le retour aux produits bios et naturels est une tendance ayant le vent en poupe ! Avec des produits chimiques de plus en plus envahissants et  leurs impacts négatifs sur la santé et sur  l’environnement, des produits naturels et purs on en a vraiment besoin !   Parmi ces produits, la pierre d’alun, fait beaucoup parler d’elle ! Utilisée depuis l'Égypte Antique jusqu’à...

Lire la suite

Les écrans solaires, une menace parfumée de la vie aquatique

25-09-2014 Lu :3280 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les écrans solaires, une menace parfumée de la vie aquatique

L’arôme sucré et salé de la crème solaire et son parfum évocateur de vacances, rappelle les voyages de détente à la plage. Ces crèmes solaires sont Certes actuellement le  meilleur moyen  de protéger la peau contre les rayons nocifs du soleil, mais ce sont en même temps, semble t-il, des sources  de nuisance à l’environnement marin. Selon une nouvelle étude parue...

Lire la suite

Nouveau système de lecture numérique, pour une information accessible a tous

25-09-2014 Lu :3514 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Nouveau système de lecture numérique, pour une information accessible a tous

Les personnes aveugles peuvent désormais lire, non seulement des mots, mais aussi des graphiques, des images, des factures et plus ; et ce suite au développement par des chercheurs de l'Université de Curtin en Australie, d’un système numérique de lecture. Ouvrant de nouvelles perspectives de carrière et des possibilités d'éducation pour les personnes ayant une déficience visuelle, ce système combine en...

Lire la suite

Natation et crampes aux orteils

23-09-2014 Lu :3776 Bien être K.L - avatar K.L

Natation et crampes aux orteils

 Quelques brasses dans l’eau pour se dégourdir les muscles et hop, une douleur insupportable se manifeste au niveau de nos chers doigts de pied (les orteils), avec l’impression qu’ils essaient de s’extraire de notre corps en partant dans tous les sens. Ce phénomène, la crampe, est une contraction musculaire involontaire, bénigne mais douloureuse sous l’effet d’une impulsion nerveuse incontrôlée (voir...

Lire la suite

Tabagisme : la durée et la qualité de vie raccourcie quantifiée

18-09-2014 Lu :3810 Bien être K.L - avatar K.L

Tabagisme : la durée et la qualité de vie raccourcie quantifiée

Comme tout le monde le sait, le tabac tue, c’est marqué en gros sur les paquets. D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 6 millions de personnes meurent chaque année des suites du tabagisme dont 600 000 sont des fumeurs passifs c'est-à-dire qui ont juste eu le tort de se trouver à proximité de fumeurs.       Une nouvelle étude belge qui vient d’être...

Lire la suite

L’oursin de mer, s’y frotter laisse des séquelles

16-09-2014 Lu :3901 Bien être K.L - avatar K.L

L’oursin de mer, s’y frotter laisse des séquelles

Omniprésent sur notre littoral, apprécié par « les enfants de la mer » pour la saveur subtile de ses gonades orangées, l’oursin de mer ou  échinidé peut toutefois se révéler dangereux pour nos mains et pieds, ou toute partie de notre corps qui s’y frotte. En effet, hérissé d’épines mobiles, jouant un rôle de défense contre les prédateurs, sa piqure, assez douloureuse,...

Lire la suite

La tourista, la plaie des voyageurs

16-09-2014 Lu :3709 Bien être K.L - avatar K.L

La tourista, la plaie des voyageurs

Si vous êtes en voyage, et qu’une diarrhée se manifeste lors des premiers jours  associée à des symptômes tels que douleurs et crampes abdominales, nausées, vomissements ou malaises, ne cherchez plus, la tourista s’est installé « chez vous ». Flanquée de tous les « noms d’oiseaux » possibles et imaginables (euphémisme), djerbienne, Casablanca crud, course de Rome (de Tokyo ou de Turquie), danse aztèque,...

Lire la suite

Dur dur d’être ado !

15-09-2014 Lu :3181 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Dur dur d’être ado !

On est tous passés par là, chacun à sa manière ; une étape mouvementée pour les uns, sans trop de grabuges pour les autres, mais ce qui est certain c’est que l’adolescence est un passage obligatoire non inaperçu ! C’est une période difficile pour les jeunes, mais aussi pour les parents, parfois  pénible mais aussi énigmatique ne sachant pas comment lui faire face...

Lire la suite

La piloérection ou chair de poule : C'est quoi ? À quoi ça sert

12-09-2014 Lu :3596 Bien être K.L - avatar K.L

La piloérection ou chair de poule : C'est quoi ? À quoi ça sert

Souvent associé au frisson thermique (voir notre article), à la peur ou encore à la jouissance, la chair de poule, qui fait référence à l’aspect de la peau des volailles fraichement plumées, est un mécanisme réflexe entraînant la contraction des muscles érecteurs ou muscles horripilateurs à la base des poils. Le redressement des poils qui s’en suit était très efficace...

Lire la suite

De la lumière naturelle pour booster la santé des travailleurs

09-09-2014 Lu :3106 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

De la lumière naturelle pour booster la santé des travailleurs

De la lumière, encore que de la lumière et rien que de la lumière ! C’est ce qu’il faut pour une bonne qualité de sommeil, pour nous encourager  a l’activité physique ; en bref pour avoir une meilleure qualité de vie. En effet, ce sont les résultats d’une nouvelle étude de la « Northwestern Medicine » de l’université de l’Illinois à Urbana-Champaign. Selon ses auteurs, l’étude...

Lire la suite

La dette de sommeil : Un seul remède…la cure de sommeil !

09-09-2014 Lu :3739 Bien être N.H - avatar N.H

La dette de sommeil : Un seul remède…la cure de sommeil !

Tout le monde sait que le sommeil apporte bien plus qu’une trêve d’activité. En effet, il régénère l'esprit et le corps et leur permet de fonctionner de façon optimale le lendemain. Il est logique, par conséquent de deviner les méfaits d’un manque de sommeil qui peut aller jusqu’à perturber le système immunitaire et donc réduire la capacité de combattre la maladie....

Lire la suite

La Cannelle, un antibactérien naturel efficace dans les intoxications alimentaires

02-09-2014 Lu :3726 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La Cannelle, un antibactérien naturel efficace dans les intoxications alimentaires

Dans leurs quêtes à la recherche de nouveaux produits de traitement et de prévention des maladies d’origine alimentaire causées par des bactéries pathogènes, deux scientifiques de l'Université de l'Etat de Washington ont trouvé le dénouement dans une ancienne mais commune épice qu’est la cannelle. Les résultats de leur étude suggèrent que l’huile essentielle de cannelle (Cinnamomum cassia) peut être utilisée en...

Lire la suite

La pression veineuse centrale

01-09-2014 Lu :4428 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La pression veineuse centrale

La pression veineuse centrale définit la pression qui règne dans la veine cave supérieure et s’approche, de ce fait, de la pression de l’oreillette droite. Une petite note de physiologie En quittant le ventricule gauche par l’aorte, le sang est éjecté dans les grosses artères, puis dans les artères de moyen et de petit calibre, par la suite dans les artérioles pour...

Lire la suite

Alerte contre l’abus des boissons qui érodent les dents !

01-09-2014 Lu :4108 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Alerte contre l’abus des boissons qui érodent  les dents !

L’été et les vacances tant attendus sont là ! Pour les enfants et parfois même pour leurs ainés c’est synonyme de détente, farniente, plages et piscines ; et coté gastronomie c’est la cacophonie totale qui passe par glaces, gâteaux mais surtout toute sorte de boissons variés, colorés  pour se rafraichir et assouvir sa soif. Des chercheurs en médecine dentaire de l'Université d'Adélaïde en...

Lire la suite

Se baigner pendant les règles ? Vous vous êtes certainement posées la question, nous avons la réponse

28-08-2014 Lu :4151 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Se baigner pendant les règles ? Vous vous êtes certainement posées la question, nous avons la réponse

On attend avec impatience cette quinzaine de jours de repos pour laquelle on ne cessait d’établir des programmes de baignades, de balades, de promenades, de soirées à la pleine lune mais voilà que le 1er jour de congé coïncide avec le 1er jour des menstruations. Si pour certaines femmes, ceci ne pose aucunement un problème pour les baignades, pour d’autres,...

Lire la suite

Entre le minéral et le chimique

26-08-2014 Lu :3722 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Entre le minéral et le chimique

Avec les premiers rayons de soleil, les crèmes anti-solaires deviennent un destin inévitable et nous nous trouvons, par moments, dans l’incapacité de choisir entre les types de protections proposés, en l’occurrence pour ce qui est du minéral et du chimique. Dr Denguezli, professeur en dermatologie à l’hôpital Farhat Hached, nous a aidés à y voir plus clair. « Une crème antisolaire renferme...

Lire la suite

Le frisson thermique ?

25-08-2014 Lu :3506 Bien être K.L - avatar K.L

Le frisson thermique ?

Avant de parler de frisson, il faut définir une notion importante qui est la thermogenèse ou production de chaleur de l’organisme par augmentation du métabolisme cellulaire. En effet, si la température extérieure ou du sang baisse, le centre hypothalamique de la thermogenèse est activé et plusieurs mécanismes se déclenchent pour maintenir ou augmenter la température centrale du corps.     Le frisson thermique...

Lire la suite

L’homéopathie en oncologie : en marche positive, solide et assurée

12-08-2014 Lu :4414 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’homéopathie en oncologie : en marche positive, solide et assurée

« Cancérologie et homéopathie,  pendant longtemps, on pensait que ça n’allait pas ensemble mais notre expérience a bien prouvé le contraire. En effet, en alliant ces deux volets de la médecine, on a réalisé qu’on avait beaucoup à donner à ces patients en quête de confort de vie.  Notre initiative a permis d’améliorer l’état général des malades abattus par leur cancer,...

Lire la suite

L’addiction au bronzage, expliquée par une hormone

08-08-2014 Lu :3702 Bien être K.L - avatar K.L

L’addiction au bronzage, expliquée par une hormone

Quand on parle des rayons UV, la première chose qui nous vient à l’esprit c’est qu’ils sont néfastes et qu’ils sont la cause de cancer. Eh ben figurez vous que les rayons UV sont aussi une source de dépendance. C’est ce qu’à révélée une récente étude menée par l’équipe du Dr Gillian Lynapp Fell du centre de recherche en biologie...

Lire la suite

Presbytie et Auto-surveillance Glycémique, bientôt résolues par des lentilles de contact intelligentes ?

07-08-2014 Lu :3494 Bien être K.L - avatar K.L

Presbytie et Auto-surveillance Glycémique, bientôt résolues par des lentilles de contact intelligentes ?

Le groupe pharmaceutique suisse Novartis, a publié le 15 juillet 2014, un communiqué de presse annonçant un partenariat de sa division ophtalmologique Alcon, spécialisée dans les produits de soins oculaires, avec le géant Google, détenteur de la technologie smart lenses ou lentilles intelligentes, dans le but, ambitieux,  de  transformer l’approche classique des soins oculaires. Cette nouvelle technologie de lentilles embarquées, implique...

Lire la suite

Le bicarbonate de soude, un remède oublié

05-08-2014 Lu :4835 Bien être K.L - avatar K.L

Le bicarbonate de soude, un remède oublié

En cette période de ramadan, une personne âgée de mon entourage m’a conseillé d’avoir recours au bicarbonate de soude pour lutter contre mes problèmes d’indigestion, consécutifs au fait de manger trop vite une très grande quantité de nourriture. Intrigué, j’ai décidé de me pencher sur ce sujet.   De formule NaHCO3, le bicarbonate de soude, appellation courante de l'hydrogénocarbonate de sodium ou...

