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« Pour en finir avec l’obésité infantile », oui mais comment ?

13-10-2016 Lu :600 Nutrition E.K.L - avatar E.K.L

« Pour en finir avec l’obésité infantile », oui mais comment ?

Le 11 octobre, la World Obesity Fédération (WOF) célèbre la journée mondiale de l’obésité sous le thème « Pour en finir avec l’obésité infantile ».  Mais pourra-t-on célébrer un état des lieux loin d’être rassurant puisque les chiffres présentés sur l’obésité infantile sont alarmants, voire menaçants.  On recense actuellement 220 million enfants, âgés de 5 à 17,9 ans, en surpoids...

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Votre déodorant anti-transpirant constitue-t-il un risque pour votre santé?

28-09-2016 Lu :322 Bien être marwa - avatar marwa

Votre déodorant anti-transpirant constitue-t-il un risque pour votre santé?

1. Les sels d'aluminium dans les déodorants L’aluminium a été à tort considéré comme étant inoffensif pour l’homme, cependant, en 2000, le cohorte PAQUID1révélait un risque de développer une démence ou la maladie d’Alzheimer en cas d’exposition à  d’aluminium. Alors que le débat sur la toxicité des sels d’aluminium dans les déodorants se fait de plus en plus épineux, une étude...

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la chirurgie bariatrique..

27-05-2016 Lu :1671 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

la chirurgie bariatrique..

Trouver le bon job, choisir le partenaire de sa vie, s’épanouir socialement…ce sont les grandes lignes de vie pour lesquelles aspire le commun des mortels. Il se trouve, tout de même, que ces objectifs relèvent du véritable parcours du combattant pour certaines personnes qui souffrent de surcharge pondérale excessive. Un excès de poids qui fait fonction d’obstacle face aux ABC...

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La therapie de la Dysmorphohobie par internet

03-05-2016 Lu :1675 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

La therapie de la Dysmorphohobie par internet

La dysmorphophobie est un trouble fréquent de l’image de soi. S’il n’est pas traité, ce trouble pourrait conduire à une hospitalisation, à la dépendance, voir même au suicide. Une étude du « British medical journal », vient de décrire une thérapie cognitive comportementale (TCC) sur internet, qui pourrait aider les personnes touchées par la dysmorphophobie. Il s’agit du plus grand essai clinique de dysmorphophobie...

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Les antibiotiques et la malnutrition sévère aigue

29-04-2016 Lu :1153 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les antibiotiques et la malnutrition sévère aigue

Le « New England journal of medicine » vient de publier les résultats d’une étude sur les bienfaits supposés de l’amoxicilline contre la malnutrition aigüe sévère chez les enfants. En effet, les preuves tangibles restent  limitées quant à l’application du protocole de traitement  dit « the community-based treatment protocol » pour les enfants souffrant de malnutrition aiguë sévère, y compris l'utilisation systématique d'antibiotiques dès l'admission...

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Potentiel antifongique du miel

28-04-2016 Lu :1225 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Potentiel antifongique du miel

Les bienfaits du miel sur la santé, sont réputés depuis des millénaires.  L’un de ces bienfaits serait son potentiel antifungique.       En effet une jeune diplômée de l'Université de Manchester, à découvert un lien puissant entre un type de miel médical, et a destruction d'un champignon susceptible de provoquer la cécité, voire parfois la mort.   L’étudiante Zain Habib Alhindi, a utilisé...

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L’œstrogène : un stimulant du cerveau

27-04-2016 Lu :1321 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’œstrogène : un stimulant du cerveau

 Comment les œstrogènes affectent-elles la mémoire et la cognition des femmes ? La réponse nous est fournie par une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l’université de Guelph, dont les résultats ont été publiés au « Proceedings of the National Academy of Sciences ». Les dits chercheurs savaient déjà qu’une région du cerveau qu’est l'hippocampe, répond aux œstrogènes, et est impliquée dans la cognition...

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La perception de la saveur à la merci du labelling

25-04-2016 Lu :819 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

La perception de la saveur à la merci du labelling

Des Chercheurs de l'Université de Ghent en Belgique,  ont découvert que les étiquettes présentent sur les emballages des aliments, influent sur notre  perception de leurs saveurs. Ils ont réalisé une expérience de la saveur avec du fromage de Gouda sur une audience de test de 129 personnes. Sans le savoir, les participants ont gouté  le même fromage à plusieurs reprises, mais...

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Les talk shows de santé : bénéfices ou risques ?

21-04-2016 Lu :1422 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Les talk shows de santé : bénéfices ou risques ?

Les médias, aussi bien visuelles, auditives, écrites qu’électroniques, représentent, sans aucun doute, une aubaine pour diffuser les informations au grand public et l’information médicale en fait partie. Bien que des recherches aient suggéré que l’information véhiculée par les médias pouvait améliorer les connaissances et potentiellement le comportement du citoyen en matière de santé, certaines préoccupations avaient été évoquées quant à...

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Les fibres un moyen préventif des maladies du poumon

21-04-2016 Lu :1014 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les fibres un moyen préventif des maladies du poumon

Selon une nouvelle étude des Annales de l' « American Thoracic Society », une alimentation riche en fibres, serait non seulement bénéfique contre le  diabète et les maladies cardiaques, mais pourrait aussi réduire le risque de développer une maladie du poumon. C’est le résultat de l’examen, et analyse statistique des dossiers de 1921 adultes, âgés de 40 à 79 ans, qui ont participé...

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Les flavonoïdes pour garder la ligne !

04-04-2016 Lu :1140 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les flavonoïdes pour garder la ligne !

Les Flavonoïdes alimentaires sont des composés naturels présents dans les fruits et légumes (pommes, poires, fruits a baie). Ils sont associés tous à la perte de poids ; mais la plupart des études réalisées, ont porté sur un flavonoïde particulier présent dans le thé vert, et ont surtout été limitées à de petits échantillons. C’est la raison pour laquelle une équipe de...

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Potentiel antifongique du miel

31-03-2016 Lu :1231 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Potentiel antifongique du miel

Les bienfaits du miel sur la santé, sont réputés depuis des millénaires.  L’un de ces bienfaits serait son potentiel antifungique.     En effet une jeune diplômée de l'Université de Manchester, à découvert un lien puissant entre un type de miel médical, et a destruction d'un champignon susceptible de provoquer la cécité, voire parfois la mort. L’étudiante Zain Habib Alhindi, a utilisé...

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Le danger de l’exposition des aliments à la lumière

17-03-2016 Lu :1274 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le danger de l’exposition des aliments à la lumière

Listeria monocytogenes, une espèce appartenant au genre Listéria, est une bactérie qui, lorsqu’elle est présente dans certains aliments, peut causer une infection et entraîner une détresse gastro-intestinale temporaire ; elle représente un risque important pour la santé des femmes enceintes et pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Nommée ainsi par le chirurgien britannique Joseph Lister, Listeria monocytogenes, est omniprésente...

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Le Tabagisme : une raison de plus pour le bannir

14-03-2016 Lu :1239 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le Tabagisme : une raison de plus pour le bannir

Selon les résultats d’une étude publiée au  journal « Tobacco Control », le tabagisme actif ou passif serait lié à des problèmes d'infertilité, et à la précocité  de la ménopause avant l'âge de 50. Les chercheurs de l’étude en question, se sont  basés sur des informations afférentes aux  habitudes de vie des fumeurs, aux problèmes de fertilité, et à l'âge de la ménopause,...

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Du bicarbonate pour vivre plus longtemps !

11-03-2016 Lu :1084 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Du bicarbonate pour vivre plus longtemps !

Une étude du Clinical Journal of the American Society of Nephrology, vient de démontrer que les niveaux bas de bicarbonate dans le sang, peuvent indiquer un risque élevé de mort prématurée chez les personnes âgées en bonne santé. Les résultats suggèrent que ce marqueur sanguin est un indicateur important de la santé. Ce sont les reins et les poumons qui actionnent ensemble...

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Vitamine B12 dans le cerveau : en baisse avec l’âge

09-03-2016 Lu :1156 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Vitamine B12 dans le cerveau : en baisse avec l’âge

Une nouvelle étude publiée dans la revue « PLOS ONE », a rapporté que les niveaux de vitamine B12 dans le cerveau, sont significativement réduits chez les personnes âgées, et sont beaucoup plus faibles chez les personnes atteintes d'autisme ou de schizophrénie, comparativement à leurs pairs de même âge. L’équipe du Pf Richard Deth du « Nova Southeastern University's (NSU) College of Pharmacy »à analyser,...

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Au pays du psoriasis

03-03-2016 Lu :1725 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

Au pays du psoriasis

Apparenté par Hippocrate à la lèpre, représenté par Aulus Cornelius Celsus comme étant une maladie bactérienne et avancé par Dr Plenck comme une maladie écailleuse, le psoriasis ne fut précisément décrit qu’au 19ème siècle avec les travaux du dermatologue anglais, Dr Robert Willan et par la suite, le dermatologue viennois, Dr von Hebra.  « Il s’agit d’une dermatose érythémato-squameuse chronique qui atteint...

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La médecine hyperbare, un allié thérapeutique qui s’impose

02-03-2016 Lu :2184 Médecine de sport E.K.L - avatar E.K.L

La médecine hyperbare, un allié thérapeutique qui s’impose

Vous-rappelez-vous de la loi d’Henry : Pp O2 = FO2 x Pression Absolue ou encore de celle de Boyle Mariotte : P x V = cte ? Pour faire simple, retenez juste que si la pression augmente, le volume d’une bulle de gaz diminue et que sous pression élevée également, la quantité de gaz dissous augmente. « Ce sont justement ces...

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Combinaison Acide hyaluronique et Botox pour un effet plus durable

15-02-2016 Lu :1691 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Combinaison Acide hyaluronique et  Botox pour un effet plus durable

Les injections d’acide hyaluronique (AH) représentent un traitement efficace pour le comblement des rides du visage. Mais la dégradation précoce du produit peut limiter ses effets à long terme. Un nouvel article publié dans « Plastic and Reconstructive Surgery », la revue médicale officielle de l’American Society of Plastic Surgeons, rapporte la preuve que l’utilisation de toxine botulique conjointement à  l’acide...

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Les maladies d’origine alimentaire : à ne pas sous-estimer

28-01-2016 Lu :1138 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les maladies d’origine alimentaire : à ne pas sous-estimer

Une personne sur 10 dans le monde souffre de maladies d'origine alimentaire chaque année, et ce sont les enfants et les populations pauvres qui sont les plus affectés. Ce sont là les résultats de plus de huit années de recherche et d'analyse de données entreprises  par un groupe de travail de l'OMS, dirigé par des chercheurs de l’université de Floride, dont...

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L’huile de Noix de Coco : une alternative aux médicaments antifongiques contre le C. albicans

15-01-2016 Lu :1425 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’huile de Noix de Coco : une alternative aux médicaments antifongiques contre le C. albicans

Le Candida albicans (C. albicans), est un champignon pathogène commun, qui fait partie de la flore normale du tractus gastro-intestinal et qui est bien régulée par le système immunitaire. Cependant, lorsque ce dernier est compromis, le champignon peut se propager au-delà du tractus gastro-intestinal et provoquer des Infections qui peuvent conduire à la candidose invasive laquelle vient en quatrième position...