Lire la suite

Serait-on toxico aux rayons de Râ … le roi soleil ?

16-07-2014 Lu :4401 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Serait-on toxico aux rayons de  Râ … le roi soleil ?

L’été est là, beaucoup d'entre nous sont incapables de résister à l’invitation à la plage pour profiter du soleil et bronzer, et ce malgré les conseils et recommandations des experts de la santé à propos des méfaits de l’exposition prolongée au soleil. Des chercheurs américains dont le Dr David Fisher de l'hôpital général du Massachusetts et la Harvard Medical School à...

Lire la suite

L’hémostatique… préservation de l’intégrité du système vasculaire

14-07-2014 Lu :3467 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’hémostatique… préservation de l’intégrité du système vasculaire

Le terme hémostatique est relatif à tout ce qui se rapporte à l’hémostase ; réaction de défense de l’ organisme visant à lutter conte le saignement  qui se produit immédiatement  après  la rupture de la paroi vasculaire. C’est un phénomène physiologique  aux mécanismes assez complexes, impliquant des systèmes cellulaires et plasmatiques qui assurent la prévention des saignements et éventuellement l’arrêt d’hémorragies.         On distingue : L’hémostase primaire : c’est la première phase de...

Lire la suite

L’alcool de menthe : des bienfaits et pluri-usages !

11-07-2014 Lu :5779 Bien être N.H - avatar N.H

L’alcool de menthe : des bienfaits et pluri-usages !

La menthe est une plante qui vit longtemps en général avec une « espérance de vie » supérieure à deux ans. Elle a l’avantage, également, de produire plusieurs floraisons tout en résistant aux rigueurs de la mauvaise saison, aussi bien lors du gel de l'hiver ou la sècheresse des périodes de canicule. Et comme bon nombre de plantes, la menthe possède de multiples...

Lire la suite

« Le larynx », organe essentiel de la phonation

10-07-2014 Lu :3749 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

« Le larynx », organe essentiel de la phonation

Relief de la pomme d’Adam, Le larynx, organe de la voix est situé en arrière et au-dessous de la base de la langue, en avant de la partie terminale du pharynx et au commencement de l’œsophage, juste au dessus de la trachée. Il est placé au niveau du carrefour aéro-digestif et à la hauteur de la 5ème et 6ème vertèbres...

Lire la suite

Les moyens de transport affectent notre humeur

09-07-2014 Lu :2956 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les moyens de transport affectent notre humeur

Une récente étude publiée dans la revue « Transportation » conduite par des chercheurs de la ville de Clemson aux USA explique comment les émotions telles que  le bonheur, la douleur, le stress, la tristesse et la fatigue varient au cours d’un voyage et ce, selon le moyen de transport utilisé.   Se basant sur des données de l'Enquête sur l'emploi du temps des...

Lire la suite

Les analyses de routine pour infertilité masculine semblent être insuffisantes

08-07-2014 Lu :3837 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Les analyses de routine pour infertilité masculine semblent  être insuffisantes

Le profil des tests de routine de l'infertilité masculine devra être élargi pour s’assurer de couvrir toutes les causes possibles y compris l'obésité, selon une proposition faite par des scientifiques sud australiens. Cette suggestion a fait suite à une méta-analyse de 24 études scientifiques qui se sont penchées sur l’étude de l’infertilité chez les hommes obèses en quête de solution via...

Lire la suite

Le cervelet

08-07-2014 Lu :5207 Bien être K.L - avatar K.L

Le cervelet

Le cervelet, du latin cerebellum ou petit cerveau, tire son nom de sa localisation à la base et en arrière de la boite crânienne. Le cervelet est le centre nerveux chargé de la coordination des mouvements, il reçoit donc des informations de la moelle épinière, du tronc cérébral et du cerveau). Trois régions le subdivise, avec chacune une structure cérébrale...

Lire la suite

L’apoptose

07-07-2014 Lu :4825 Bien être K.L - avatar K.L

L’apoptose

L’apoptose ou mort cellulaire programmée ou encore suicide cellulaire est un processus génétiquement programmée par lequel des cellules déclenchent leur autodestruction en réponse à un signal. Ce phénomène est normal et même nécessaire dans le développement d'un organisme multicellulaire, car il permet d’éviter la prolifération cellulaire et donc de maintenir un certain équilibre, l’homéostasie cellulaire. Des exemples concrets permettent de mieux...

Lire la suite

"SHRILK" : Du plastique biodégradable à partir de carapaces de crevettes

03-07-2014 Lu :3485 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

"SHRILK" : Du plastique biodégradable à partir de carapaces de crevettes

L’un des plus grands problèmes environnementaux auquel nous faisons face, est la prolifération quotidienne du plastique ; Ces sacs, bouteilles et  emballages en plastique peuvent prendre des siècles à se décomposer, et s’accumulent par  tonnes dans les océans et les décharges à travers le monde. Le plastique est généralement fabriqué à partir de produits chimiques issus du pétrole extrait des forages...

Lire la suite

Importance de l’auto-surveillance glycémique

27-06-2014 Lu :3750 Bien être K.L - avatar K.L

Importance de l’auto-surveillance glycémique

La prévalence du diabète est en perpétuelle augmentation dans le monde et ceci est surtout valable dans les pays en voie de développement. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il y aurait 347 millions de personnes diabétiques dans le monde. Ce chiffre devrait augmenter de plus de 50% au cours des 10 prochaines années, ce qui ferait du diabète...

Lire la suite

Notion d’Homozygotie/Hétérozygotie

25-06-2014 Lu :2743 Bien être K.L - avatar K.L

Notion d’Homozygotie/Hétérozygotie

  Un organisme (animal ou végétal), peut être qualifié d’homozygote, lorsqu’il porte deux allèles identiques d'un même gène, ou d’hétérozygote dans le cas où il porte deux allèles différents d'un même gène.   Cette notion d’homozygotie/hétérozygotie, combinée aux notions de récessivité, dominance, et même codominance, est primordiale chez l’Homme surtout dans le décryptage du mode de transmission des maladies génétiques.   Si on considère une...

Lire la suite

La plèvre

25-06-2014 Lu :3319 Bien être K.L - avatar K.L

La plèvre

La plèvre correspond à une fine membrane, appelée séreuse, qui tapisse la cavité thoracique et l’extérieur des poumons, empêchant ainsi le frottement. La plèvre comprend deux couches qui se rejoignent au niveau du hile, le feuillet viscéral qui adhère aux poumons et le feuillet pariétal qui est en contact de la paroi de la cavité thoracique. Entre ces deux feuillets,...

Lire la suite

Des images et des symboles dans les ordonnances médicales

19-06-2014 Lu :2603 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Des images et des symboles dans les ordonnances médicales

Publiée dans le « british médical journal », "Quality Improvement Reports journal" est un forum de libre accès aux cliniciens leur permettant de partager de nouvelles idées d’amélioration de pratique de leurs professions. Selon cette publication, des médecins hospitaliers, ont montré que l’utilisation des images et des symboles sur les ordonnances, plutôt que des mots écrits à la main, aiderait  les patients analphabètes à...

Lire la suite

Les mauvaises odeurs des pieds, quelles en sont les causes et comment y remédier ?

18-06-2014 Lu :2606 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les mauvaises odeurs des pieds, quelles en sont les causes et comment y remédier ?

Pas très charmant à traiter, mais "les pieds qui sentent mauvais"  est un mal  qui cause  de petits ennuis parfois  très gênant et incommodant en société. Mais rassurez vous, Gustave Flaubert disait « odeur des pieds : signe de santé ». En effet  les pieds transpirent, et enfermés dans les chaussures, ils se trouvent emprisonnés  durant plusieurs heures et c’est ainsi qu’ils  laissent échapper parfois de mauvaise...

Lire la suite

Pression artérielle : des preuves qu’elle devrait être prise sur les deux bras

18-06-2014 Lu :2856 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Pression artérielle : des preuves qu’elle devrait être prise sur les deux bras

Alors que la pression artérielle est une mesure médicale largement utilisée, la plupart des mesures sont prises uniquement sur un seul bras. Selon une étude  publiée dans l’« l'American Journal of Medicine » des chercheurs américains ont recommandé l'utilisation clinique élargie de la mesure de la pression artérielle « interarm ». La mesure «interarm » consiste à prendre deux lectures de la pression artérielle, une sur...

Lire la suite

La chicha provoque une exposition significative à la nicotine et aux agents cancérigènes

12-06-2014 Lu :5540 Bien être K.L - avatar K.L

La chicha provoque une exposition significative à la nicotine et aux agents cancérigènes

Une étude publiée récemment dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention de l’Association Américaine pour la recherche sur le cancer, a montré chez de jeunes adultes fumeurs de pipes à eau, de fortes concentrations de nicotine, de cotinine, d’agents cancérigènes du tabac et de composés volatiles organiques (CVO) dans leurs urines, qui constituent des facteurs de risque de cancer...

Lire la suite

En quoi consiste une épisiotomie ?

30-05-2014 Lu :4623 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

En quoi consiste une épisiotomie ?

Une épisiotomie est une pratique chirurgicale qui consiste en une incision du périnée (ensemble de muscles qui soutiennent les organes génitaux) lors de l’accouchement. Cette pratique a suscité de nombreuses controverses et interrogations quant à sa nécessité ou encore à ses effets à long terme. Auparavant, la dite pratique faisait partie de la routine de l’accouchement, mais ce n’est plus le cas...

Lire la suite

Douleurs articulaires : Il faut savoir manier le chaud et le froid !

28-05-2014 Lu :4059 Bien être N.H - avatar N.H

Douleurs articulaires : Il faut savoir manier le chaud et le froid !

Une simple entorse ou des lésions touchant un des ligaments peuvent entraîner des douleurs articulaires, parfois insupportables, d’où la nécessité de les traiter, au plus vite, pour éviter de pareils calvaires physiques. Mais il y a d’autres causes ou symptômes pouvant causer de telles douleurs. On citera les arthrites provenant d’une infection ou d’une inflammation, l’arthrose ou encore dans le cadre...

Lire la suite

La bioélectronique Vincent : un concept ancien/nouveau

22-05-2014 Lu :4386 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La bioélectronique Vincent : un concept ancien/nouveau

L’Association Tunisienne de Macrobiotique (As.Tu.Ma) est une association créée en 2004 qui a pour objectif la promotion de la macrobiotique en Tunisie. La macrobiotique, c’est la vie au rythme des saisons, selon la nature des choses et l’ordre de l’univers. Elle propose des ingrédients alimentaires, des méthodes agricoles, des modèles d’habitat qui respectent le développement durable. En macrobiotique, l’approche de...

Lire la suite

Eclaboussure de l’œil : les gestes à suivre pour éviter les complications

05-05-2014 Lu :5556 Bien être N.H - avatar N.H

Eclaboussure de l’œil : les gestes à suivre pour éviter les complications

Outre les cas d’ingestion, un produit détergent peut être fatal pour l’œil. C’est l’autre accident domestique typique qui survient lorsqu’une boîte ou un tube contenant un produit liquide ou un gel, peine à s'ouvrir. Le bricoleur force alors sur son couvercle ou pire, cherche à le percer et le produit jaillit dans l’œil ! Les lésions dépendent directement de la...

Lire la suite

L’Escargot au service de la Santé !

30-04-2014 Lu :10219 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

L’Escargot au service de la Santé !

Depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours, les hélices terrestres, appelés escargots ou limaçons, ont été très utilisés en médecine. Les escargots sont importants dans la nature puisqu’ils interviennent dans l’équilibre écologique et biologique. Tout en tenant compte de leur rôle et de tous les bienfaits qu’ils peuvent nous apporter sur le plan médical, esthétique. Les Mollusques sont des invertébrés métazoaires à corps...

Lire la suite

Nécessité de maîtriser la communication sur le don d’organes, le résultat en dépend

28-04-2014 Lu :4499 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Nécessité de maîtriser la communication sur le don d’organes, le résultat en dépend

Une journée d’information sur le don d’organes a été organisée le 15 avril 2014 à l’IPSI (Institut de Presse et des Sciences Informatiques). Plusieurs invités étaient au rendez-vous dont Dr Mestiri, directeur du CNPTO, Dr Guerguah, chef de service de pédiatrie à l’hôpital Charles Nicolle, Dr Allouche, professeur agrégé de médecine légale à l’hôpital Charles Nicolle et Dr Ben Salah,...

Lire la suite

L’albumine, essentielle pour le bon fonctionnement du corps humain

24-04-2014 Lu :5181 Bien être N.H - avatar N.H

L’albumine, essentielle pour le bon fonctionnement du corps humain

Parmi les préjugés assez répandus est celui de l’existence de l’albumine dans l’urine ou dans le sang. On a longtemps cru que le simple fait d’en avoir est préjudiciable pour le corps humain. Pourtant, à regarder de près et selon la définition, on constate que l’albumine est la protéine la plus importante en quantité dans le sérum humain (60 % des...

Lire la suite

Urines et excréments : pas très glamour mais nécessaires !!

24-04-2014 Lu :5280 Bien être K.L - avatar K.L

Urines et excréments : pas très glamour mais nécessaires !!

La matière fécale humaine (ou fécès ou selles ou excréments) et les urines, sont des substances évacuées du corps par les voies naturelles. Que se soit l’une ou l’autre, elles sont le reflet de leur propriétaire. La longueur, la couleur, la taille, l’odeur, la fluidité sont des caractères qui permettent de juger de la bonne santé de l’individu.   L’apparence de la...

Lire la suite

Déchets, environnement et santé

23-04-2014 Lu :3317 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Déchets, environnement et santé

« Déchets, environnement et santé » Voila 3 termes dont devrait se soucier tout citoyen. Ces 3 termes, furent en fait, le thème d’une table ronde organisée par l’ASE (association santé et environnement) le 12 avril 2014 a l’hôtel Golden Tulip El Mechtel Tunis. L’ASE, présidée par le Pf Habib Boujnah est une association qui s’est tracé comme objectifs entre autres, d’identifier l’impact...

Lire la suite

Qu’est ce qu’une fibrose ?

22-04-2014 Lu :4872 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Qu’est ce qu’une fibrose ?

L’organisme est tapissé par un tissu (assemblage de cellules) qui unit, protège et isole les différents organes du corps humain : le tissu conjonctif. Le tissu conjonctif est formé de cellules (essentiellement les fibroblastes), et de macromolécules de la matrice extra cellulaire (MEC). La MEC est constitué de fibres de collagène, de fibres élastiques et de fibres de réticulines. Au cours de la...

Lire la suite

L’huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis)

18-04-2014 Lu :5699 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis)

« Herbe aux couronnes », « rosée de la mer » ou encore « herbe des troubadours », le Romarin, cette plante aromatique, très répandue dans les pays méditerranéens, possède de nombreuses vertus thérapeutiques. Transformée en huile essentielle, elle regorge de  composés chimiques qui lui confèrent nombreuses propriétés médicinales. On distingue plusieurs types d'huiles essentielles de romarin, et ce en fonction de leur identité chimique (ou chemotype) :...

Lire la suite

Le baume a lèvres qui nous veut du bien...

16-04-2014 Lu :3094 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le baume a lèvres qui nous veut du bien...

Les lèvres, ces parties charnues qui constituent le rebord de la bouche, atout de séduction parfois, et moyens d’expression de  notre humeur,  doivent par conséquent, faire l’objet d’une attention particulière. Totalement dépourvues de film hydrolipidique, les lèvres  n’ont ni glandes sébacées, ni glandes sudoripares, ce qui les rend, en absence d’entretien, sèches, rêches, crevassés ou gercées. En effet, les lèvres ne sont...

Lire la suite

" Le text-neck ", la nouvelle maladie tendance du moment !!!

16-04-2014 Lu :3599 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

" Le text-neck ", la nouvelle maladie tendance du moment !!!

Avec les  nouvelles technologies qui envahissent notre quotidien (smart phone, tablette et écrans d’ordinateur, jeux videos….)  on ne sait plus où donner de la tête !! En effet, l’utilisation prolongée de tous ces appareils entraine un accroissement de certains problèmes de santé, observés dans les bureaux de chiropraticiens, dont le text-neck. Le terme « de text-neck » a été inventé par le Dr Dean L.Fishman,...

Lire la suite

Tout savoir sur « les ganglions » en 3 étapes

16-04-2014 Lu :4087 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Tout savoir sur « les ganglions » en 3 étapes

1. Qu’est ce que les ganglions ? Les ganglions lymphatiques, couramment appelés ganglions, sont de petits organes arrondis ayant la forme d’haricot, présents un peu partout dans le corps humain, lequel contient approximativement 500 à 1000. 2. Structure et fonction des ganglions : Un ganglion normal a généralement la forme d’un sphéroïde de 1 à 15 mm de diamètre. Il est constitué de tissu...

Lire la suite

Les graines de nigelle et leur pouvoir miraculeux !

07-04-2014 Lu :15342 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les graines de nigelle et leur pouvoir miraculeux !

Aussi loin que l’on puisse remonter dans l’histoire de l’humanité, la nigelle cette petite graine noire connue aussi sous le nom du cumin noir, ou encore« habbatu al baraka » en arabe, a fait l’objet de nombreuses controverses suite à son utilisation comme remède contre tous les maux. Utilisées par Cléopâtre comme soin de beauté, ou encore par Hippocrate qui l’utilisait pour soigner...

Lire la suite

Brosse à dents : laquelle choisir ?

04-04-2014 Lu :3261 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Brosse à dents : laquelle choisir ?

Multicolore, parfois translucide, poils durs ou souples, manuelle ou électrique, La brosse à dents, cet ustensile nécessaire à notre bonne hygiène buccale fait l’objet de nombreuses attentions techniques, stylistiques et de marketing.Il est devenu alors de plus en plus difficile de choisir sa brosse à dent tellement le choix est diversifié. Mais quels sont donc les plus importantscritères à connaitre pour...

Lire la suite

5 raisons d’aimer l’Aloe vera, la plante miracle

02-04-2014 Lu :6705 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

5 raisons d’aimer l’Aloe vera, la plante miracle

L'Aloe Vera ou Aloe Barbadensis est l'une des 300 variétés d'Aloès qui appartient à la famille des Liliacées (comme l'ail, la ciboulette, l'oignon, la tulipe, le lys). On l'appelle donc communément l'Aloès ou également Lys du désert. L’Aloe vera est une plante grasse, tropicale, aux longues feuilles épaisses vert foncé dont on pourrait recueillir dans les parties vertes, la pulpe claire qui ressemble à...

Lire la suite

Les larmes, un rôle de protection et de soulagement !...

31-03-2014 Lu :3485 Bien être N.H - avatar N.H

Les larmes, un rôle de protection et de soulagement !...

Qui n’a pas versé, à un moment ou un autre de sa vie, des larmes. Parfois, c’est de douleur, d’autres pour exprimer sa joie ou autre émotion, mais sait-on exactement leur nature, leurs composants et les mécanismes qui les régissent ? Il faut savoir, d’abord, selon une définition primaire, que ce sont les glandes lacrymales situées sous les paupières, qui produisent les...

Lire la suite

Vital, le collagène est la « colle » de notre corps

28-03-2014 Lu :4408 Bien être N.H - avatar N.H

Vital, le collagène est la « colle » de notre corps

Le collagène, du latin « colla » et « gemmen » veut dire « produire la colle ». Ainsi, nous pourrions définir le mot « collagène » comme étant une « colle » qui retient et forme l’ensemble de tous les tissus conjonctifs du corps. Pour faire plus simple, disons que le collagène est une protéine présente dans toutes les...

Lire la suite

Pollution sonore et santé

04-03-2014 Lu :3603 Bien être K.L - avatar K.L

Pollution sonore et santé

Omniprésent dans notre société [(« moderne »)], le bruit, excessif et non recherché, constitue une vraie plaie et peut dans certains cas être source de tous les maux… Bruit d’avion, klaxons, musique à fond, aboiements (race canine ou humaine…), mariages et autres cérémonies en tout genre (surtout pendant la période estivale) peuvent ébranler notre seuil de tolérance acoustique et donc nos nerfs.   Le...

Lire la suite

Estomac grognant: gêne, ou signe de déséquilibre digestif?

04-03-2014 Lu :4323 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Estomac grognant: gêne, ou signe de déséquilibre digestif?

Nous avons, généralement, tous connu les grognements d'estomac, qui peuvent parfois être bruyants et survenir à des moments inopportuns, comme au milieu d'une réunion. Ces grognements peuvent être soit une indication de faim ou du son du corps entrain de digérer un repas, soit une indication d'un intestin qui a besoin d'attention lorsque ce grognement est accompagné d'autres symptômes. Selon Mark AW...

Lire la suite

Tork : pour une hygiène impeccable même dans les milieux de santé les plus exigeants

28-02-2014 Lu :5238 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Tork : pour une hygiène impeccable même dans les milieux de santé les plus exigeants

On nous l’a appris dès notre plus jeune âge « toujours se laver les mains avant de manger, après avoir joué, avant de manipuler des aliments et après la manipulation des déchets… », par la suite, quand on devient un professionnel de la santé, les choses deviennent encore plus sérieuses et on nous apprend à laver nos mains avant de mettre un...

Lire la suite

Lutter contre le diabète : ça commence dès le jeune âge

27-02-2014 Lu :3109 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Lutter contre le diabète : ça commence dès le jeune âge

Sanofi, un leader mondial et intégré de la santé centré sur les besoins des patients et leader sur le marché pharmaceutique tunisien, a organisé en novembre 2013 le Mois Sanofi du Diabète. De nombreuses activités de dépistage et de sensibilisation sur la maladie ont été organisées dans différents gouvernorats. Le diabète, avec ses deux types 1 et 2, concerne un...

Lire la suite

Le muscle sternalis : Sous quel(s) sein(s) le trouver ?

13-02-2014 Lu :4815 Bien être K.L - avatar K.L

Le muscle sternalis : Sous quel(s) sein(s) le trouver ?

Très peu connu des cliniciens, le muscle sternalis est toutefois présent chez 5 à 8 % de la population. Il chemine le long du sternum en avant du muscle grand pectoral le long du sternum avec des insertions variables. Le muscle sternalis a été décrit pour la première fois en 1604 et même ci depuis plusieurs revues anatomiques se sont...