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Des composés de nos épices et herbes pour un bon fonctionnement cérébral

05-01-2016 Lu :1231 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Des composés de nos épices et herbes pour un bon fonctionnement cérébral

En menant récemment une recherche de laboratoires, des chercheurs Brésiliens viennent de démontrer que l'apigénine, une substance trouvée dans le persil, le thym, la camomille et le poivron rouge, améliore la formation des neurones et renforce les connexions entre les cellules du cerveau. Il a été également démontré d’après des expériences antérieures sur des animaux que les substances du même groupe chimique...

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Assida light

21-12-2015 Lu :1168 Nutrition lasantetn - avatar lasantetn

Assida light

Préparation et cuisson : 2h30min Ingrédient (pour 6 à 8 personnes)     500g de zgougou (graines de pin d’Alep), 350g de farine, 100 goutte de candys, 1 litres d’eau. Préparation :  placer la pâte (zgougou) déjà moulue dans un tamis (le plus fin possible). Ajouter progressivement, en malaxant avec la main, l’eau tiédie jusqu’à ce que toute la pâte soit diluée. Récupérer le jus ainsi obtenu. Avec les...

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Kaiser, le leader du fromage en Tunisie

21-12-2015 Lu :1427 Nutrition lasantetn - avatar lasantetn

Kaiser, le leader du fromage en Tunisie

Monsieur Lambda connaît certainement le fromage mais sait-il qu’il existe des fromages à base de pâtes pressées et ceux à base de pâte fraîche ? Ou encore que la pâte pressée peut être cuite ou non cuite ? Disons que pour faire du fromage, nul doute qu’il faut du lait. Ce dernier et en le séparant de ses caséines (protéines), donnera du lait...

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Les poux résistent : quel est le meilleur traitement ?

17-12-2015 Lu :1416 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les poux résistent : quel est le meilleur traitement ?

Avec la préparation de la rentrée scolaire, certains parents se prémunissent  en se procurant, en plus des fournitures scolaires, des lotions anti-poux en prévention de l’infection de leurs enfants par des poux qui touchent le cuir chevelu d’environ 6 à  12  millions d’enfants chaque année aux USA. Le pou également connu sous le nom de Pediculus humanus capitis, est un insecte...

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La gemmothérapie, la branche innovante de la phytothérapie

10-12-2015 Lu :1437 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La gemmothérapie, la branche innovante de la phytothérapie

Dérivée du terme latingemme, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse, la gemmothérapie, ou « médecine des bourgeons », fait partie de la famille de la phytothérapie. Elle fut découverte par le Dr Pol Henry dans les années 60, qui lui attribua le nom de « phytoembryothérapie », et remplacé quelques années plus tard par gemmothérapie, par le Dr Max Tétau. La gemmothérapie...

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Douleurs aux tendons : le cholestérol mis en cause

09-12-2015 Lu :1363 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

Douleurs aux tendons : le cholestérol mis en cause

Selon les résultats d’une nouvelle étude du « British journal of sports medicine », des niveaux élevés de cholestérol total dans le sang, sont liés à un risque accru d'anomalies des tendons généralement accompagnées de douleur. Les tendons sont des fibres dures reliant les muscles et les os dans le corps humain et dont les principales causes de blessures (tendinopathie), sont le stress...

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Pas de temps pour le sport ? Prenez une pilule

04-12-2015 Lu :1142 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

Pas de temps pour le sport ? Prenez une pilule

Plusieurs chercheurs et scientifiques continuent à œuvrer pour explorer en détails les bienfaits de l’activité physique, afin de recueillir plus d’informations quant à ses effets sur le métabolisme, sur la circulation sanguine et l’amélioration du fonctionnement de certains organes (cœur, cerveau et foie). Ces chercheurs espèrent pouvoir, avec des connaissances plus approfondies, être mieux équipés pour développer ce qui a été...

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Laver la vaisselle, un remède antistress !!!

03-12-2015 Lu :1333 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Laver la vaisselle, un  remède antistress !!!

Laver les plats sales après une longue journée de travail, semble de loin être une action plaisante et encore moins relaxante… mais, en fait, pourrait-elle l’être? En menant une étude sur le sujet, dont les résultats ont été publiée dans la revue « Mindfulness », des étudiants et professeurs de l’université de Floride « Florida State University », visaient à déterminer si le fait de...

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Une découverte dans la compréhension de l’absorption du sucre

02-12-2015 Lu :1103 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Une découverte dans la compréhension de l’absorption du sucre

Des chercheurs de l'Université de Stockholm, en collaboration avec des chercheurs du Royaume-Uni et du  Japon, ont réussi à comprendre la façon dont le fructose est transporté dans nos cellules. Cela pourrait être un acquis potentiel pour le développement de nouveaux traitements contre l’obésité, le diabète et certains types de cancer. L’objectif de leur recherche a consisté à la détermination de...

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Propagation du virus de la grippe

25-11-2015 Lu :1383 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Propagation du virus de la grippe

Les Virus de la grippe se développent en de nombreuses souches, et certains sont mieux aptes que d'autres pour à se propager d’une personne à une autre.  En examinant la souche H1N1 du virus de la grippe, qui a provoqué la pandémie de 2009,  des scientifiques du MIT (the Massachussetts Institute of technologie) et du « National Institute of Allergy and Infectious...

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La Sucralose mon partenaire Régime & Santé

24-11-2015 Lu :1387 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

La Sucralose mon partenaire Régime & Santé

A l’approche du mois saint de Ramadan et de la saison estivale nous devons surveiller notre alimentation et  notre poids. Bien sûr ne pouvons nous empêcher de manger sucré après la rupture jeûne ou lors des soirées d’été, il existe une solution : « la sucralose » pour préparer des douceurs et des gâteaux sans se priver. La sucralose est un...

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Les fruits secs, des bienfaits mais …

24-11-2015 Lu :1235 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les fruits secs, des bienfaits mais …

En parlant de fruits secs, il est important de souligner qu’il existe les fruits naturellement secs, principalement des fruits à coque (amandes, noix ,etc.) et les fruits séchés qui sont des fruits frais ayant subi une déshydratation (Abricots, figues, ananas, dattes, etc.) ; ces derniers,on suscité beaucoup de controverses quant a leurs effets sur la santé. Il est certain que des fruits secs représentent...

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Le Tai Chi, pour combattre les maladies chroniques

19-11-2015 Lu :1153 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

Le Tai Chi, pour combattre les maladies chroniques

Le Tai Chi, est une activité physique, d’origine chinoise qui consiste en la pratique de mouvements lents, fluides et doux, qui visent à augmenter la puissance musculaire, l'équilibre et la posture. Selon les résultats d’une nouvelle étude du « British Journal of Sports Medicine », cette ancienne pratique chinoise, procure une amélioration des conditions physiques et de l’état de santé des personnes âgées...

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Exposition aux pesticides et risque de Diabète

16-11-2015 Lu :1749 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Exposition aux pesticides et risque de Diabète

Une nouvelle étude présentée à la réunion annuelle de l'Association européenne de l'étude du diabète (EASD), montre que l'exposition aux pesticides est associée à un risque accru de développer un diabète. L'étude fut réalisée par Giorgos Ntritsos, de l’Université de Ioannina, en Grèce, et le Dr Ioanna Tzoulaki et le Dr Evangelos Evangelou, Imperial College London, Royaume-Uni. Il est connu que des...

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La Vitamine C : en remplacement de l’exercice physique

12-11-2015 Lu :1251 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La Vitamine C : en remplacement de l’exercice physique

Il est généralement conseillé aux adultes en surpoids et obèses de faire  des efforts pour réduire leurs poids et de pratiquer des exercices physiques afin d’assurer un meilleur état de sante ; malheureusement plus de 50 pour cent parmi eux  ne le font pas. Une nouvelle recherche présentée lors de la 14ème Conférence internationale sur l'endothéline: Physiologie, Physiopathologie et thérapeutique, suggère que...

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Manger plus de poissons pour combattre la dépression !

12-11-2015 Lu :1145 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Manger plus de poissons pour combattre la dépression !

Selon les résultats d’une étude du « Journal of Epidemiology &Community Health », manger beaucoup de poisson peut aider à freiner le risque d’apparition de dépression, laquelle touche environ 350 millions de personnes dans le monde. Plusieurs études antérieures ont examiné le rôle possible des facteurs alimentaires qui pourraient  modifier le risque de dépression, mais les résultats ont été incohérents et non concluants. Des...

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L’onychophagie : comment en finir avec cette manie

10-11-2015 Lu :1382 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

L’onychophagie : comment en finir avec cette manie

L’onychophagie ou le fait de se ronger les ongles, commence généralement à l'enfance et peut continuer jusqu'à l'âge adulte, engendrant parfois de graves problèmes ; En plus de faire du mal aux ongles, cette mauvaise habitude peut endommager le tissu qui leur permet de pousser. Les personnes qui en souffrent, sont souvent plus vulnérables aux infections, et ce, par la propagation...

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Hormone GLP-1 : le régulateur du comportement alimentaire

26-10-2015 Lu :1118 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Hormone GLP-1 : le régulateur du comportement alimentaire

Si vous vous trouvez parfois incapable de résister à cette dernière pièce de gâteau au chocolat fondant, même si vous n'avez pas faim, cela pourrait être du à l'absence d'une hormone dans le cerveau qui vous fait trop manger uniquement pour le plaisir ! Cette hormone a fait l’objet d’une nouvelle étude publiée dans la revue « Cell Reports », à partir de laquelle...

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Les médecins généralistes doutent de l’utilité de certains vaccins

21-10-2015 Lu :1405 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les médecins généralistes doutent de l’utilité de certains vaccins

La vaccination est le moyen le plus efficace de prévenir, voire d'éliminer, de nombreuses maladies infectieuses (la rougeole, la diphtérie, l'hépatite B ou les méningites bactériennes). Cependant, au cours des dernières années, un nombre croissant d'opinions défavorables concernant les vaccins a été observé dans la population générale en France. Dans un article publié au journal Ebiomedecine, Pierre Verger et ses collègues...

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Le cinquantenaire de la Faculté de Médecine de Tunis (FMT)

08-10-2015 Lu :2219 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Le cinquantenaire de la Faculté de Médecine de Tunis (FMT)

La FMT fête ses 50 ans et à l’occasion, la faculté a choisi comme slogan pour son cinquantenaire « SOCIALEMENT RESPONSABLE », un slogan qui résume la nouvelle vision de la FMT pour concrétiser encore plus l’adoption du consensus de la responsabilité sociale. Une note de nostalgie… La première promotion d’étudiants en médecine, au nombre de 59, a entamé ses études en octobre 1964. Les...

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La photoprotection en 2015 : entre réalités et controverses

01-10-2015 Lu :2342 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

La photoprotection en 2015 : entre réalités et controverses

Ceci est l’intitulé du symposium organisé par le laboratoire Uriage pendant les journées Laser qui avaient eu lieu récemment à Tunis. Ce symposium a été animé par Dr Marius-Anton Ionescu, dermatologue à l’hôpital Saint Louis à Paris etPr Mourad Mokni, chef de service de dermatologie à l’hôpital La Rabta.  Dr Ionescu a voulu partager avec ses collègues tunisiens certaines interrogations qui...