Lire la suite

La salive : Des rôles multiples et insoupçonnables

10-02-2014 Lu :5771 Bien être N.H - avatar N.H

La salive : Des rôles multiples et insoupçonnables

Composée d’un mélange d'eau, de protéines, d'électrolytes et de sels minéraux, la salive est issue des glandes salivaires principales et des glandes annexes sous la muqueuse. Le débit salivaire d'un adulte est d'environ 1 litre par jour, mais il faut savoir qu'on salive plus debout ou couché, moins assis, plus en hiver qu'en été et …très peu la nuit.   Outre ce...

Lire la suite

Des conseils pour bien prendre ses pauses

20-01-2014 Lu :5717 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Des conseils pour bien prendre ses pauses

Un niveau d’activité soutenu d’une façon quotidienne nous demande une quantité extraordinaire d’énergie. Malheureusement, l’énergie humaine est très limitée. Nous avons besoin de périodes de repos appropriées pour restaurer notre niveau d’énergie. Mais sait-on bien nous reposer ? Quelques conseils nous sont prodigués par les spécialistes de medic magic : Oublier vos gadgets : éloigner le regard pour quelques secondes de l’écran d’un ordinateur,...

Lire la suite

Vos objets sont vos réservoirs de germes !

17-01-2014 Lu :7799 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Vos objets sont vos réservoirs de germes !

Plusieurs études scientifiques ont conclu que les deux germes les plus communs pour causer angines et otites ne peuvent pas survivre longtemps en dehors du corps humain. Cela a fait penser que ces bactéries ne peuvent pas coloniser les objets comme les meubles, les jouets ou la vaisselle.   Mais selon une récente étude faite par les chercheurs de l’université de Buffalo...

Lire la suite

L’état de choc

16-01-2014 Lu :9990 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’état de choc

  Son pouls était filant, sa tension imprenable, une tachypnée, une oligurie avec une chute libre de la saturation artérielle en oxygène. Ces signes sont le dénominateur commun du tableau clinique typique d’un état de choc.   Qu’est ce que l’état de choc ?   Comme son nom l’indique, l’état de choc définit une situation clinique durant laquelle on assiste au déséquilibre de la balance...

Lire la suite

Les reins, des filtres calculateurs !

06-01-2014 Lu :5980 Bien être N.H - avatar N.H

Les reins, des filtres calculateurs !

Les reins sont des organes profonds, situés derrière le péritoine, de chaque côté de la colonne vertébrale. Chaque rein a, grossièrement, la forme d’un haricot et pèse environ 150g.   En effet, contrairement à une idée reçue, les reins ne sont pas situés en bas du dos, mais ils sont placés plus haut, sous le diaphragme, de part et d'autre de la...

Lire la suite

Les jouets de vos enfants sont-ils conformes ?

31-12-2013 Lu :5751 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les jouets de vos enfants sont-ils conformes ?

Avant même qu’un enfant est né, les parents commencent à choisir des jouets pour le cher attendu. Les jouets servent de décoration pour les chambres d’enfants, à permettre aux enfants une détente et un apprentissage. Mais est ce qu’on pense à la sécurité de ses objets avant de les acheter ou se précipite-on sur le plus beau et le plus...

Lire la suite

Savon ‘’antiseptique’’ l’est-il vraiment ?

30-12-2013 Lu :7867 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Savon ‘’antiseptique’’ l’est-il vraiment ?

Quand vous achetez votre savon est ce que vous vous penchez sur la savonnette ou la bouteille avec la mention ‘’antibactérien’’ ? vous pensez peut être associé l’utile à l’agréable : réduire votre risque de tomber malade en prenant une douche relaxante.   Ce n’est pas forcément le cas selon les experts de l’agence américaine FDA (food and drug administration). Pr. Colleen Rogers,...

Lire la suite

L’aromathérapie : une médecine non conventionnelle

25-12-2013 Lu :6265 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’aromathérapie : une médecine non conventionnelle

  L’aromathérapie est la thérapie par les arômes et elle définit l’utilisation des huiles essentielles des plantes pour des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles sont naturellement présentes dans les plantes aromatiques. Leur domaine d’utilisation ne cesse de s’élargir, dans les cosmétiques, les parfums, l’alimentation et de plus en plus dans le domaine thérapeutique, c’est ce qu’on appelle aromathérapie. Connue depuis l’antiquité, en...

Lire la suite

PURESSENTIEL : une nouvelle gamme d’huiles essentielles sur le marché tunisien

24-12-2013 Lu :10510 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

PURESSENTIEL : une nouvelle gamme d’huiles essentielles sur le marché tunisien

« Nous mangeons bio, nous pensons durable. Il nous reste à inventer la santé de demain ». C’est ainsi qu’Isabelle et Marco Pacchioni ont commencé leur exposé sur la marque de leurs huiles essentielles baptisée « PURESSENTIEL ».   Puressentiel a vu le jour il y a de cela 8 ans grâce aux efforts des fondateurs de l’entreprise, de celui des chercheurs, des botanistes, des...

Lire la suite

Le vieillissement humain est il comparable à celui des autres espèces

24-12-2013 Lu :5726 Bien être  - avatar

Le vieillissement humain est il comparable à celui des autres espèces

  Les hommes deviennent de plus en plus faibles avec l’âge. Et ils finissent par mourir. Cela n’est pas le cas chez toutes les espèces. Certains organismes semblent ne pas du tout prendre de l’âge.   Ce sont les résultats d’une nouvelle étude publiée récemment au magazine Nature. Les chercheurs américains et danois, dirigés par le biologiste Owen Jones, ont comparé...

Lire la suite

Ça « baigne » dans le corps humain

06-12-2013 Lu :7448 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Ça « baigne » dans le corps humain

« L’eau, c’est la vie », ce proverbe touareg résume en deux mots l’importance de ce liquide incolore et inodore qui régit l’existence de toute trace de vie qu’est l’eau. Une note de physique Il est bien connu que l’eau peut exister à l’état solide, liquide ou gazeux, tout dépend de la pression et de la température ambiante. L’eau pure est quasi introuvable...

Lire la suite

Cis et Trans : les deux versants d’un même acide gras

06-12-2013 Lu :5800 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Cis et Trans : les deux versants d’un même acide gras

« Ne contient pas d’acides gras trans », est la formule magique annoncée dans beaucoup de publicités pour inciter les gens à acheter les produits vantés. Faut dire que si certaines personnes peuvent décrypter ce terme qu’est « trans », d’autres, en revanche, ne pourraient pas le comprendre facilement. Pour vous épargner l’effort d’aller chercher au fin fond d’un dictionnaire, on essaiera de vous...

Lire la suite

Huile d’arbre à thé : que des bienfaits !

04-12-2013 Lu :7112 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Huile d’arbre à thé : que des bienfaits !

L’huile d’arbre de thé est une huile essentielle distillée à partir d’une plante australienne Melaleuca alternifolia. C’est une plante différente du théier. Cette huile à des propriétés antibactérienne, désinfectante. Elle a été utilisée pendant des siècles comme un agent antiseptique naturel par les tribus australiennes natives. Elle est de couleur jaunâtre avec une odeur de muscade. Elle est devenue de...

Lire la suite

Qu’est ce qui peut influencer les variations du taux de la vitamine D ?

02-12-2013 Lu :6022 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Qu’est ce qui peut influencer les variations du taux de la vitamine D ?

Une fois au soleil, notre organisme profite pour fabriquer de la vitamine D, cette vitamine qu’on peut également aller chercher dans certains aliments comme le lait, le jaune d’œuf, la margarine et la sardine ou encore en ayant recours aux compléments alimentaires, tout cela pour essayer d’avoir un taux correct de vitamine D. Ceci dit, ce taux peut être influencé...

Lire la suite

Le décalage horaire

27-11-2013 Lu :7380 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Le décalage horaire

Quand il est 16h à Tunis, il est minuit en Australie. A un moment donné il existe des différences horaires à différents points du globe. Le méridien de Greenwich est le méridien zéro faisant le point de départ  À partir du méridien d’origine de Greenwich en Angleterre, les fuseaux sont numérotés de 0 à 23. Lorsqu’on passe le douzième fuseau,...

Lire la suite

Pr Denguezli nous expose les principales disgrâces de la peau faciale

19-11-2013 Lu :5663 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Pr Denguezli nous expose les principales disgrâces de la peau faciale

Les problèmes de peau, quoi de plus embarrassant et même parfois déprimant pour la femme que de voir des imperfections apparaître sur sa peau, particulièrement celle du visage. Ce sujet est certes vague et les infortunes sont nombreuses, mais pour essayer de faire simple et efficace, Santé Tn a contacté le Pr Denguezli, chef de service de dermatologie et des...

Lire la suite

Les ampoules du pied

14-11-2013 Lu :5873 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les ampoules du pied

La plupart de ceux qui pratiquent la marche, la course, le cyclisme ou les longues randonnées connaissent bien l’inconfort d’une simple ampoule du pied. Elle peut transformer une sortie agréable en une vraie misère. Chez un soldat, une ampoule du pied peut être source de douleur et perte de concentration lourdes de conséquences. Ces ampoules apparaissent suite à des frottements répétés...

Lire la suite

La magnétothérapie, bénéfique contre la douleur, mais que de mystères !

13-11-2013 Lu :10881 Bien être N.H - avatar N.H

La magnétothérapie, bénéfique contre la douleur, mais que de mystères !

La magnétothérapie, ou encore thérapie par les aimants, est un traitement vieux comme le monde. Pour cela, on utilise des aimants de diverses formes et que l’on porte directement sur le corps ou que l’on peut glisser dans un bandage, une chaussure, un oreiller, etc.   Dès l’époque de l’Antiquité, l’homme croyait, dur comme fer, aux pouvoirs de guérison aux pierres naturellement...

Lire la suite

Endorphine : l’hormone du bonheur

07-11-2013 Lu :11540 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Endorphine : l’hormone du bonheur

Le mot endorphine est un terme résultant d'une abréviation du mot morphine et le mot endogène. Les endorphines agissent comme la morphine mais contrairement à cette dernière, elles sont secrétées naturellement par l’organisme. Les endorphines sont des hormones secrétées par l'hypophyse et l'hypothalamus. Elles sont découvertes dans les années soixante-dix. Ce sont des neurotransmetteurs agissant sur les récepteurs opiacés. Ces récepteurs...

Lire la suite

Un lien entre sieste et diabète !

06-11-2013 Lu :6461 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Un lien entre sieste et diabète !

La sieste est une agréable pause durant la journée. Largement appréciée dans plusieurs pays, elle constitue toute une culture pour les méditerranéens. Mais les débats sur son effet sur la santé ne cessent pas. Certaines études ont montré un effet bénéfique des courtes siestes de l’après midi sur les capacités cognitives.    Une nouvelle étude, menée sur 27000 retraités chinois, suggère que...

Lire la suite

Changements faciaux causés par la cigarette

05-11-2013 Lu :7083 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Changements faciaux causés par la cigarette

Le tabagisme est le principal facteur de risque modifiable de morbidité et de mortalité dans le monde.  Le tabac est la principale cause de maladie cardio-vasculaire, de bronchite chronique et de pathologie tumorale. Le tabac a aussi plusieurs effets cutanés. Il est associé à l’aggravation de psoriasis,  lupus systémique et discoïde et le cancer des lèvres. Une récente étude américaine s’est...

Lire la suite

Dîner en famille équivaut à un IMC plus bas !

31-10-2013 Lu :6067 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Dîner en famille équivaut à un IMC plus bas !

Dîner en famille équivaut à un IMC plus bas !   Saviez-vous que l’environnement où vous mangez influence votre poids ? Ce sont les résultats d’une toute récente étude par Dr. Brian Wansink et Dr. Ellen van Kleef. Les chercheurs se sont intéressés au rapport entre le rituel de diner et l’indice de masse corporelle (IMC) chez 190 parents et 148 enfants....