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Se mobiliser pour la santé, l’éducation, l’industrie et le tourisme

30-09-2015 Lu :1221 Bien être lasantetn - avatar lasantetn

Se mobiliser pour la santé, l’éducation, l’industrie et le tourisme

Pour soutenir les entreprises tunisiennes à vocation industrielle ou commerciale, un accord de financement a été signé entre la Banque Européenne d’Investissement (BEI) et Amen Bank. Cette nouvelle opération de la BEI à forte implication socio-économique permettra aux entreprises de taille intermédiaire (ETI) mais aussi les Moyennes, Petites et Très petites entreprises (TPE), en collaboration avec Amen Bank, de mieux s’ancrer...

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Heliocare : de la fougère à l’écran solaire

30-09-2015 Lu :2839 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

Heliocare : de la fougère à l’écran solaire

Le Polypodiumleucotomos (PPL) est à l’origine du Fernblock qui est le composant principal des produits Heliocare. Trois termes qui pourraient à eux seuls résumer la présentation. Cependant, Dr Zribi, dermatologue, a choisi d’aller dans le détail et de parler de l’origine, du mode de développement, des activités biologiques et des applications thérapeutiques de cette molécule végétale qu’est le PPL ;...

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L’école : le pilier de l’éducation, du civisme et du développement

29-09-2015 Lu :1233 Bien être lasantetn - avatar lasantetn

L’école : le pilier de l’éducation, du civisme et du développement

Réhabiliter et rénover les écoles primaires est un besoin qui se faisait de plus en plus sentir vu les conditions désastreuses dans lesquelles sont devenues ces institutions censées être le symbole de l’initiation, de l’apprentissage et de la pédagogie mais surtout l’inégalité des chances dont sont victimes nos enfants.   Cette nécessité, la Banque Nationale Agricole l’a perçue et c’est...

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Les phyto-nutriments, ces produits anciens nouveaux

29-09-2015 Lu :1332 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les phyto-nutriments, ces produits anciens nouveaux

On ne le répètera jamais assez, dame nature regorge de ressources dont la médecine en a fait usage depuis bien longtemps. Parmi ces richesses, on en dénombre celles du règne végétal et les phyto-nutriments en font partie. C’est autour de ces produits que s’est tenu le symposium organisé par le laboratoire JALDES et présenté par Dr Benedicte Aptel, médecin nutritionniste...

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Master Professionnel de la santé et des Produits pharmaceutiques à l’IHET

28-09-2015 Lu :2557 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Master Professionnel de la santé et des Produits pharmaceutiques à l’IHET

Master Professionnel de la santé et des Produits pharmaceutiques à l’IHET : Le Diplôme de management de la sante et produits pharmaceutiques désigne un niveau de fin d’études à Bac+5/6 en partenariat avec l’université IMIS – Lyon. Nature: Formation diplômante Niveau de recrutement: Bac + 4, Bac + 3 ou équivalent Durée de la formation: 2 ans Lieu d’enseignement: Tunis La spécificité de ce « Co-diplôme Franco-Tunisien » se situe au niveau de...

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La médecine esthétique en Tunisie, au diapason des nouvelles technologies

28-09-2015 Lu :1869 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

La médecine esthétique en Tunisie,  au diapason des nouvelles technologies

Message attrayant à tous, et surtout à vous les femmes: il est désormais possible de vous débarrasser des cernes, de gommer des vergetures récentes, des cicatrices et autres marques du temps sans recourir à la chirurgie, et ce dans un cadre médical réconfortant alliant plusieurs nouvelles technologies, à présent disponibles en Tunisie. Dans ce cadre, la société Medtco a organisé, du...

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Vivre plus longtemps avec les noix et les cacahuètes !

22-09-2015 Lu :1229 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Vivre plus longtemps avec les noix et les cacahuètes !

Un article publié dans le Journal « Epidemiology », confirme un lien entre la consommation de cacahuètes et de noix, et des faibles taux de mortalité. C’est le résultat d’une étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Maastricht aux pays Bas, qui ont suivi de1986 à 1996 cent vingt mille (120.000) Néerlandais âges de 55-69 ans. Leur consommation de cacahuètes et de noix...

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Impact des insecticides sur le développement cognitif des enfants

21-09-2015 Lu :1383 Bien être Ines Maalej - avatar Ines Maalej

Impact des insecticides sur le développement cognitif des enfants

Des chercheurs de l’INSERM (departement of Research in Environmental and Occupational Health, Rennes), en collaboration avec ( the Laboratory for Developmental and Educational Psychology , LPDE Rennes 2 University) viennent de fournir de nouvelles preuves sur la neurotoxicité engendrée par les pyréthrinoides sur l’homme.   Les pyréthrinoïdes constituent une famille d’insecticides largement employés dans divers domaines : agricole (diverses cultures), vétérinaire (produits anti-parasitaires) et...

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Attention à ce que vous lisez dans certains magazines

18-09-2015 Lu :1903 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Attention à ce que vous lisez dans certains magazines

C’était il y a quelques jours lorsque, en feuilletant « Fatales Magazine », je suis tombée sur cette information qui ne m’a pas laissée indifférente surtout que j’ai, personnellement, lu un article scientifique qui ne rejoint pas totalement ce qui est avancé dans cet article. Le paragraphe en question est intitulé « on bronze derrière une vitre : faux » et...

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« The conference Act II » : la dentisterie numérique

17-09-2015 Lu :1649 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

« The conference Act II » : la dentisterie numérique

C’est dans le cadre exquis et bien ensoleillé de la municipalité de Sidi Bousaid à Tunis, que s’est tenu le point de presse présentant l’événement « the Conference Act II » qui aura lieu en Tunisie du 29 au 31 Octobre 2015. L’événement en question est organisé à l’initiative de  « the transmediteranean Society of Dentistry » en collaboration avec l’union des jeunes actifs sous...

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Le jeune : le repos de l’organisme

14-09-2015 Lu :2092 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le jeune : le repos de l’organisme

La loi naturelle du rythme, qui fait que le printemps, période de revitalisation est précédée par la léthargie de l’hiver, que le jour est précédé par la nuit,  se retrouve dans le comportement de l’Homme, lequel alterne travail et repos. Cette alternance est aussi nécessaire  à l’organisme humain dont les organes digestifs en particulier, sont surmenés par le flot des...

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Association « Ettafaol » : tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir

04-09-2015 Lu :1952 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Association « Ettafaol » : tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir

C’est dans un cadre familial très agréable que l’Association Ettafaol pour enfants et adolescents épileptiques, a organisé sa réunion trimestrielle à la date du 17 janvier 2015 avec les parents des enfants du centre, le 1er en Tunisie, qui accueille les enfants épileptiques. « Ettafaol » est une association née en janvier 2012 et dont le principal objectif est d’améliorer la...

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Le yogourt : le doute sur ses bienfaits

20-08-2015 Lu :1644 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le yogourt : le doute sur ses bienfaits

La majorité des recommandations diététiques pour une alimentation saine soutiennent la consommation de produits laitiers, dont le yaourt. Pendant des années, divers chercheurs ont indiqué les bienfaits du yaourt (pris sur une base régulière), bien que son efficacité n’ait jamais été prouvée. En fait, jusqu'à présent, peu d'études ont examiné l'effet de la consommation de ce produit sur la santé. Récemment des...

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Dieu Merci notre climat est tempéré !

17-08-2015 Lu :1596 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Dieu Merci notre climat est tempéré !

                                                                 Selon une étude observationnelle réalisée par une équipe de chercheurs de la « London school of hygiene and tropical medecine » et couvrant plusieurs pays, le froid tuerait  20 fois...

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3éme congrès international de médecine de sport

17-08-2015 Lu :1862 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

3éme congrès international de médecine de sport

Les compétences sportives font souvent appel à de nombreuses spécialités médicales. Ces dernières  furent inscrites dans le programme du 3éme congrès international de médecine de sport organisé le 8 et 9 Mai 2015 à Tunis, par la fédération Tunisienne de Volley Ball et le comité national olympique Tunisien. En effet La société tunisienne des maladies respiratoires et d’allergologie (STMRA), la société...

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Un autre bienfait des épinards

13-08-2015 Lu :1650 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Un autre bienfait des épinards

Selon une nouvelle étude parue dans  « the Journal of the American College of Nutrition » la consommation d’extrait concentré de thylakoïdes, (membrane interne du système de photosynthèse des plantes vertes) présents dans les épinards, favorise la libération d’hormones de satiété et peut ainsi réduire la faim et les fringales et permettre d’être rassasié longtemps, et de ne pas succomber à la...

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La sophrologie : sérénité et bien-être

13-08-2015 Lu :2228 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La sophrologie : sérénité et  bien-être

Se ressourcer à l’intérieur de soi-même, apprendre à développer sa conscience afin d’allier son corps à son esprit pour une meilleure qualité de vie … tels sont les principaux  objectifs de la sophrologie. Le terme Sophrologie, du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience, elle fut mise au point en 1960 par Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre colombien. Il s’agit d’une technique psycho-corporelle de...

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Les Algues, le Quinoa et les Legumineuses, une source precieuse de proteines

11-08-2015 Lu :1799 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les Algues, le Quinoa et les Legumineuses, une source precieuse de proteines

Une présentation inscrite en marge de la 15éme édition de « Annual Meeting & Food Expo », organisé par “Institute of Food Technologists” IFT à Chicago au mois de juillet 2015, a mis en valeur les vertus des algues du Quinoa et des légumineuses comme étant une importante source de protéines.  Considérés par certains nutritionnistes comme étant les meilleures sources de protéines alternatives, les...

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La bile, une matière aux fonctionnalités complexes

16-07-2015 Lu :4034 Bien être N.H - avatar N.H

La bile, une matière aux fonctionnalités complexes

Parmi les  éléments les plus petits se trouvant dans le corps humain, mais au rôle important et insoupçonné, on mentionnera la vésicule biliaire qui n’est autre qu’un petit réservoir en forme de poire, situé sous le foie et chargé en dehors des repas de stocker la bile que celui-ci a fabriquée. Il est utile, par conséquent, de mieux connaître ce...

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La phosphokinase (CPK), un mécanisme pointu dans les situations aiguës

15-07-2015 Lu :4413 Bien être N.H - avatar N.H

La phosphokinase (CPK), un mécanisme pointu dans les situations aiguës

Il y en de ces termes qui paraissent, de prime abord, inaccessibles parce que trop scientifiques et trop technique, tel celui de la créatine phosphokinase,  plus communément connue dans le milieu médical sous l’appellation de « CPK ». De quoi s’agit-il et à quoi sert cette matière qu’on retrouve dans le corps humain, et même dans différents tissus. C’est une enzyme qui catalyse la libération d'énergie....

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Le culturisme, à éviter les dérives

14-07-2015 Lu :3423 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le culturisme, à éviter les dérives

A son avènement, il y a à peu prés 4000 ans, le culturisme fut pratiqué uniquement par les hommes ; mais au fil des années, cette activité physique a séduit également les femmes qui y ont pris gout et commencèrent même à participer aux différentes compétitions organisés mondialement chaque année depuis 1980. Le culturisme ou  le « bodybuilding en anglais » est une activité...

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Le 2ème congrès de l’Association Tunisienne des Plaies et Cicatrisation

13-07-2015 Lu :3264 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

Le 2ème congrès de l’Association Tunisienne des Plaies et Cicatrisation

Le 2ème congrès de l’Association Tunisienne des Plaies et Cicatrisation (ATPC), ayant eu lieu les 12, 13 et 14 juin derniers, a été l’occasion pour rencontrer Dr Nefzi, chirurgien plasticien et président de l’ATPC, pour parler plus en détails de cet évènement. «Bien que mise en place officiellement en mars 2012 mais l’idée de créer une telle association datait depuis...

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Le sirop de dattes, un gout agréable et un pouvoir antibactérien

10-07-2015 Lu :2605 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le sirop de dattes, un gout agréable et un pouvoir antibactérien

Une nouvelle recherche présentée lors de la conférence annuelle de « the society for general Microbiology » à Birmingham au Royaume uni, vient de démontrer que le sirop de dattes peut inhiber la croissance de nombreuses bactéries, et ce de façon plus rapide que le miel de Manuka. Ce dernier est réputé par ses propriétés antibactériennes. Il est de ce...

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La peau, une barrière qui nous protège et qui s’auto protège

06-07-2015 Lu :2120 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La peau, une barrière qui nous protège et qui s’auto protège

Alors qu’on ne se préoccupe généralement que de son apparence, la peau sert pour une multitude d’actions vitales dont la protection contre l’environnement, la régulation de la température et la collecte d’énergie thermique. Elle est constituée de trois couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme. Ses propriétés mécaniques sont déterminées par le derme qui est le plus épais et comprend surtout...

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Racine postérieur du ménisque médial

23-06-2015 Lu :2374 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

Racine postérieur du ménisque médial

Les ménisques sont des ligaments (constitués de tissus conjonctifs) en  forme de disque situés entre les surfaces articulaires du fémur et du tibia. Ils ont plusieurs fonctions dont celles de repartir la charge, de freiner et d’amortir les chocs au niveau du genou. Parmi eux le ménisque médial qui est l’un des ligaments les plus importants de la jambe assurant notamment...

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Les cacahuètes, diminuent les risques de maladies cardiovasculaires

22-06-2015 Lu :2289 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les cacahuètes, diminuent les risques de maladies cardiovasculaires

Une équipe de chercheurs du département nutritionnel de la «  Pennsylvania State University »   a  évalué les fonctions vasculaires après un repas riche en graisses, et a constaté qu’en incluant de la cacahuète à ce type de  repas    il se produit une  amélioration de  la réponse des triglycérides postprandiales ainsi que la préservation de la fonction endothéliale. 15 hommes obèses ont...

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Le lait, aussi bon pour les os que pour le cerveau

17-06-2015 Lu :1873 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le lait, aussi bon pour les os que pour le cerveau

Longtemps considéré comme bénéfique pour les os et les muscles, le lait, aurait désormais un nouvel atout qui vient s’ajouter à son palmarès ! Il serait également bénéfique pour la santé de notre cerveau. C’est ce que suggère une recherche menée par une équipe de scientifiques de l’université du Kansas aux USA. Cette équipe menée par le Professeur Choi, a utilisée un équipement...

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Le craquement des articulations, est-il sans danger sur la santé ?

14-06-2015 Lu :2739 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le craquement des articulations, est-il sans danger sur la santé ?

Il semble qu’il y ait des incertitudes de longue date au sujet du craquement des doigts. Est-il bénéfique à notre santé, nocif ou inoffensif ? Certaines personnes estiment qu’en craquant leurs doigts, ils desserrent ainsi leurs articulations, d'autres, les adolescents en particulier, apprécient le son que cela engendre. Mais qu’en est-il réellement du point de vue scientifique ? Les « clacs » sonores émis par le...

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Le régime végétarien, en prévention du cancer colorectal

09-06-2015 Lu :2508 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le régime végétarien, en prévention du cancer colorectal

Le cancer colorectal représente la deuxième cause de décès par cancer aux Etats-Unis, ou, bien que beaucoup d'attention soit accordée au dépistage, la prévention primaire diminuant les facteurs de risque demeure l’objectif le plus important. Les habitudes alimentaires ont été identifiées comme étant un facteur de  variation du risque du cancer colorectal, comme  la consommation de viande rouge qui est liée...

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La salive, un mécanisme aux fonctionnalités insoupçonnées

07-06-2015 Lu :3727 Bien être N.H - avatar N.H

La salive, un mécanisme aux fonctionnalités insoupçonnées

Chaque élément dans le corps humain a une mission bien spécifique, mais souvent on ignore les tâches exactes de chacun d’eux. Des fois, cela nous semble tellement évident qu’on n’en se pose pas la question. Et bien, on a tort d’agir ainsi, car en s’y penchant de plus près, on se rend compte que tout ce que nous savons est soit...

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Le nerf optique, une affaire tellement complexe qu’elle laisse perplexe !

01-06-2015 Lu :2542 Bien être N.H - avatar N.H

Le nerf optique, une affaire tellement complexe qu’elle laisse perplexe !

Comme son nom le laisse supposer, le nerf optique est le pilier de tout le mécanisme de la vue. En effet, il prend naissance sur la rétine, qui est la membrane tapissant la face interne de l’œil et contenant les cellules permettant aux rayons lumineux d’être captés, puis transformés en influx nerveux pour gagner le cerveau. A cet endroit se réunissent...

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Les osselets, une trilogie bénéfique pour une écoute magique

26-05-2015 Lu :2458 Bien être N.H - avatar N.H

Les osselets, une trilogie bénéfique pour une écoute magique

Chaque petit coin du corps humain a ses petits secrets. C’est le cas des osselets des oreilles qui sont les plus petits os de l’organisme. En effet, ils sont situés dans l'oreille et sont indispensables à l'audition. Quel est le rôle exact de ces os ? Etant fragiles et minuscules, ces osselets dont appelés à être remplacés par une prothèse,...

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Faute de mélanine, on a les yeux bleus !

25-05-2015 Lu :2399 Esthétique N.H - avatar N.H

Faute de mélanine, on a les yeux bleus !

La couleur des yeux est déterminée par l'abondance d'un colorant brun-noir, la mélanine, dans la partie antérieure (à l'avant) de l'iris de l'œil (l'iris, c'est la partie colorée de notre œil). Les personnes aux yeux bleus ne possèdent pas de mélanine dans cette partie de l'iris (elles en ont quand même un peu dans la partie plus profonde). L'œil apparaît alors...

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Dépistage et contrôle du diabète chez le dentiste... D’une pierre deux coups !

20-05-2015 Lu :2011 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Dépistage et contrôle du diabète chez le dentiste... D’une pierre deux coups !

La visite chez le dentiste pourrait être une occasion utile d'effectuer le dépistage du diabète chez les patients à risque et ceux non encore diagnostiqués. C’est une première étape importante pour identifier les personnes qui ont besoin d’entreprendre d'autres tests pour déterminer le statut de leur diabète. C’est en effet les résultats d’une nouvelle étude publiée dans « l'American Journal of Public...

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Une crème anti-tatouage bientôt en vente ?

18-05-2015 Lu :2030 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Une crème anti-tatouage bientôt en vente ?

Avis à quiconque regrettant un tatouage fait dans ses années de jeunesse dingo !  Fini le laser pour s’en débarrasser et voila un moyen plus inoffensif … En effet, un jeune Canadien de 27 ans, Alec Falkenham étudiant en médecine à l'université d'Halifax vient de développer une simple pommade capable de «gommer» l'encre des tatouages et de déclencher le processus naturel de...

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Les cannabinoides : effets sur les muscles

18-05-2015 Lu :1946 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les cannabinoides : effets sur les muscles

Pourquoi certains utilisateurs de cannabis ont des difficultés à parler, à respirer ou encore à avaler la nourriture ? Est-il vrai que les personnes qui utilisent cette substance peuvent souffrir d’un manque aigu de coordination motrice ? Est-ce que la consommation de cannabis entraîne une faiblesse musculaire ? La réponse à toutes ces questions est fournie par une étude réalisée par...

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Le feu rouge, …et la pollution ?!

11-05-2015 Lu :2144 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le feu rouge, …et la pollution ?!

Les voitures, ou véhicules routiers sont réputés être très polluants de l’environnement urbain car ils émettent des nanoparticules polluantes qui contribuent à provoquer des maladies respiratoires et cardiaques. Des chercheurs de l'Université de Surrey ont constaté que 2% seulement, du temps de trajet des conducteurs passé aux carrefours de circulation gérés par des feux, contribue à environ 25% de l'exposition totale...

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Aux barbus et moustachus …faites gaffe aux affections !

11-05-2015 Lu :2209 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Aux barbus et moustachus …faites gaffe aux affections !

Aujourd’hui barbe et moustache c’est super tendance. Pourtant ce n’est pas  qu’un simple phénomène de mode, car elles sont ancrées dans toutes les sociétés. Signes d’autorités, les hommes doivent les assumer et en prendre bien soin car selon une publication des « annales de dermatologie et de vénéréologie » une revue de littérature rappelle les affections les touchant à savoir les dermatoses et...

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Votre langue en dit long sur …l’état de votre santé !

07-05-2015 Lu :1787 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Votre langue en dit long sur …l’état de votre santé !

Une nouvelle technologie décrite dans « the international Journal of Biomedical Engineering and Technology » suggère qu’il pourrait bientôt être possible pour les médecins formés, d’effectuer des analyses numériques des langues de patients pour le  diagnostique des maladies. En effet, une équipe de chercheurs de l'Université VIT en Inde, vient de développer avec succès un protocole qui combine l'imagerie numérique de...

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Les Fréquences invisibles du Wifi, plus de mal que de bien ?

05-05-2015 Lu :1656 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les Fréquences invisibles du Wifi, plus de mal que de bien ?

En ce milieu du 21éme siècle, Il semble que presque  partout ou on aille, on peut se procurer gratuitement un signal sans fil. Le fameux Wi Fi est partout et a fait de l’utilisation d’internet une commodité moderne dont plus personne ne peut s’en passer. Alors qu’il est considéré comme « un luxe » de pouvoir vérifier son courrier électronique ou...

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La liposuccion, un travail d’artiste

05-05-2015 Lu :3226 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

La liposuccion, un travail d’artiste

Des poignées d’amour par ci, des bourrelets disgracieux par là, la vie est loin d’être tendre avec l’anatomie des femmes, faut dire avec celle des hommes non plus. Certains se mettent au régime, d’autres l’associent avec l’activité physique mais depuis plus de deux décennies, c’est l’aspiration chirurgicale de la graisse qui se place première sur le podium. Cette technique, mieux...

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Spiruline, une algue aux vertus multiples

29-04-2015 Lu :3392 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Spiruline, une algue aux vertus multiples

La spiruline est une micro-algue consommée depuis des siècles en raison de sa haute valeur nutritive et ses effets bénéfiques sur la santé.   Arthrospira  platensis, de son nom latin, est une algue  de couleur bleu-vert, elle pousse naturellement dans les océans et les lacs salés dans les régions aux climats subtropicaux.   Elle a fait l’objet d’un article paru dans la revue numérique...