Lire la suite

LIPOMASSAGE BY NUTRICONSEIL : Affinez votre silhouette, resculptez vos formes

29-10-2013 Lu :8985 Bien être  - avatar

LIPOMASSAGE BY NUTRICONSEIL : Affinez votre silhouette, resculptez vos formes

Le secret du LIPOMASSAGE   LIPO signifie graisse, MASSAGE vous connaissez ! Le LipoMassage est le massage par mécanothérapie qui vous permet de perdre de la graisse là où vous le souhaitez. Cette technique minceur brevetée resculpte les formes, lisse les capitons, raffermit les contours et déstocke les surcharges graisseuses.   3 étapes, 4 objectifs Destockez, lissez, raffermissez et resculptez en 3 étapes  que sont...

Lire la suite

Les larmes d’oignons, une épreuve, même pour les plus passionnées de cuisine!

28-10-2013 Lu :6037 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les larmes d’oignons, une épreuve, même pour les plus passionnées de cuisine!

Les larmes d’oignons, une épreuve, même pour les plus passionnées de cuisine!   Pour la plupart d’entre nous, éplucher des oignons est une dure épreuve. Même les plus passionnés de cuisine redoutent cette tâche. Ça irrite les yeux et fait pleurer les plus dures âmes. Mais pourquoi ?   Dès que l’oignon est coupé, ses cellules déclenchent une réaction chimique impliquant une enzyme appelée allinase...

Lire la suite

Les cellules de la peau dorment aussi !

28-10-2013 Lu :4703 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les cellules de la peau dorment aussi !

Les cellules de la peau dorment aussi !   La peau humaine s’adapte aux différentes agressions environnementales. Les facteurs environnementaux nuisibles suivent, souvent, un rythme circadien. Mais l’influence de ce rythme jour-nuit, éveil-sommeil sur la cellule cutanée a été jusque là peu comprise.   Une équipe de chercheurs espagnols, suisses et allemands s’est intéressée à ce phénomène. Ils ont montré que les cellules de...

Lire la suite

Apprendre de nouvelles compétences aide le cerveau des plus âgés

25-10-2013 Lu :18034 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Apprendre de nouvelles compétences aide le cerveau des plus âgés

Apprendre de nouvelles compétences aide le cerveau des plus âgés   Les séniors sont souvent encouragés à rester actifs et utiliser leurs capacités cérébrales suivant le proverbe anglais ‘’use it or loose it’’ (l’utiliser ou le perdre).   De nouvelles recherches indiquent que certaines activités qui sont considérés comme mentalement exigeantes sont susceptibles d’améliorer les capacités cognitives.   Les résultats d’une récente étude sur ce...

Lire la suite

La musique pour les sourds, bientôt une réalité ? !

18-10-2013 Lu :14339 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

La musique pour les sourds, bientôt une réalité ? !

La musique pour les sourds, bientôt une réalité ? !   Pour beaucoup d’entre nous, la musique est une langue universelle qui unit les gens de différentes ethnies et continents. Pour les malentendants, ce langage est inaccessible. Les implants cochléaires permettent, en cas de surdité ou un grand déficit de l’ouïe, d’accéder au langage parlé mais écouter la musique reste un grand défi.   Des chercheurs...

Lire la suite

Comment choisir son gel de cheveux

07-10-2013 Lu :7189 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Comment choisir son gel de cheveux

  Le gel de cheveux est un produit coiffant de plus en plus utilisé, particulièrement par les hommes. Mais l’homme moderne n’est pas le premier à s’être intéressé à son look. Les analyses sur les momies ont montrés que les monsieurs de l’Egypte antique se coiffaient avec un gel à bases de gras. Le gel moderne a été commercialisé aux...

Lire la suite

Pour gagner la bataille contre le surpoids tout effort compte !

04-10-2013 Lu :6598 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Pour gagner la bataille contre le surpoids tout effort compte !

Pour gagner la bataille contre le surpoids tout effort compte !   Dans une nouvelle étude publiée dans l’American Journal of Health Promotion, des chercheurs de l’université de l’Utah sont arrivés à une nouvelle conclusion concernant l’association poids-sport.   2200 femmes et 2300 hommes ont été inclus sur une période de 3 ans de 2003 à 2006. Ils ont porté des accéléromètres qui mesuré leur...

Lire la suite

Aimer vos voisins... Ça peut vous faire du bien !

04-10-2013 Lu :5590 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Aimer vos voisins... Ça peut vous faire du bien !

Aimer vos voisins... Ça peut vous faire du bien !   Une nouvelle étude faite par des chercheurs de l’université de Michigan a montré que les adultes de plus de 50 ans vivant dans des quartiers sures voient leur risque d’AVC diminuer de 48%.   Avoir une bonne relation avec ses voisins permet de créer ce que les chercheurs appellent ‘’ cohésion sociale de...

Lire la suite

Les papilles gustatives

30-09-2013 Lu :9125 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les papilles gustatives

  La dégustation, c’est tout un art. C’est même un métier pour lequel certains sont payés et qui consiste à « goûter » du vin ou des recettes de grands cordons bleus. Le goût fait partie des 5 sens de l’Homme demeuré pendant longtemps un mystère savoureux. Le microscope a permis de démystifier, en partie, l’énigme car la saveur demeure inexpliquée.   Des papilles...

Lire la suite

Yoga, nourriture saine et gestion de stress et le tour sera joué !

26-09-2013 Lu :6058 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Yoga, nourriture saine et gestion de stress et le tour sera joué !

Yoga, nourriture saine et gestion de stress et le tour sera joué ! Une étude pilote, publiée au Lancet Oncology, a montré pour la première fois que le changement de régime vers une alimentation plus saine associé à l’exercice physique et une meilleure gestion de stress permet d’allonger les télomères, cette partie des chromosomes affectant le vieillissement.   C’est la première étude montrant qu’une...

Lire la suite

Régime et boulot : comment on peut les réconcilier ?

23-09-2013 Lu :5530 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Régime et boulot : comment on peut les réconcilier ?

Régime et boulot : comment on peut les réconcilier ?   La perte de poids est une dure affaire pour les employés cloitrés à leurs bureaux pendant de longues heures. Les employés trouvent une grande difficulté pour garder un régime alimentaire strict. D’autant plus que le stress du travail et le mode de vie désorganisé a obligé beaucoup parmi nous à oublier les quelques...

Lire la suite

Nos conseils pour se sentir bien dans ses talons

16-09-2013 Lu :6926 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Nos conseils pour se sentir bien dans ses talons

Nos conseils pour se sentir bien dans ses talons Alors que la déesse de l’amour, Rita Hayworth, chaussait ses talons de 8 cm pour danser avec tout le naturel du monde, d’autres femmes peineraient à porter des moins hauts juste pour aller travailler. Les escarpins à talons hauts, beaucoup de femmes en ont plein dans leurs dressings mais rares sont celles...

Lire la suite

Pour la bonne santé de nos yeux

12-09-2013 Lu :7416 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Pour la bonne santé de nos yeux

Pour la bonne santé de nos yeux   Quand il s'agit de protéger votre vision, ce que vous mangez peut affecter ce que vous voyez. Certains vitamines et minéraux contenus dans les aliments peuvent jouer un rôle dans la prévention des deux principaux problèmes de vision que sont les cataractes et la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), une maladie qui provoque...

Lire la suite

Le bégaiement…pas si rare que ça et pas si méchant que ça !

04-09-2013 Lu :6380 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Le bégaiement…pas si rare que ça et pas si méchant que ça !

Le bégaiement, trouble de la parole caractérisé par des répétitions de sons, syllabes ou des mots entiers, est peut être plus fréquent que ce qu’on le croit. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) le définit comme une « parole caractérisée par une répétition fréquente de sons et de syllabes ou par des hésitations ou pauses fréquentes, pendant au moins 3 mois.   Une...

Lire la suite

L’impact des lentilles de contact sur la chirurgie de la cornée

03-09-2013 Lu :11709 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’impact des lentilles de contact sur la chirurgie de la cornée

Les mesures précises de la cornée sont cruciales pour obtenir les meilleurs résultats en cas de chirurgie réfractive de la cornée (CRC). Mais le port de lentilles de contact souples peut entraîner des changements dans la courbure et de la structure cornéenne et, de ce fait, avoir de fausses mesures et par conséquent, de mauvais résultats post-opératoires. Si la FDA...

Lire la suite

Les semelles orthopédiques, une solution à l’arthrose du genou ?

28-08-2013 Lu :14677 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les semelles orthopédiques, une solution à l’arthrose du genou ?

Les semelles orthopédiques, une solution à l’arthrose du genou ?   Des études statistiques ont montré que le tiers des Américains auront une gonarthrose (une arthrose du genou) vers l’âge de 70 ans. Il n’existe pas un traitement pour l’arthrose du genou. La solution ultime étant un remplacement prothétique du genou. Avant d’en arriver à ce stade, les patients gèrent leur douleur avec...

Lire la suite

Brosse à dent : Léger avantage à celle électronique !!

28-08-2013 Lu :7202 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Brosse à dent : Léger avantage à celle électronique !!

Brosse à dent : Léger avantage à celle électronique !!   La plaque dentaire est intimement reliée à la formation et à la progression des caries de la gingivite inflammatoire et la pathologie parodontale   Un bon contrôle de la plaque permet de retourner à une bonne santé bucco-dentaire et par conséquence une bonne santé générale. L’usage quotidien de la brosse à dent ainsi que d’autres...

Lire la suite

Les bienfaits de l’ail dans son bain de bouche, mais …

22-08-2013 Lu :6217 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les bienfaits de l’ail dans son bain de bouche, mais …

L’ail a été toujours connu comme le médicament nature. Il est originaire de l’Asie centrale et s’est propagé dans le monde et il est introduit parmi les ingrédients d’un grand nombre de recettes.   L’ail contient du souffre qui est à l’origine de l’action antibactérienne. Le souffre a une action inhibitrice sur le streptocoque mutant présent dans la plaque dentaire et...

Lire la suite

La mémoire humaine « aime » le chocolat chaud !

20-08-2013 Lu :4893 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

La mémoire humaine « aime » le chocolat chaud !

Une équipe de chercheurs de l’université de Harvard à Boston, qui s’intéresse au flux sanguin cérébral et les fonctions cognitives chez les sujets âgés, a étudié l’effet du chocolat chaud leurs sujets d’intérêt.   Ils ont mené une étude incluant 60 sujets âgés ne souffrant pas de démence (âge moyen de 79 ans et à plus mois ou moins 5 ans)....

Lire la suite

Plage et soleil : Conseils et astuces pour bien protéger son bébé

19-08-2013 Lu :6340 Bien être N.H - avatar N.H

Plage et soleil : Conseils et astuces pour bien protéger son bébé

Plage et soleil : Conseils et astuces pour bien protéger son bébé   Nombreux sont les Tunisiens qui se baignent à la mer, même en cette période du mois saint de Ramadan, mais on s’attend à ce que l’engouement reprenne de plus belle dans quinze jours, surtout qu’il restera encore un bon mois de pleines vacances. Et nombreux sont ceux qui se font accompagner...

Lire la suite

Dr Harzallah nous rappelle les principaux commandements pour faire face à la déshydratation pendant le mois de Ramadan

02-08-2013 Lu :7745 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Dr Harzallah nous rappelle les principaux commandements pour faire face à la déshydratation pendant le mois de Ramadan

La déshydratation, un problème de santé qui revient avec force lorsque la saison de grande chaleur pointe son nez et dont les répercussions en cas d’absence ou de mauvaise prise en charge peuvent être dangereuses, particulièrement pendant le mois de Ramadan qui coïncide, cette année, avec la période de l’été la plus caniculaire. Sur ce sujet, sante-tn a contacté...

Lire la suite

L’activité physique est, sans aucun doute, votre meilleur allié santé

31-07-2013 Lu :7116 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’activité physique est, sans aucun doute, votre meilleur allié santé

Une équipe de scientifiques à Dijon a publié dans le « British Medical Journal » les résultats de son travail relatif à l’impact de l’activité physique sur la santé de l’individu.   Cette étude a été poursuivie pendant 12 ans (entre 1999 et 2001) et a intéressé 3982 personnes âgées de plus de 65 ans et dont 60,5% étaient des femmes. Ces participants n’avaient...

Lire la suite

Et si on essayait la marche nordique !

05-07-2013 Lu :6139 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Et si on essayait la marche nordique !

Le mode de vie moderne, avec sa sédentarité et manque d’activité physique et sportive, expose à un bon nombre de maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension artérielle et l’insuffisance coronaire. La marche rythmée est une forme  simple et sûre pour faire face à la sédentarité et ses fâcheuses conséquences. Une revue de la littérature faite par des chercheurs autrichiens s’est intéressée...

Lire la suite

Blanchiment dentaire et émail

28-06-2013 Lu :8324 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Blanchiment dentaire et émail

Une étude de laboratoire récemment publié dans le « journal of investigative and clinical dentistery » a analysé les effets des agents de blanchiment dentaire et la mousse blanchissante sur la solidité de l’émail. Les produits testés contiennent 10%  de caseinephosphopeptide-phosphate de calcium amorphe.   Soixante échantillons d’émail humain ont été utilisés. Chaque échantillon a été exposé à l’un des trois produits de blanchiment...

Lire la suite

Lentilles de contact : Et si on réévaluait le contact !

26-06-2013 Lu :8182 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Lentilles de contact : Et si on réévaluait le contact !

Dans son codex de l’œil, Léonardo de Vinci suggère la première idée de lentilles de contact. Mais il a fallu attendre les années soixante pour voir la première version commercialisée suite à d’importants progrès dans la chimie industrielle.   Actuellement, elles sont largement utilisées que ce soit dans un but thérapeutique ou esthétique. Cette généralisation d’utilisation laisserait entendre que les lentilles sont...

Lire la suite

Constipation : Une solution miracle jamais démodée

20-06-2013 Lu :7105 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Constipation : Une solution miracle jamais démodée

On entend tout le temps parler de fibres alimentaires pour remédier au problème de la constipation. Mais la solution la plus simple et qui serait aussi la plus efficace est de boire de l’eau !   Selon une récente étude américaine, l’eau est meilleure pour traiter et aussi pour prévenir une constipation. Ceci ne signifie pas de diminuer sa consommation en fibres,...

Lire la suite

Huit gestes pour vous aider à renforcer vos muscles

16-06-2013 Lu :9920 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Huit gestes pour vous aider à renforcer vos muscles

Des mollets fuselés, des cuisses bien fermes et des biceps énergiques, cette allure qui fait rêver bien de femmes et d’hommes n’est pas difficile à obtenir, il faudra juste s’entraîner régulièrement. Mais effectuer des exercices de renforcement musculaire dans le mauvais sens peut faire plus de mal que de bien.   Voici quelques conseils du « Journal of Harvard Medical School » pour vous...

Lire la suite

Usage de nouvelles technologies et santé des adolescents

12-06-2013 Lu :5547 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Usage de nouvelles technologies et santé des adolescents

Une étude australienne publiée dans la revue academicpediatrics analyse le temps que passent les adolescents sur les medias électroniques (télé, ordinateurs, jeux vidéos, smart phones) et le jugement par ces adolescents de leur état de santé et bien être.   L’étude a été conduite de 2005 jusqu’à 2009 analysant temps d’exposition aux outils média et informatique, l’état de santé global, qualité de...

Lire la suite

La vie est un miracle entre deux néants

07-06-2013 Lu :7434 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

La vie est un miracle entre deux néants

Pr Abdelwahab Bouhdiba : La vie est un miracle entre deux néants. La mort est l’énigme de la vie. L’histoire de l’Homme ne serait-elle pas celle de l’affrontement entre la vie et la mort ? Telles réflexions et bien d’autres étaient posées par Professeur Abdelwahab Bouhdiba lors la conférence organisée par Le Comité d'éthique de la Faculté de médecine de Tunis, intitulée :...

Lire la suite

Du simple savon anti-bactérien, pour prévenir les infections les plus dangereuses

04-06-2013 Lu :11874 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Du simple savon anti-bactérien, pour prévenir les infections les plus dangereuses

L'utilisation de savon anti-bactérien dans l’unité de soins intensifs (USI) peut réduire le taux d’infections de près de 44 %, et plus particulièrement, le taux d'infections causées par le Staphylococcus Aureus résistant à la méthicilline (S.aureus méti-R ou SARM).   L'étude a été la plus large en son genre à ce jour, incluant un total de 74 unités de soins intensifs pour...

Lire la suite

La vie semble-t- elle plus belle les jours ensoleillés ?

31-05-2013 Lu :7101 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

La vie semble-t- elle plus belle les jours ensoleillés ?

On a toujours pensé au temps qu’il fait, grisâtre, ensoleillé ou pluvieux  comme un facteur influant sur nos sentiments, pensées et attitudes. Une étude sur la relation entre météo et niveau de satisfaction a été récemment publiée au ‘’ journal of personality and social psychology’’. Un échantillon d’un million d’américains habitant aux 50 états de l’USA a été suivi sur une...

Lire la suite

Le torticolis, un mal désagréable et à éviter… absolument

12-05-2013 Lu :20224 Bien être N.H - avatar N.H

Le torticolis, un mal désagréable et à éviter… absolument

Qui parmi nous n’a pas souffert, à un moment ou à un autre de sa vie, d’un torticolis, ce terrible mal au cou survenant, en apparence à la suite d’un mouvement brusque ou en se réveillant du sommeil ? Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Quand survient-il ? Peut-on le prévenir et comment le soigner ? Le torticolis est, essentiellement, une sorte de contracture...

Lire la suite

La méditation booste les gènes « de bonne santé »

09-05-2013 Lu :7991 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La méditation booste les gènes « de bonne santé »

Une étude parue dans « PLoS One » rapporte qu’une vingtaine de minutes de relaxation par jour améliore l’activité des gènes impliqués dans la bonne santé. Mer Herbert Benson de l’hôpital Général du Massachusetts à Boston et ses collaborateurs ont analysé le profil génique de 26 volontaires qui ne méditaient pas et à qui il a été demandé de se relaxer de 10...

Lire la suite

Le swiss ball : pour le bien-être de 7 à 77 ans

14-04-2013 Lu :17293 Bien être N.H - avatar N.H

Le swiss ball : pour le bien-être de 7 à 77 ans

Il existe de nombreux moyens pour les exercices physiques en vue d’une meilleure mise en forme et d’une plus grande tonification des muscles, l’objectif final étant de se sentir mieux dans sa peau. C’est ainsi qu’on recherché et inventé mille et une astuces pour atteindre cet objectif. Outre les pratiques classiques de sport et autres mouvements dont notamment, le footing, la...

Lire la suite

La Zumba-dance : Une danse pour la bonne humeur et la bonne santé

27-02-2013 Lu :23742 Bien être Bibi - avatar Bibi

La Zumba-dance : Une danse pour la bonne humeur et la bonne santé

Aux USA, au Canada et récemment en France, la vague latino de la Zumba est très en vogue de nos jours. Il s’agit d’un véritable régal pour les amateurs de fitness qui se lassent du rythme saccadé, répétitif et quasi monotone des exercices sportifs. La Zumba dance permettrait, à la fois, de faire travailler les muscles tout en s’amusant…   Qu’est ce que...

Lire la suite

Les ronfleurs seraient-ils plus menacés que d’autre par le caillot de sang ?

27-02-2013 Lu :6629 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Les ronfleurs seraient-ils plus menacés que d’autre par le caillot de sang ?

Après avoir établi un lien entre apnée du sommeil et risque de thrombose veineuse profonde, l’Université de Taïwan a récemment publié les résultats d’une étude pour démontrer que les personnes qui ronflent seraient triplement plus menacés que les autres par un risque de caillot de sang potentiellement mortel.   La Thrombose Veineuse Profonde (TVP) est un incident grave qui est provoqué par...

Lire la suite

N’hésitez pas à marcher pieds nus, quand l’occasion se présente

20-02-2013 Lu :10629 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

N’hésitez pas à marcher pieds nus, quand l’occasion se présente

Cela fait un bon bout de temps, voire de l’ère de Cro-Magnon, qu’on n’avait pas rencontré de personnes en train de marcher les pieds nus dans les rues et les trottoirs du monde moderne. Peut être, devrions nous réhabiliter cette habitude qui semble avoir une multitude de vertus.   Il s’est avéré que marcher les pieds nus accentuerait l’éveil et la concentration....

Lire la suite

A chaque genre de cheveux, son type de gel

03-02-2013 Lu :9829 Bien être N.H - avatar N.H

A chaque genre de cheveux, son type de gel

Rares sont les jeunes, filles et garçons, et même moins jeunes, qui n’ont pas eu recours au gel pour les cheveux afin d’avoir une tête plus belle, mais rares, aussi, sont ceux et celles qui connaissent les secrets de ce produit et ses éventuels effets négatifs. D’où la nécessité de savoir bien choisir son type de gel selon la nature...

Lire la suite

Tout ce qu’il faut savoir sur les cernes

31-01-2013 Lu :16189 Bien être Bibi - avatar Bibi

Tout ce qu’il faut savoir sur les cernes

Les cercles de teinte bleuâtre, violâtre, grisâtre ou brunâtre qui bordent les yeux ne sont pas jolis à voir ! Ils ternissent le regard et donnent au visage un air chétif et fatigué. Ce problème est très répandu et il gâche la vie à plusieurs femmes.   Mais d’où-est-ce qu’ils viennent ? Sous les yeux, il existe une concentration de petites veines de sang...

Lire la suite

L’exercice physique est bénéfique à tout moment, même après les repas

27-01-2013 Lu :8613 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’exercice physique est bénéfique à tout moment, même après les repas

Un repas riche en matières grasses peut ne pas être aussi dangereux pour notre organisme si on faisait de l’activité physique tout de suite après, selon une étude japonaise menée par des scientifiques de l’Université Préfecturale de Kyotot et publiée dans la revue « Medicine & Science in Sports & Exercise ».   Il est bien connu qu’une activité physique régulière réduit le taux de...

Lire la suite

Pour sentir bon, vous aurez besoin de Kaoru

20-01-2013 Lu :6445 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Pour sentir bon, vous aurez besoin de Kaoru

Dorénavant, plus besoin de s’arroser de son parfum pour sentir bon, il vous suffira d’avaler une gélule appelée Kaoru. Inventée par les japonais, cette gélule élaborée par la marque PillBox, a la saveur de rose ou de citron. Une fois avalée, Kaoru se dissout dans l’estomac et libèrerait un concentré d’actifs naturels qui traverseraient la barrière cutanée par les pores...