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L’acérola, source naturelle de vitamine C

29-04-2015 Lu :2072 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’acérola, source naturelle de vitamine C

La vitamine C est réputée, depuis la nuit des temps, être source d’énergie et de vitalité avec son action immunostimulante, renforçant notre système immunitaire, et avec ses propriétés anti oxydante.   Cette vitamine est abondante dans L’acérola, petite cerise d’Amérique du Sud qui  paraît- il  en regorge 100 fois plus que l'orange !   Petit arbre de la famille des Malpighiaceae, l’acérola  pousse spontanément au Pérouet dans...

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Pour se faire liposucer, il faut d’abord dormir !

23-04-2015 Lu :3908 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

Pour se faire liposucer, il faut d’abord dormir !

On dit qu’il faut souffrir pour être belle mais en réalité il faut simplement s’endormir ou plutôt se faire anesthésier pour se réveiller avec ses fameux « 90, 60, 90 », cette taille tant convoitée par les femmes toutes ethnies, couleurs et catégories sociales confondues à travers le monde. Un aperçu sur l’anesthésie de la liposuccion avec Dr Raouf Garnewi,...

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La liposuccion, pour cette silhouette vénitienne

21-04-2015 Lu :4315 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

La liposuccion, pour cette silhouette vénitienne

  Ce ventre plat et ses cuisses fuselées qui ne cessent de tourmenter les rêves de la gente féminine qui, en réalité, succombe sous le poids des kilos et plus précisément de la graisse, encore superflue pendant l’âge d’or de la vingtaine mais qui finit par devenir un peu trop visible, ennuyeuse et dantesque. On est toutes tentées de s’en débarrasser,...

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A-t-on enfin trouvé le traitement miracle des onychomycoses ?

20-04-2015 Lu :3582 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

A-t-on enfin trouvé le traitement miracle des onychomycoses ?

Le laser épilatoire, dépigmentant, pour traiter les varicosités, les angiomes, les cicatrices ou encore enlever un tatouage…les champs d’application du laser ne cessent de s’élargir et voilà que les mycoses des ongles ou onychomycoses passent à leur tour sous les rayonnements du laser. C’est nouveau et ça mérite le détour avec Dr Rym Benmously-Mlika, professeur agrégé en dermatologie et trésorière...

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Savon, …liquide ou solide ?

15-04-2015 Lu :2365 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Savon, …liquide ou solide ?

  Utilisé depuis des siècles, le savon solide ou barre de savon supposé par certains  comme vecteur de contamination, voit, ces dernières décennies, sa cote dégringoler  en faveur  du savon liquide.   En effet, la première appréhension contre l’utilisation d’une  barre de savon,  est la présence de bactéries. Et Parce que les gens partagent parfois la même barre de savon, les craintes...

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Une expérimentation sucrée

14-04-2015 Lu :2144 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Une expérimentation sucrée

                     Que se passerait-il dans le corps s’il se trouvait saturé de sucre ?!!!   C’est ce que nous verrons d’après l’expérience de Damon Gameau, un producteur de cinéma australien qui pour explorer les effets du sucre sur le corps, a décidé de suivre un régime alimentaire riche en sucre pour une période de 60...

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La chirurgie sans bistouri

14-04-2015 Lu :3821 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

La chirurgie sans bistouri

Médecin esthétique depuis 15 ans, j’ai la chance d’avoir un métier-passion, un métier magique qui permet de changer la vie de femmes et d’hommes en quelques instants.   Voici quelques exemples de soins que je propose aujourd’hui dans mon cabinet. Il faut savoir qu’il est possible de faire un lifting sans chirurgie grâce à l’injection d’acide hyaluronique et de Radiesse, pour remonter...

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L’avocat : douceur et onctuosité… et moins de cholestérol

14-04-2015 Lu :2354 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’avocat : douceur et onctuosité… et moins de cholestérol

Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal de l'American Heart Association, manger un avocat par jour en plus d’une bonne hygiène alimentaire pourrait aider à améliorer les niveaux de mauvais cholestérol chez les personnes en surpoids et obèses. Quarante-cinq patients en bonne santé, en surpoids ou obèses âgés de 21 à 70 ans ont été mis à trois régimes anti-cholestérol...

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« Le Bus of Hope » : Un bus, des professionnels, pour une prévention multimodale du diabète

07-04-2015 Lu :2829 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

« Le Bus of Hope » : Un bus, des professionnels, pour une prévention multimodale du diabète

  Date : 14 novembre 2014 Lieu : Avenue Habib Bourguiba, Tunis Evènement : Dépistage gratuit du diabète   La file d’attente était interminable devant le « Bus of Hope », des hommes, des femmes, des jeunes et des moins jeunes. Au sein de cette ambiance qui se voulait fêtarde et joyeuse, nous avons pu tout de même retirer Dr Boudrigua, chef de service des maladies non transmissibles au Ministère...

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Les plantes médicinales, pas si inoffensives !

07-04-2015 Lu :2673 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les plantes médicinales, pas si inoffensives !

Les plantes médicinales ont joué un rôle clé dans les soins de santé depuis les temps anciens, et malgré les progrès de la médecine moderne, elles suscitent toujours  beaucoup  d’un intérêt et sont encore utilisées pour le traitement et la guérison de diverses maladies. Elles sont consommées en tant que remèdes maison et utilisées comme matières premières pour les industries...

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La musique et son pouvoir sur le cerveau de nos enfants

07-04-2015 Lu :2935 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La musique et son pouvoir sur le cerveau de nos enfants

Une équipe de pédopsychiatres du « Vermont College of Medicine » a démontré que l’éducation musicale pourrait aider les enfants à se concentrer, à contrôler leurs émotions et à diminuer leur anxiété.   Les résultats de leurs travaux de recherche sont publiés dans le Journal de   « l’American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ».   Sachant qu’avec l’âge, le cortex de l’enfant – la couche externe...

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Cultivez l’optimisme,… pour une meilleure santé cardiaque !

07-04-2015 Lu :2597 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Cultivez l’optimisme,… pour une meilleure santé cardiaque !

Oui, oui, plus vous êtes optimistes, plus votre santé cardiaque est meilleure ! En effet, c’est la conclusion d’une nouvelle étude d’une équipe de chercheurs de l’université d’Illinois aux USA (Urbana-Champaign), qui a examiné les associations entre l'optimisme et la santé cardiaque de  plus de 5100 adultes.   Les chercheurs se sont basés sur sept mesures utilisées par « l’american heart association », (AHA) pour évaluer...

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« kruos therapeuein », le froid thérapeutique

30-03-2015 Lu :2746 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

« kruos therapeuein », le froid thérapeutique

L’exposition de la peau à un froid extrême peut occasionner des brûlures mais si utilisé à bon escient, le résultat est tout autre et c’est cet usage raisonné du froid qui est à l’origine de la naissance de la cryothérapie.   « Bien que l’utilisation de la cryothérapie ait vu le jour du temps d’Hippocrate, il a fallu attendre plus de 20 siècles...

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« Le fast-food » lié aux mauvais résultats scolaires des enfants !

26-03-2015 Lu :2631 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

« Le fast-food » lié aux mauvais résultats scolaires des enfants !

La quantité de fast-food ou restauration rapide que mangeraient les enfants  pourrait être liée à leurs performances à l’école ! En effet, selon des chercheurs de « l’Ohio State University », et « The University of Texas at Austin » aux Etats Unis, il existerait une association entre la consommation de « fast-food » et les résultats scolaires. Cette  conclusion est établie suite à une étude réalisée par les...

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Le claquage musculaire

26-03-2015 Lu :2906 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

Le claquage musculaire

Survenant fréquemment chez les sportifs, le claquage est  accident musculaire rarement grave qui consiste en une rupture plus ou moins importante des fibres musculaires, suivie d’une hémorragie. Les fibres musculaires ou myocytes sont les cellules qui en se rétrécissant permettent aux muscles de se contracter. Survenant le plus souvent  suite à une contraction trop violente et trop rapide ou à un choc sur...

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Après le drame du Bardo, Saïd Aïdi fier de tout le personnel de santé

25-03-2015 Lu :2563 Bien être N.H - avatar N.H

Après le drame du Bardo, Saïd Aïdi fier de tout le personnel de santé

Suite à la dernière opération terroriste perpétrée contre le musée du Bardo, le 18 mars 2015, le ministre de la Santé, Saïd El Aïdi a adressé une lettre en date du mardi 24 mars 2015, dans laquelle il a présenté, à tout le personnel médical et paramédical des différents établissements hospitaliers, ses plus vifs remerciements et encouragements pour l’efficacité et...

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Congrès National de Médecine générale

23-03-2015 Lu :2552 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Congrès National de Médecine générale

La SMGT, société des médecins généralistes de Tunisie, a organisé le samedi 13 décembre 2014, son 6 ème congrès national de médecine générale, qui a eu lieu à l’hôtel Sheraton à Tunis. Créée en 2005 La SMGT a pour  objectif, entre autres, la valorisation du rôle du médecin généraliste dans le système de soins ainsi que la promotion et le développement...

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La Vitamine E

23-03-2015 Lu :2183 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

La Vitamine E

La vitamine E, est une vitamine liposoluble, regroupant 4 formes de tocophérols, dont l’alpha-tocophérol, est la forme la plus présente dans l’organisme, et 4 formes de tocotriénols. Certes La vitamine E a fait l’objet d’une multitude de recherches scientifiques au cours des dernières années mais les résultats de ces  recherches sont contradictoires. Notons qu’il y à quand même une certitude commune, c’est que  cettevitaminepossède une...

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La luminothérapie, source d’énergie et de bien être !

19-03-2015 Lu :2842 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La luminothérapie, source d’énergie et de bien être !

C’est l’hiver…, le ciel est gris, le soleil se fait rare et l’absence de la lumière de ses rayons engendre une certaine morosité, appelée  « blues hivernal ». Pour affronter cette déprime, le recours à une thérapie alternative qu’est la luminothérapie pourrait être bénéfique. Explication     Qu’est ce que la luminothérapie ? C’est une thérapie qui consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, dite « à large spectre »,...

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La propolis, un remède anti chute de cheveux ?

13-03-2015 Lu :2658 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La propolis, un remède anti chute de cheveux ?

Les résultats d’une étude parus dans « Journal of Agricultural and Food Chemistry » viennent de monter qu'une substance des ruches d'abeilles, qui n’est autre que la Propolis, pourrait contenir des indices pour développer une thérapie potentielle pour la chute de cheveux. La propolis est un matériau semblable à une résine végétale que les abeilles utilisent pour colmater les petites lacunes dans leurs...

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Journée mondiale du Rein, le 12 mars : Participe et partage un verre d’eau !

12-03-2015 Lu :3143 Bien être N.H - avatar N.H

Journée mondiale du Rein, le 12 mars : Participe et partage un verre d’eau !

A l’occasion de la célébration, aujourd’hui jeudi 12 mars du 10ème anniversaire de la Journée Mondiale du Rein, la Société Internationale de Néphrologie (ISN) et la Fédération Internationale des Fondations du Rein (IFKF) ont rendu public, à Bruxelles, une déclaration dans laquelle elles assurent qu’il s’agit de l’événement axé sur la santé rénale le plus largement célébré dans le monde.   Cette...

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L’oignon, l’allié incontournable de notre santé !