Lire la suite

Pour soulager les muscles contractés, le bain froid est efficace

02-01-2013 Lu :10567 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Pour soulager les muscles contractés, le bain froid est efficace

Les bains froids, ça détend les courbatures. C’est ce qu’a conclu une étude britannique de l’Université d’Ulster suite à une méta-analyse à propos de 19 études scientifiques qui se sont intéressées aux bienfaits des bains frais.   Le constat des travaux est, on ne peut plus clair, les basses températures déchargent les tensions musculaires et apaisent les contractures. Pour optimiser ces résultats,...

Lire la suite

Le sport : pour perdre la matière grasse et garder la matière grise

19-12-2012 Lu :9060 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Le sport : pour perdre la matière grasse et garder la matière grise

Lors du congrès annuel des radiologues d'Amérique du Nord qui s’est tenu à Chicago la semaine dernière, des scientifiques de l’université de Californie ont présenté les résultats de leur étude relative aux bienfaits de l’activité physique sur les fonctions cognitives des sujets âgés.   Ces chercheurs ont analysé l’impact d’une vie active sur 876 sujets âgés de 78 ans. Les activités les...

Lire la suite

La danse s’avère être un remède efficace pour les adolescentes

12-12-2012 Lu :8188 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La danse s’avère être un remède efficace pour les adolescentes

Anna Duberg, professeur de danse en Suède, a effectué une étude pour évaluer l’impact de la danse sur le mal-être et le stress ressentis par bon nombre de jeunes filles durant l’étape critique de l’adolescence.   Pendant 3 ans, ce professeur a suivi 112 jeunes filles, âgées de 13 à 18 ans et qui avaient toutes en commun un malaise existentiel extériorisé...

Lire la suite

Qu’est-ce que le thermalisme ?

21-11-2012 Lu :13769 Bien être Bibi - avatar Bibi

Qu’est-ce que le thermalisme ?

Le thermalisme est l’une des thérapies hydrauliques, celle qui traite et soigne par l’usage de l’eau. Il s’agit d’une méthode naturelle qui aide le corps à se régénérer, le renforce et le débarrasse de ses impuretés. Et ce, à travers des techniques de stimulation et de relaxation.   Un peu d’histoire Certes, l’on ne pourrait pas parler du thermalisme sans évoquer les essences...

Lire la suite

Une petite mise au point sur « comment perdre efficacement du poids » ?

13-11-2012 Lu :6489 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Une petite mise au point sur « comment perdre efficacement du poids » ?

Pour perdre efficacement et durablement du poids, la méthode efficace tarde à venir. Pour s’en approcher le plus, un registre américain, appelé le National Weight Control Registry (NWCR) ou le registre américain pour le contrôle du poids, a regroupé uniquement les personnes obèses ayant développé une technique  gagnante pour se débarrasser de leur surpoids. Quelles sont donc les particularités de...

Lire la suite

Quels soins pour la peau pendant la saison froide ?

01-11-2012 Lu :11399 Bien être Bibi - avatar Bibi

Quels soins pour la peau pendant la saison froide ?

A chaque saison ses propres spécificités météorologiques. Ces dernières influent sur la peau. Les soins dont l’épiderme a besoin diffèrent justement d’une saison à une autre. Durant la saison chaude, la peau a tendance à suer davantage. Elle a donc tendance à virer au gras et a plutôt besoin d’être nettoyée, rafraîchie et protégée de la chaleur et du soleil. En...

Lire la suite

La peau, un organe essentiel du corps humain

11-10-2012 Lu :6653 Bien être N.H - avatar N.H

La peau, un organe essentiel du corps humain

  Le corps humain compte plusieurs organes, mais il y en a un duquel on parle trop peu, tellement il est apparent et tellement on croit qu’il ne présente pas de secrets spéciaux.   Or, il s’agit d’un organe à part entière, assez complexe et aux rôles multiples dans la vie quotidienne. Qu’appelle t-on une peau ? De quels éléments est-elle composée ? Quels rôle...

Lire la suite

Près de 30 ans après, les OGM inquiètent encore et toujours

08-10-2012 Lu :8667 Bien être N.H - avatar N.H

Près de 30 ans après, les OGM inquiètent encore et toujours

  La polémique bat toujours son plein autour de la question des OGM entre les partisans et les opposants du recours aux OGM, notamment en matière d’agriculture et d’agroalimentaire, et ce à cause des problèmes éthiques, socio-économiques, sanitaires, environnementaux et autres qu’ils peuvent faire soulever.   Mais voyons d’abords ce que veut dire exactement le terme d’abréviation OGM. Un organisme génétiquement modifié (OGM),...

Lire la suite

Il fait trop parler de lui….le gaz de schiste !

04-10-2012 Lu :8115 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Il fait trop parler de lui….le gaz de schiste !

Le bruit court, ces derniers temps, sur la demande de permis pour la recherche du gaz de schiste qu’a déposée une grande firme pétrolière en Tunisie. Ce gaz, dont bon nombre d’entre nous  méconnaissaient, aurait, d’après les rumeurs, des conséquences néfastes sur la santé de l’homme et sur notre environnement. Mais qu’en est-il de ce gaz et est-il réellement dangereux pour...

Lire la suite

« Dis-moi ce dont tu rêves, je te dirai qui tu es ! »

27-09-2012 Lu :13266 Bien être Bibi - avatar Bibi

« Dis-moi ce dont tu rêves, je te dirai qui tu es ! »

Le rêve est un phénomène aussi intriguant que complexe. Ces milliers d’images, qui se défilent tantôt de façon aléatoires et tantôt racontant une histoire, reflètent-elles quelque chose de censé ?   Nous rêvons tous et tous les jours. Il s’agit d’une activité cérébrale qui échappe totalement à notre contrôle ! Généralement, l’on ne garde que quelques bribes de ce qu’on a « vu ». Il est...

Lire la suite

Do, Ré, Mi….la musique qui nous veut du bien

20-09-2012 Lu :10345 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Do, Ré, Mi….la musique qui nous veut du bien

Probablement, chacun de nous vit cette expérience quotidiennement sans qu’il ne s’en rende compte, l’expérience de se sentir mieux dans sa peau en écoutant de la musique. Au volant de sa voiture, dans le bus, le métro ou à pieds, écouter de la musique nous rend de bonne humeur et nous aide à diminuer le stress, ne serait-ce que ponctuellement.   Ce...

Lire la suite

Le Yoga : dorloter le corporel pour soigner le spirituel

14-09-2012 Lu :12233 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Le Yoga : dorloter le corporel pour soigner le spirituel

En Tunisie, les salles de sport sont de plus en plus nombreuses à afficher des cours de yoga dans leurs plannings, une conséquence logique à la demande en perpétuelle ascension des adeptes de cette méthode.   Certains la pratiquent parce que c’est « in », d’autres s’y sont mis pour ressembler à leurs idoles « les people » et une troisième catégorie y trouve réellement...

Lire la suite

Sommeil : Que se passe-t-il lorsqu’on dort ?

12-09-2012 Lu :12213 Bien être Bibi - avatar Bibi

Sommeil : Que se passe-t-il lorsqu’on dort ?

Phénomène qui a intrigué scientifiques, chercheurs et penseurs, le sommeil est tout un monde. Le temps d’un somme, l’esprit se met à vagabonder. L’âme part en voyage et des milliers d’images se mettent à défiler. Ce voyage nocturne qui alterne absence profonde, repos, rêves et parfois cauchemars raconte une histoire... Que se passe-t-il quand on dort ?   Qu’en disent les scientifiques ?   En période...

Lire la suite

Bisphénol A : n’utilisez plus vos ustensiles en plastique

06-09-2012 Lu :8269 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Bisphénol A : n’utilisez plus vos ustensiles en plastique

Depuis un bon bout de temps, c’est de lui qu’on parle, le Bisphénol A (BPA). Il semble clairement établi que cette substance est nocive pour la santé. Et si on expliquait le pourquoi du comment ?   Utilisé pour tapisser l’intérieur des boîtes de conserves et des canettes, la fabrication des bouteilles en plastique, la confection du revêtement plastique alimentaire et la préparation...

Lire la suite

Les massages s’assemblent mais ne se ressemblent pas

04-09-2012 Lu :7016 Bien être Bibi - avatar Bibi

Les massages s’assemblent mais ne se ressemblent pas

Parfait moyen pour se débarrasser des ondes négatives, pour évacuer stress et anxiété, le massage est beaucoup plus qu’un moment de bien-être, il s’agit d’une pratique qui aide à réduire la tension musculaire et qui stimule la circulation sanguine et lymphatique. Oui, mais tous les massages se valent-ils ? Existe-t-il différents types de massages ?   Quels sont les types de massage ? L’on peut classer...

Lire la suite

La cigarette du matin, plus mortelle…

28-08-2012 Lu :7436 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La cigarette du matin, plus mortelle…

C’est bien connu, fumer augmente le risque de cancers, mais une étude américaine vient de mettre en évidence les effets extrêmement délétères des cigarettes qui sont grillées au saut du lit, ce travail montre que la cigarette du réveil expose davantage aux cancers du poumon et aux cancers du cou.   L’équipe du Penn State College of Medicine à Hershey avec à...

Lire la suite

Les vacances s’avèrent difficiles pour l’allergique

24-08-2012 Lu :6387 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Les vacances s’avèrent difficiles pour l’allergique

Comment organiser ses vacances si on est allergique à l’arachide ou aux noix d’arbre ? Trente-deux volontaires, dont 9 hommes et 23 femmes, ont participé à un travail en Grande-Bretagne dont le but est d’examiner les difficultés et les complications que peuvent rencontrer ces personnes aux besoins alimentaires « particuliers ».   Les volontaires étaient âgés de 16 à 70 ans : 9 sont allergiques aux...

Lire la suite

Médecine des plantes : La phytothérapie à adopter avec précautions

22-08-2012 Lu :18716 Bien être Bibi - avatar Bibi

Médecine des plantes : La phytothérapie à adopter avec précautions

En langue grecque le terme « phyto » nous renvoie au mot d’origine « phyton » et qui signifie végétal. La thérapie est communément connue comme un traitement médical. Donc le mot phytothérapie signifie la thérapie par le végétal ou un traitement par les plantes. Cela dit, la phytothérapie répond à des règles d’usage. Même s’il s’agit d’une thérapie dite naturelle, elle peut s’avérer...

Lire la suite

La sédentarité est un facteur de risque à prendre au sérieux

22-08-2012 Lu :12127 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La sédentarité est un facteur de risque à prendre au sérieux

L’on entend toujours parler des bénéfices de l’activité physique sur la santé et son rôle dans la prévention de certaines maladies, mais pour faire plus concret, une équipe de chercheurs a étudié l’association entre l’inactivité physique et quatre des principales maladies chroniques que sont l’insuffisance coronaire, le diabète de type 2, le cancer du colon et le cancer du sein.   Il...

Lire la suite

Le miel, efficace contre la toux nocturne de l’enfant

22-08-2012 Lu :10929 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Le miel, efficace contre la toux nocturne de l’enfant

L’organisation mondiale de la santé (OMS) recommande d’utiliser le miel comme moyen efficace pour soulager la toux nocturne chez l’enfant.   Pour évaluer l’effet du miel sur la toux nocturne de l’enfant, des scientifiques ont recruté 300 enfants, âgés de 1 à 5 ans et ayant une infection respiratoire haute avec toux nocturne.   Avant le début de l’étude, ces enfants n’avaient reçu aucun...