11-03-2015 Lu :2717 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

L’oignon, l’allié incontournable de notre santé !

Très apprécié depuis la nuit des temps, l’oignon permet de se soigner naturellement et à petit prix. Ceci vient d’être d’avantage confirmé par une équipe de chercheurs du  Delta State University in Abraka, au  Nigeria , qui a consolidé les thèses des  effets thérapeutiques de l’oignon sur la base des résultats d’une étude, selon lesquels l'extrait de bulbes d'oignon  l’ Allium...

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Une substance fabriquée par les abeilles, contre la calvitie : la propolis

09-03-2015 Lu :3883 Bien être K.L - avatar K.L

Une substance fabriquée par les abeilles, contre la calvitie : la propolis

Moins connu que le miel, le pollen ou la gelée royale, utilisée dans l’industrie pharmaceutique pour ses propriétés antifongiques, antiseptiques, antibiotiques, anesthésiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires, la propolis, un autre produit de la ruche, est utilisé par les abeilles pour consolider (espèce de mortier) et assainir leur abri naturel. Une nouvelle étude japonaise publiée dans la revue Journal of Agricultural and Food...

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L’escargot, cette petite hélice aux vertus multiples

27-02-2015 Lu :2700 Bien être Ines Maalej - avatar Ines Maalej

L’escargot, cette petite hélice aux vertus multiples

Depuis l'Antiquité et jusqu'à nos jours, les hélices terrestres, appelés escargots ou limaçons, ont été très utilisés en médecine. Les escargots sont importants dans la nature puisqu’ils interviennent dans l’équilibre écologique et biologique. Tout en tenant compte de leur rôle et de tous les bienfaits qu’ils peuvent nous apporter sur le plan médical et esthétique. De point de vue médical, les...

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L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, un essentiel de l’hiver !

26-02-2015 Lu :2507 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’huile essentielle d’Eucalyptus Radiata, un essentiel de l’hiver !

Certes pour cette année l’hiver peine encore à se manifester, mais une fois bien installé, il nous faudra nous armer de tous les moyens de prévention et de remèdes pour affronter ses rigueurs! Et quoi de mieux que l’huile essentielle d’Eucalyptus, connue pour ses propriétés préventives des infections de la sphère ORL, très fréquentes en période hivernale. L’Eucalyptus est un grand arbre...

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Le régime paléolithique

13-02-2015 Lu :3671 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le régime paléolithique

A dieu à nos aliments «modernes», sodas lights et autre conserves et retour au mode alimentaire de nos premiers ancêtres de l’ère paléolithique en suivant un régime dit paléolithique. Ce dernier pourrait nous permettre, selon certaines thèses, d’être en bonne santé, de  retrouver de l’énergie et  de perdre du poids en même temps.   Dans sa forme la plus pure, le...

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Le fenouil, pour réguler la tension artérielle

10-02-2015 Lu :3463 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le fenouil, pour réguler la tension artérielle

Le Fenouil (Foeniculum vulgare) est un légume doux, vif et rafraîchissant de la famille des ombellifères, qui comprend également l'anis, les carottes, l'aneth et le  cumin. Il a été apprécié pour ses qualités culinaires et médicinales par les anciens Egyptiens, les Grecs et les Romains. Florissant en Asie de l'Est et en  Méditerranée avant de s’étendre à l'Europe. Aujourd'hui, le fenouil est...

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La luette, quel est son rôle ?

06-02-2015 Lu :4844 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La luette, quel est son rôle ?

En ouvrant grand la bouche, on repère tout au fond une petite « bosse » rouge qui pend à l’entrée de la gorge. Ce petit organe s’appelle la luette (ou uvule). C’est un tissu membraneux en forme de cône qui mesure entre 10 et 15 millimètres de longueur qui fait suite au palais (parois supérieur de la cavité buccale), et qui  est composé de...

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Le safran, toujours plus de preuves en faveur de ses bienfaits

28-01-2015 Lu :2622 Nutrition K.L - avatar K.L

Le safran, toujours plus de preuves en faveur de ses bienfaits

La curcumine et la turmérone sont les principaux composés bioactifs du safran des indes, le curcuma (Curcuma longa). La curcumine qui a longtemps monopolisé l’attention des chercheurs, pour ses propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices, s’est vue cette fois ci reléguée au second plan au détriment de la turmérone, soupçonnée d’inhiber l'activation de la microglie (l’immunité du système nerveux), une propriété qui...

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L’huile d’olive, confirmation de ses vertus

13-01-2015 Lu :2644 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

L’huile d’olive, confirmation de ses vertus

Selon une étude publiée dans le « Journal of Agricultural and Food Chemistry » l’huile d’olive résiste à la chaleur de la friteuse et de la poêle mieux que plusieurs autres huiles et permet d’obtenir des aliments plus sains. C’est dans cette quête de ces caractéristiques qu’une  équipe de scientifiques du Laboratoire d’Électrochimie et Environnement de l’école Nationale d’Ingénieurs de Sfax,Université de...

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Le profil du prochain ministre de la Santé, c’est celui-là !

07-01-2015 Lu :2967 Bien être N.H - avatar N.H

Le profil du prochain ministre de la Santé, c’est celui-là !

La Tunisie s’apprête à avoir le premier gouvernement de la deuxième République, un gouvernement issu des premières élections législatives libres, neutres et démocratiques et après un scrutin ayant donné à la Tunisie son premier Président de la République démocratiquement élu par suffrage universel. Sans nous étaler sur des spéculations concernant la composition du futur gouvernement, nous allons nous limiter à poser...

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Les nouveaux animaux de compagnie et les risques d’allergies

07-01-2015 Lu :2494 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les nouveaux  animaux  de compagnie et les risques d’allergies

Ces dernières années en France et même dans nos contrées mais à moindre degré, le recours aux animaux de compagnie a augmenté et il s’est renforcé dans certains pays par l’apparition des « nouveaux animaux de compagnie » (les NACS). Ces derniers désignent  tout animal de compagnie autre que le chat et le chien. (Rongeurs, écureuils, araignées, varans ou perroquets…). Cependant à coté des...

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Les flavanols du cacao pourraient inverser la perte de mémoire liée à l'âge

07-01-2015 Lu :2617 Nutrition K.L - avatar K.L

Les flavanols du cacao pourraient inverser la perte de mémoire liée à l'âge

Le cacao, c’est bon pour le moral, c’est déjà connu, par contre, bon pour la perte de mémoire liée à l'âge, c’est nouveau. Une nouvelle étude parue dans la revue Nature Neuroscience a montré que les fortes doses de flavanols ou catéchines, contenues dans la fève de cacao, pouvaient inverser la perte de mémoire normale liée à l’âge. Pour cela, 37...

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Alimentation : le secret pour se sentir rassasié sans grossir

05-01-2015 Lu :2686 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Alimentation : le secret  pour se sentir rassasié sans grossir

Certaines personnes souffrent parce qu’elles ressentent constamment le besoin de rassasier leur appétit, elles mangent en grande quantité lors de chaquerepas ce qui  entraine souvent une suralimentation responsable notamment de l’obésité. Cela peut dépendre de l’âge, du métabolisme, et du rythme de vie de chacun. Mais il est vrai que certains aliments peuvent aider l’estomacà se sentir rassasié sans avoir besoin de...

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Alimentation riche en calories : c’est la responsabilité du cerveau

31-12-2014 Lu :3574 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Alimentation riche en calories : c’est la responsabilité du cerveau

En règle générale, c’est devant "un burger" bien gros avec son fromage qui dégouline de partout et l’assiette de frites qui l’accompagne, que nos papilles gustatives s’affolent ; contrairement à une soupe aux légumes au gout âcre, qui ne nous attirerait pas, à moins d’être affamé. Mais il parait que choisir ce que nous mangeons n'est pas simplement une question de goût...

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Le déchaussement des dents, c’est quoi ?

30-12-2014 Lu :3429 Bien être K.L - avatar K.L

Le déchaussement des dents, c’est quoi ?

Un brossage des dents douloureux, une sensibilité accrue au contact du chaud ou du froid, une rétraction de la gencive au niveau du collet d’une ou plusieurs dents constatée lors d’un sourire forcé devant le miroir, sont les signes d’un déchaussement des dents ou récession parodontale qui s’est installé et qui détruit progressivement l’os alvéolaire, pouvant même entrainer une perte...

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Le jus de pamplemousse, aussi efficace qu’un antidiabétique ?

24-12-2014 Lu :3428 Nutrition K.L - avatar K.L

Le jus de pamplemousse, aussi efficace qu’un antidiabétique ?

C’est bien connu, le jus de pamplemousse est très nutritif de part sa teneur en vitamines (surtout la C) et en minéraux. De plus, sa faible teneur en calories en fait un partenaire de choix dans la course au régime hypocalorique. La nouveauté vient d’une étude américaine, plus précisément du département des sciences nutritionnelles et de toxicologie de l’université de Californie,...

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Le cannabis et ses effets

24-12-2014 Lu :3278 Bien être K.L - avatar K.L

Le cannabis et ses effets

Le cannabis, une plante consommée et surtout fumée depuis des siècles pour ses effets psychotropes, se décline en marijuana et Haschish. C’est surtout cette dernière que l’on appelle couramment zatla en Tunisie, ou encore zakataka pour les intimes. C’est une résine visqueuse séchée de la plante du cannabis pouvant être beige, brune ou noire. Sa dangerosité, à part le cannabis...

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Campagne de dépistage de l’hypertension artérielle et du diabète

22-12-2014 Lu :3327 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Campagne de dépistage de l’hypertension artérielle et du diabète

En marge des foulées du lac qui avaient eu lieu le dimanche 11 mai 2014 aux berges du lac de Tunis, la STCCCV  (Société Tunisienne de Cardiologie et de Chirurgie Cardio-Vasculaire), en collaboration avec le laboratoire Sanofi, a organisé une journée de dépistage de l’hypertension artérielle et du diabète avec l’aide de médecins spécialistes.   En dépit d’une chaleur de plomb, les...

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Le café, décaféiné ou pas, serait bon pour le foie

19-12-2014 Lu :3440 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Le café, décaféiné ou pas, serait bon pour le foie

Des chercheurs du « national cancer institute »  aux états unis viennent de démontrer que le café, décaféiné ou pas, serait bénéfique pour la santé du foie. Les résultats de leurs études, publiés récemment dans « Hepatology », le journal de « the American Association for the Study of Liver Diseases », concluent que la consommation élevée de café, quelle que soit sa...

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Avec la carotte, belle peau, bonne mine

18-12-2014 Lu :3033 Nutrition N.H - avatar N.H

Avec la carotte, belle peau, bonne mine

Comme la plupart des légumes et fruits et autres herbes, les carottes possèdent de nombreuses vertus et atouts pour la santé, en plus de sa qualité, tant d’un point de vue gustatif que nutritionnel. Il faut dire que crue ou cuite, entière ou râpée, la carotte fait partie de nos habitudes alimentaires sans qu’on se rende compte qu’elle regorge de nombreuses...

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« Là où il y a un problème d’hygiène, il y a une solution signée Tork »

16-12-2014 Lu :3376 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

« Là où il y a un problème d’hygiène, il y a une solution signée Tork »

Sous le thème « Hygiène et désinfection en milieu touristique et agroalimentaire », la société Sancella Tunisie avec sa marque phare Tork a organisé, le 29 Mars dernier à l’hôtel Radisson Djerba, un séminaire animé par les plus importants professeurs universitaires et spécialistes du secteur touristique et agroalimentaire en Tunisie. Cet évènement, organisé avec la collaboration de l’Association Africaine de Microbiologie...

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2 ème congrès international de médecine de sport

10-12-2014 Lu :3473 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

2 ème congrès international de médecine de sport

« Bouger, c’est la santé » slogan lancé par l’OMS en février 2003 en instaurant  le 17 février de chaque année une journée mondiale des bienfaits de l’exercice physique sur la santé. C’est dans cette optique de sensibilisation sur les biensfaits de l’exercice physique et afin de promouvoir la médecine du sport en Tunisie que  la fédération tunisienne de Volley ball...

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Yeux et soleil : un jeu de cache-cache

07-12-2014 Lu :3772 Bien être K.L - avatar K.L

Yeux et soleil : un jeu de cache-cache

En cette période estivale, synonyme de fort ensoleillement, les publicités pour les crèmes solaires ne cessent de pulluler. Mais il y a une autre partie du corps, essentielle dans l’analyse et l’interaction avec notre environnement, qu’on oublie bien souvent de protéger : les yeux. Pour essayer de comprendre les effets du soleil sur les yeux et comment s’en protéger, nous avons...

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Michèle Boiron : une militante infatigable

07-12-2014 Lu :3478 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Michèle Boiron : une militante infatigable

On ne peut parler homéopathie sans passer obligatoirement par la case « Laboratoires Boiron » dont l’administratrice actuelle, Mme Michèle Boiron, a eu l’amabilité de nous parler de l’état des lieux, de l’évolution et de sa vison future pour l’homéopathie. « A l’origine des laboratoires Boiron en 1932, deux frères jumeaux Jean et Henri BOIRON, pharmaciens, titulaires d’un doctorat de sciences...

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Le boom des liposomes

06-12-2014 Lu :4006 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

Le boom des liposomes

C’est grâce aux travaux du médecin hématologiste anglais Alec Bangham, dans les années 60s, sur le comportement et les structures qu’arborent les phospholipides dans un excès d’eau, que les liposomes avaient pu voir le jour. Ces recherches fûrent publiées dans la revue scientifique « Journal of Molecular Biology » en 1965 et marquèrent ainsi le début de l’ère des liposomes. Destinés initialement pour...

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L’amylase, pour mieux digérer les sucres lents

04-12-2014 Lu :4789 Nutrition N.H - avatar N.H

L’amylase, pour mieux digérer les sucres lents

L'amylase est une enzyme digestive classée comme saccharidase. Il s’agit, plutôt d’un constituant du suc pancréatique et de la salive, requis pour le catabolisme des glucides à longue chaîne (comme l'amidon) en unités plus petites. L'amylase est également synthétisée dans de nombreuses espèces de fruits pendant leur maturation, ce qui les rend plus sucrés, et aussi durant la germination des grains...

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Journée porte ouverte à la maison du diabète de Tunis

26-11-2014 Lu :4644 Nutrition K.L - avatar K.L

Journée porte ouverte à la maison du diabète de Tunis

A l’occasion de la journée mondiale du diabète, célébrée chaque année le 14 novembre 2014, une journée porte ouverte de dépistage et d’éducation des diabétiques a été organisée à la maison du diabète de Tunis, inaugurée en novembre 2012 et dirigée par l’amicale des diabétologues de Tunisie. Cette dernière a aussi installé deux tentes géantes devant le théâtre municipal à...

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Séminaire : la micronutrition

25-11-2014 Lu :4472 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Séminaire : la micronutrition

Le STML (syndicat tunisien des médecins libéraux du grand Tunis) et les laboratoires Pileje ont organisé le samedi 15 Novembre 2014 un séminaire de formation à la micro nutrition, en présence du Dr Didier Chos, président de l’IEDM (institut européen de diététique et de micro nutrition) venu animer ce séminaire. Le Dr Chos a commencé par un petit rappel de ce...

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Tork : pour une hygiène de qualité dans le secteur de la santé

19-11-2014 Lu :3700 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Tork : pour une hygiène de qualité dans le secteur de la santé

Identifier les symptômes, établir le diagnostic et prendre en charge le patient est le rôle des professionnels de la santé mais en réalité, leur tache est bien lourde et surtout, bien plus responsable. En effet et pour un prompt et rapide rétablissement du patient, l’adoption d’une bonne hygiène y joue un rôle clé. Il ne va pas sans dire que dans...

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Matinée éducative au sujet du régime alimentaire du diabétique

17-11-2014 Lu :4324 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Matinée éducative au sujet du régime alimentaire du diabétique

Le Diabète est l’une des maladies chroniques la plus répandue dans le monde. En Tunisie, selon une enquête réalisée en 2005, le taux de  prévalence globale du diabète est de 10.9% sachant que le taux mondial est estimé entre 8 et 9%. A l’occasion de la journée mondiale du diabète célébrée le 14 novembre de chaque année, le laboratoire Sanofi a organisé...

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Les triglycérides, ils passent souvent inaperçus

06-11-2014 Lu :3348 Nutrition K.L - avatar K.L

Les triglycérides, ils passent souvent inaperçus

Souvent négligés au détriment du cholestérol, les triglycérides (TG) sont néanmoins importants dans l’équilibre lipidique du corps. Ils ont un rôle biologique fondamental car ils constituent une réserve d’énergie très importante dans le tissu adipeux. Les TG peuvent aussi être néfastes s’ils dépassent un certain taux, défini par un seuil à 2 g/l, on parle alors d’hypertriglycéridémie. Cette dernière, combinée à...

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Les matelas orthopédique, vous dormirez moins bête aujourd’hui…

30-10-2014 Lu :5317 Bien être K.L - avatar K.L

Les matelas orthopédique, vous dormirez moins bête aujourd’hui…

Tout le monde sait ce qu’est un matelas, ce qui est floue c’est le terme orthopédique, assez prétentieux, utilisé par les différents fabricants. L’orthopédie étant une spécialité chirurgicale de la médecine pratiquée par des chirurgiens orthopédistes, visant à traiter les affections de l'appareil locomoteur (os, articulations, muscles, tendons et nerfs), on comprend pourquoi ce terme dérange.     Les différents types de matelas...

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In Vino Veritas, mais elle est surtout dans le sport

30-10-2014 Lu :3050 Bien être K.L - avatar K.L

In Vino Veritas, mais elle est surtout dans le sport

Une étude au nom très évocateur, In Vino Veritas, ou littéralement « dans le vin la vérité », s’est intéressée aux effets à long terme de la consommation des vins rouges et blancs sur les marqueurs de l’athérosclérose et du stress oxydatif.   Depuis longtemps on avait attribué au vin, surtout au rouge, des vertus protectrices contre les maladies cardiovasculaires, notamment grâce...

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La créatine et les sportifs : Soyez prudents car elle est bénéfique et néfaste

28-10-2014 Lu :4812 Bien être N.H - avatar N.H

La créatine et les sportifs : Soyez prudents car elle est bénéfique et néfaste

La créatine fait l’objet de controverse et polémique. Bonne ou néfaste pour la santé de l’être humain, plus précisément le sportif ? Mais d’abord, qu’est-ce que la créatine ? Il s’agit, en fait, d’une protéine naturellement présente au sein des muscles, elle intervient dans la production d’énergie. C’est un composé organique azoté synthétisé principalement par les reins, le foie et le pancréas, à...

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L’aspartame : un édulcorant toxique ?

27-10-2014 Lu :3455 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

L’aspartame : un édulcorant toxique ?

Les années 90 ont été marquées par le "boom" des édulcorants avec notamment l’afflux "des aliments allégés en sucre ". Substances aux pouvoirs sucrants, les édulcorants, et à leurs têtes l’aspartame, sont présents dans l’alimentation courante à savoir les boissons, les confiseries, etc. L'aspartame est un édulcorant artificiel solide cristallin blanc, inodore ayant un pouvoir sucrant environ 200 fois supérieur à celui du...

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Journée contre la douleur : Conférence du Pr Monia Haddad Triki

23-10-2014 Lu :4938 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Journée contre la douleur : Conférence du Pr Monia Haddad Triki

Lors de la conférence de presse  organisée par le laboratoire Sanofi à l’occasion de la journée mondiale contre la douleur, le Pr Monia Haddad Triki, professeur en neurologie, chef de service du centre de traitement de la douleur à l’hôpital la Rabta, a étayé la question avec une présentation enrichissante dont ci-après un bref aperçu :   « La douleur est décrite...

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Nouvel épisode de « à la recherche de l’ivresse » : les tampons vaginaux à la vodka

23-10-2014 Lu :2696 Bien être K.L - avatar K.L

Nouvel épisode de « à la recherche de l’ivresse » : les tampons vaginaux à la vodka

Insolite et toujours dans la course effrénée à l’alcoolisation, une astuce venue de Grande-Bretagne pour s’enivrer le plus rapidement possible en dépensant le moins d’argent possible, est d’imbiber un tampon périodique (eh oui !!) avec de la vodka et de « le mettre là où je pense », c'est-à-dire par voie rectale ou vaginale.     Cette technique a été motivée par le...

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Publicité " Pour une hygiène impeccable même dans les milieux de santé les plus exigeants "

21-10-2014 Lu :4000 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Publicité " Pour une hygiène impeccable même dans les milieux de santé les plus exigeants "

On nous l’a appris dès notre plus jeune âge « toujours se laver les mains avant de manger, après avoir joué, avant de manipuler des aliments et après la manipulation des déchets… », par la suite, quand on devient un professionnel de la santé, les choses deviennent encore plus sérieuses et on nous apprend à laver nos mains avant de mettre un...

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Se faire belle jusqu’au bout des ongles…à quel prix ?

20-10-2014 Lu :3229 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Se faire belle jusqu’au bout des ongles…à quel prix ?

Pour se faire belle et avoir des ongles radieux, certaines femmes ont recours a l’application de faux ongles, ces derniers connaissent en effet un engouement non des moindres ces dernières années avec notamment un concours international qui leurs est consacré ou des artistes du monde entier y présentent leurs « œuvres » passant par des strass, des fleurs, et outre paillettes en...

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Genetrainer : un coaching génétique sur mesure

17-10-2014 Lu :3884 Médecine de sport K.L - avatar K.L

Genetrainer : un coaching génétique sur mesure

Genetrainer, est une startup anglaise créée en janvier 2013 par Ralph Pethica et Julian Gough, dont la prétention est de proposer un entrainement personnalisé selon le background génétique de la personne. En effet, d’après les résultats d’un test génétique effectué au préalable, le site propose des exercices et des plans d’entrainements adaptés aux objectifs du client, simple sportif du dimanche...

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Des capacités cognitives supérieures pour les enfants sportifs

16-10-2014 Lu :2913 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Des capacités cognitives supérieures pour les enfants sportifs

En plus d’être bénéfique pour la santé du cœur, l’activité physique le serait également pour le cerveau. En effet des chercheurs de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign ont démontré que l'exercice physique a un avantage supplémentaire qui est celui  de « booster » les capacités cervicales (la matière grise) des enfants. L'étude a porté sur 24 enfants âgés de neuf et dix ans dont...