Lire la suite

Le mal de mer, désagréable, mais sans gravité

12-08-2012 Lu :9601 Bien être N.H - avatar N.H

Le mal de mer, désagréable, mais sans gravité

Nombreuses sont les personnes qui connaissement, ce qu’on appelle le mal de mer ou de l’air, voire de tout autre moyen de transport, y compris le train et la voiture, même si pour ces cas, c’est devenu assez rare, sachant que le mal de mer demeure le plus répandu et le plus embarrassant. En quoi consiste t-il ? Quels en sont...

Lire la suite

L’horloge biologique, il faut y croire

18-07-2012 Lu :9920 Bien être N.H - avatar N.H

L’horloge biologique, il faut y croire

L’horloge biologique, scientifiquement appelée « circadienne » est définie comme étant une structure interne capable d’indiquer à l’organisme ce qu’il doit faire et comment il doit réagir. Ces rythmes, forgés au cours de l’évolution par la rotation de la Terre sur son axe, permettraient à chacun de synchroniser ses activités en lien avec l’alternance du jour et de la nuit.   Et c’est...

Lire la suite

Un spécialiste vous conseille ce qu’il faire en cas d’attaque de méduses

17-07-2012 Lu :13549 Bien être N.H - avatar N.H

Un spécialiste vous conseille ce qu’il faire en cas d’attaque de méduses

Nous sommes en pleine saison de baignade avec ses sensations de rafraichissement et de bienfaits pour la peau et pour le psychique. Mais il n’ya pas que les aspects positifs car la mer comporte son lot de désagréments et de risques dont, entre autres, les attaques subies par les méduses.   Pour en savoir plus sur ce phénomène, sur les éventuels « dégâts »...

Lire la suite

Les bienfaits de la sieste

16-07-2012 Lu :7231 Bien être Bibi - avatar Bibi

Les bienfaits de la sieste

Lorsqu’il fait chaud, on est souvent sujet au coup de pompe l’après-midi après le déjeuner. Et l’on somnole ! De fait, le petit somme aurait plusieurs bienfaits sur la santé.   Lorsqu’on dort peu ou mal, cela se répercute sur l’état de santé, sur l’humeur, sur la vie sociale, les relations interpersonnelles, le rendement au travail... Pour remédier à ces problèmes, la sieste se...

Lire la suite

Quatre aliments pour protéger vos yeux

29-06-2012 Lu :10936 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Quatre aliments pour protéger vos yeux

Protéger son cœur, ses vaisseaux, son taux de glycémie et son taux de cholestérol sont parmi les priorités de beaucoup en termes de santé. Mais faites-vous attention à la santé de vos yeux ? Une alimentation correcte et équilibrée pourrait aider à préserver la santé des yeux.   Parmi ces aliments, on citera notamment : Les huîtres : de par leur richesse en zinc. Ce...

Lire la suite

A chaque tranche d’âge sa dose de sommeil

21-06-2012 Lu :13836 Bien être N.H - avatar N.H

A chaque tranche d’âge sa dose de sommeil

Au même titre que la nutrition, le sommeil est un besoin physiologique fondamental.   Le respect des besoins de sommeil de tout individu est de la plus haute importance, notamment, chez l’enfant dont la bonne évolution dépend étroitement de la qualité de son sommeil qui lui permet un développement harmonieux du système nerveux et, par conséquent, dans la fonction de mémorisation. Il...

Lire la suite

Les mycoses, des atteintes bénignes mais gênantes

18-06-2012 Lu :112292 Bien être N.H - avatar N.H

Les mycoses, des atteintes bénignes mais gênantes

D’apparence anodine, l’atteinte de mycose est considérée par certains comme étant juste un truc gênant, sans plus, surtout si cela porte sur des endroits invisibles de la peau ou sans grande sensibilité.   Mais quand cela touche des coins sensibles, notamment le vagin chez la femme, cela deviens sérieux et urgent à soigner.   En effet, sur la peau, une mycose peut causer l'apparition...

Lire la suite

Les bienfaits de l’eau de mer

14-06-2012 Lu :14793 Bien être Bibi - avatar Bibi

Les bienfaits de l’eau de mer

Les jours ensoleillés sont au beau fixe ! Un tel climat estival est propice aux baignades. L’eau de mer draine désormais les foules sur la plage. Outre l’aspect rafraîchissant, quels sont les bienfaits de l’eau de mer ?   Il est à préciser, de prime abord, qu’en parlant d’eau de mer ceci concerne l’eau de mer vivante. Celle qui existe bel et bien dans...

Lire la suite

Le certificat prénuptial : Simple formalité ou acte obligatoire et civilisé ?

11-06-2012 Lu :43509 Bien être N.H - avatar N.H

Le certificat prénuptial : Simple formalité ou acte obligatoire et civilisé ?

Théoriquement et officiellement, obligatoire avant tout mariage, le certificat prénuptial (voire formulaire type en encadré) doit dater de moins de 2 mois, et doit être remis par chacun des futurs mariés à l'officier d'état civil, faute de quoi ce dernier ne pourrait célébrer le mariage. Comment obtenir ce document ? En quoi consiste la consultation dite prénuptiale et quelle utilité a...

Lire la suite

L’eau de piscine : traitée, désinfectée et nettoyée

06-06-2012 Lu :8055 Bien être N.H - avatar N.H

L’eau de piscine : traitée, désinfectée et nettoyée

Avec l’arrivée de la saison des chaleurs, hausse des températures cela s’entend, on a besoin de se rafraîchir le corps, et l’esprit avec. D’où les baignades, de plus en plus fréquentes, plus particulièrement dans les piscines.   Si pour l’eau de mer, le renouvellement se fait automatiquement et continuellement, il en va autrement pour celle de piscine qui exige un entretien et...

Lire la suite

Le climatiseur : frais mais parfois mauvais

04-06-2012 Lu :18210 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Le climatiseur : frais mais parfois mauvais

Par cette chaleur qui commence à être torride, on entend déjà en traversant les rues, ce bruit devenu familier depuis une belle lurette, ce ronronnement à la fois douillet et agaçant des climatiseurs. Ces engins, implantés un peu partout, sont devenus le « must have » à l’approche de l’été. D’ailleurs, le courant d’air frais qu’ils dégagent, nous l’aimons bien mais parallèlement à...

Lire la suite

La transpiration : désagréable mais nécessaire

31-05-2012 Lu :10738 Bien être N.H - avatar N.H

La transpiration : désagréable mais nécessaire

Par les temps de chaleur qui courent, en pareille période de l’année, notamment pour les personnes ayant une activité physique débordante ou, encore, sportive, la température du corps augmente, considérablement, et par là elle le fait exposer aux aléas de la transpiration.   En quoi consiste ce phénomène ? La transpiration a-t-elle une ampleur limitée et tolérée ? A-t-elle des connotations pathologiques ? Faut-il se...

Lire la suite

La protection solaire : Professeur Denguezli Mohamed explique les gestes à faire et ceux à éviter

29-05-2012 Lu :13329 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La protection solaire : Professeur Denguezli Mohamed explique les gestes à faire et ceux à éviter

« Fini le temps du bronzage à outrance, des vacances où on reste des heures au soleil, la photoprotection est la principale stratégie préventive de santé publique dans de nombreux pays pour éviter le cancer de la peau ».   C’est ainsi qu’a commencé Pr Denguezli Mohamed *, chef de service de dermatologie à l’hôpital Farhat Hached de Sousse, l’interview qu’il a...

Lire la suite

Les huiles essentielles : c’est essentiel de savoir ce que c’est

24-05-2012 Lu :12626 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Les huiles essentielles : c’est essentiel de savoir ce que c’est

Une huile essentielle (HE) provient d’un liquide appelé essence. Ce dernier est naturellement présent dans les cellules de certaines plantes, dites plantes aromatiques comme le thym, la lavande, la menthe ou encore l’eucalyptus. L’essence peut être présente dans toute ou une partie de la plante comme la tige l’écorce les racines ou les feuilles. Contrairement à son nom, une huile essentielle...

Lire la suite

L’addiction à la cigarette aurait probablement un côté héréditaire

24-05-2012 Lu :281225 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’addiction à la cigarette aurait probablement un côté héréditaire

Est-ce qu’une maman ayant fumé durant sa grossesse, transmettra ce goût pour la cigarette à sa future fille ? Une étude suédoise, qu’on retrouva dans la revue « British Journal of Psychiatry »,  a exploré cette relation entre l’exposition in-utéro au tabac et la dépendance ultérieure sur plus de 3000 jeunes âgées de 11 à 18 ans.   Les auteurs de l’enquête ont mis en évidence...

Lire la suite

La photosensibilité, un danger à prendre au sérieux

09-05-2012 Lu :18668 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

La photosensibilité, un danger à prendre au sérieux

La photosensibilité est un terme peu connu par le commun des citoyens. De quoi s’agit-il au juste ? Quels en sont les symptômes ? Le phénomène est-il dangereux ? Comment il évolue et peut-on le prévenir ?   La photosensibilité n’est donc, autre qu’un ensemble de réactions de la peau face une exposition précoce et prolongée au soleil, lesquelles réactions diffèrent selon...

Lire la suite

Comment nettoyer l’eau pour la rendre potable ?

26-03-2012 Lu :20385 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Comment nettoyer l’eau pour la rendre potable ?

Suite aux dernières pluies torrentielles et les inondations qui ont suivi, l’eau du robinet devient sale et ne peut plus être utilisée pour la boisson.     Elle contiendrait, en plus des microbes et des impuretés, de la boue. Certes, certaines personnes pourraient se permettre d’acheter l’eau en bouteille mais ceci n’est pas à la portée de tout le monde. Pour cela, nous...

Lire la suite

Le VICKS : le médicament centenaire et toujours indémodable

08-03-2012 Lu :27488 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Le VICKS : le médicament centenaire et toujours indémodable

Après plus d’un siècle de son élaboration et bien qu’il y ait eu bon nombre de médicaments qui soient apparus et d’autres qui aient disparu, la popularité du Vicks continue et il est encore parmi les moyens les plus couramment utilisés dans le traitement du rhume et les affections respiratoires.     L’histoire du Vicks        C’est pendant la dernière décennie...

Lire la suite

Verte, blanche, rouge ou rose, l’argile ce produit magique !

29-02-2012 Lu :13307 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Verte, blanche, rouge ou rose, l’argile ce produit magique !

L'argile est une matière intelligente qui possède d'innombrables vertus ! Elle est tout à la fois anti-inflammatoire et cicatrisante, antiseptique et désinfiltrante, exsudante et exorcisante.     En effet, une plaie purulente sera non seulement nettoyée, mais l'inflammation périphérique disparaîtra. Quant aux microbes, parasites, bactéries et autres virus, c'est l'éradication ! L'argile « brûle » tous ces mauvais germes, tandis qu'elle aide à la...

Lire la suite
Publicité
Logo assurance
Publicité

Nous suivre ...

Suivez Santé TN aussi sur les réseaux sociaux, restez toujours à la une de l'actualité !

facebook  twitter  youtube

250x250-ricotta-kaiser
Publicité
Publicité

Consommez-vous les boissons énergisantes ?

Oui, très souvent - 6.5%
Oui mais rarement - 17.4%
Jamais - 76.1%

Total votes: 46
The voting for this poll has ended on: 08 Fév 2013 - 14:06

Honcode

Nous avons 105 invités et aucun membre en ligne

Tweet Santé