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Cholestérol : le bon et le mauvais

16-10-2014 Lu :2934 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Cholestérol : le bon et le mauvais

Le cholestérol est un lipide de la famille des stérols, c’est une graisse fabriquée  en grande partie par le foie et dont une petite part est apportée par l’alimentation. Il est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme  car il participe à la fabrication de la membrane des cellules, permet la synthèse des hormones stéroïdes et intervient également dans la...

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Prenez des pauses, faites quelques pas…vous vivrez plus longtemps.

14-10-2014 Lu :2142 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Prenez des pauses, faites quelques pas…vous vivrez plus longtemps.

Rester assis durant de longues périodes favoriserait l’augmentation des taux de cholestérol, les problèmes cardio-vasculaires et l’obésité. Ceci s’explique en partie par le  fait que les muscles deviennent paresseux, ne se contractent plus et que par conséquent le sang stagne au niveau des jambes au lieu d’être pompé au cœur ; Cet état  provoque des dommages instantanés à la fonction endothéliale...

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Lait, yaourt, fromage… un package bénéfique pour nos cœurs ??

13-10-2014 Lu :3404 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Lait, yaourt, fromage… un package bénéfique pour nos cœurs ??

Les maladies cardiovasculaires et les complications dues à l'hypertension artérielle tuent respectivement 17 et 9,4 millions de personnes dans le monde chaque  année. Selon  de nouvelles recherches présentées par des scientifiques internationaux à la « 12eme Euro Fed Lipid Congrès »  à Montpellier,  la consommation de lait et de produits laitiers pourrait jouer un rôle bénéfique dans la prévention et la réduction des...

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Une heure d'exercice modéré par jour peut réduire le risque de l'insuffisance cardiaque

09-10-2014 Lu :2925 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

Une heure d'exercice modéré par jour peut réduire le risque de l'insuffisance cardiaque

Selon  une nouvelle étude publiée dans « l'American Heart Association Journal Circulation » et intitulée : « Heart Failure », il est démontré qu’une heure d’exercices physique modérés par jour  ou une demi-heure d'exercices vigoureux peut réduire le risque d'insuffisance cardiaque. En effet, des chercheurs suédois ont étudié le cas de 39 805 personnes âgées entre  20 et 90 ans et...

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Les microbes…nos compagnons invisibles

09-10-2014 Lu :2978 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les microbes…nos compagnons invisibles

Des chercheurs de l'Université de Chicago en collaboration avec le département national américain de l'énergie, l'Argonne, ont récemment mené une étude intitulée « the Home Micro biome Project » fournissant une analyse détaillée des microbes qui vivent à l’intérieur des habitations.   L’objectif étant de mettre en lumière l'interaction complexe entre les humains et les microbes qui vivent avec et autour d’eux,...

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Les déodorants : parfumeurs ou …puanteurs ??!!!

08-10-2014 Lu :3393 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Les déodorants : parfumeurs  ou …puanteurs ??!!!

En plus de se brosser les dents, geste quotidien du matin, nous avons aussi un autre rituel qu’est celui de s’atomiser les aisselles de déodorants procurant une sensation plaisante de fraicheur agréablement parfumée, pour affronter les tracas de la journée ! Pourtant, une étude à petite échelle effectuée à l'Université Ghent en Belgique a découvert des preuves préliminaires que les déodorants...

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Boissons dites énergisantes et problèmes cardiovasculaires : toujours la même histoire…

07-10-2014 Lu :3499 Bien être K.L - avatar K.L

Boissons dites énergisantes et problèmes cardiovasculaires : toujours la même histoire…

Une étude française présentée au congrès de l’European Society of Cardiology (ESC) à Barcelone le 31 août dernier a « repointé du doigt » les risques cardiovasculaires des boissons énergisantes. Dans le cadre du système national français de vigilance nutritionnelle et sur une période allant du 1/1/2009 au 30/11/2012, 257 événements indésirables imputables aux boissons énergisantes ont été recensés. En raison...

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Focus sur la pierre d’alun, un produit naturel aux vertus multiples

03-10-2014 Lu :4174 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Focus sur la pierre d’alun, un produit naturel aux vertus multiples

Le retour aux produits bios et naturels est une tendance ayant le vent en poupe ! Avec des produits chimiques de plus en plus envahissants et  leurs impacts négatifs sur la santé et sur  l’environnement, des produits naturels et purs on en a vraiment besoin !   Parmi ces produits, la pierre d’alun, fait beaucoup parler d’elle ! Utilisée depuis l'Égypte Antique jusqu’à...

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Les écrans solaires, une menace parfumée de la vie aquatique

25-09-2014 Lu :3280 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les écrans solaires, une menace parfumée de la vie aquatique

L’arôme sucré et salé de la crème solaire et son parfum évocateur de vacances, rappelle les voyages de détente à la plage. Ces crèmes solaires sont Certes actuellement le  meilleur moyen  de protéger la peau contre les rayons nocifs du soleil, mais ce sont en même temps, semble t-il, des sources  de nuisance à l’environnement marin. Selon une nouvelle étude parue...

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Nouveau système de lecture numérique, pour une information accessible a tous

25-09-2014 Lu :3513 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Nouveau système de lecture numérique, pour une information accessible a tous

Les personnes aveugles peuvent désormais lire, non seulement des mots, mais aussi des graphiques, des images, des factures et plus ; et ce suite au développement par des chercheurs de l'Université de Curtin en Australie, d’un système numérique de lecture. Ouvrant de nouvelles perspectives de carrière et des possibilités d'éducation pour les personnes ayant une déficience visuelle, ce système combine en...

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Natation et crampes aux orteils

23-09-2014 Lu :3774 Bien être K.L - avatar K.L

Natation et crampes aux orteils

 Quelques brasses dans l’eau pour se dégourdir les muscles et hop, une douleur insupportable se manifeste au niveau de nos chers doigts de pied (les orteils), avec l’impression qu’ils essaient de s’extraire de notre corps en partant dans tous les sens. Ce phénomène, la crampe, est une contraction musculaire involontaire, bénigne mais douloureuse sous l’effet d’une impulsion nerveuse incontrôlée (voir...

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Tabagisme : la durée et la qualité de vie raccourcie quantifiée

18-09-2014 Lu :3810 Bien être K.L - avatar K.L

Tabagisme : la durée et la qualité de vie raccourcie quantifiée

Comme tout le monde le sait, le tabac tue, c’est marqué en gros sur les paquets. D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 6 millions de personnes meurent chaque année des suites du tabagisme dont 600 000 sont des fumeurs passifs c'est-à-dire qui ont juste eu le tort de se trouver à proximité de fumeurs.       Une nouvelle étude belge qui vient d’être...

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Le pourquoi des polémiques sur le poisson d’élevage

17-09-2014 Lu :3440 Nutrition K.L - avatar K.L

Le pourquoi des polémiques sur le poisson d’élevage

Après avoir visionné un documentaire sur le « naufrage » du saumon d’élevage norvégien, décrié comme pollué et polluant, je suis revenu sur les causes de ce scandale et plus largement sur les dérives de la pisciculture, une des branches de l'aquaculture qui désigne l'élevage des poissons en eaux douces, saumâtres ou salées, qui ont fait chuter la côte de popularité de...

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L’oursin de mer, s’y frotter laisse des séquelles

16-09-2014 Lu :3901 Bien être K.L - avatar K.L

L’oursin de mer, s’y frotter laisse des séquelles

Omniprésent sur notre littoral, apprécié par « les enfants de la mer » pour la saveur subtile de ses gonades orangées, l’oursin de mer ou  échinidé peut toutefois se révéler dangereux pour nos mains et pieds, ou toute partie de notre corps qui s’y frotte. En effet, hérissé d’épines mobiles, jouant un rôle de défense contre les prédateurs, sa piqure, assez douloureuse,...

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La tourista, la plaie des voyageurs

16-09-2014 Lu :3709 Bien être K.L - avatar K.L

La tourista, la plaie des voyageurs

Si vous êtes en voyage, et qu’une diarrhée se manifeste lors des premiers jours  associée à des symptômes tels que douleurs et crampes abdominales, nausées, vomissements ou malaises, ne cherchez plus, la tourista s’est installé « chez vous ». Flanquée de tous les « noms d’oiseaux » possibles et imaginables (euphémisme), djerbienne, Casablanca crud, course de Rome (de Tokyo ou de Turquie), danse aztèque,...

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Dur dur d’être ado !

15-09-2014 Lu :3180 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Dur dur d’être ado !

On est tous passés par là, chacun à sa manière ; une étape mouvementée pour les uns, sans trop de grabuges pour les autres, mais ce qui est certain c’est que l’adolescence est un passage obligatoire non inaperçu ! C’est une période difficile pour les jeunes, mais aussi pour les parents, parfois  pénible mais aussi énigmatique ne sachant pas comment lui faire face...

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La piloérection ou chair de poule : C'est quoi ? À quoi ça sert

12-09-2014 Lu :3596 Bien être K.L - avatar K.L

La piloérection ou chair de poule : C'est quoi ? À quoi ça sert

Souvent associé au frisson thermique (voir notre article), à la peur ou encore à la jouissance, la chair de poule, qui fait référence à l’aspect de la peau des volailles fraichement plumées, est un mécanisme réflexe entraînant la contraction des muscles érecteurs ou muscles horripilateurs à la base des poils. Le redressement des poils qui s’en suit était très efficace...

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De la lumière naturelle pour booster la santé des travailleurs

09-09-2014 Lu :3106 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

De la lumière naturelle pour booster la santé des travailleurs

De la lumière, encore que de la lumière et rien que de la lumière ! C’est ce qu’il faut pour une bonne qualité de sommeil, pour nous encourager  a l’activité physique ; en bref pour avoir une meilleure qualité de vie. En effet, ce sont les résultats d’une nouvelle étude de la « Northwestern Medicine » de l’université de l’Illinois à Urbana-Champaign. Selon ses auteurs, l’étude...

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La dette de sommeil : Un seul remède…la cure de sommeil !

09-09-2014 Lu :3738 Bien être N.H - avatar N.H

La dette de sommeil : Un seul remède…la cure de sommeil !

Tout le monde sait que le sommeil apporte bien plus qu’une trêve d’activité. En effet, il régénère l'esprit et le corps et leur permet de fonctionner de façon optimale le lendemain. Il est logique, par conséquent de deviner les méfaits d’un manque de sommeil qui peut aller jusqu’à perturber le système immunitaire et donc réduire la capacité de combattre la maladie....

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Le talc…humé, il nous rappelle nos peaux de bébé

03-09-2014 Lu :6840 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Le talc…humé, il nous rappelle nos peaux de bébé

Poudre blanche cristalline, douce au toucher, légèrement parfumée parfois, aux effets gracieux sur la peau … Il s’agit du talc bien entendu ! (n’ayez pas l’esprit mal tourné quand même !)   Le Talc, ce produit réputé depuis l’antiquité a longtemps connu de nombreuses utilisations et à beaucoup fait parler de lui a travers les temps.   Qu’est ce que le Talc ? ou en est son utilisation...

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La Cannelle, un antibactérien naturel efficace dans les intoxications alimentaires

02-09-2014 Lu :3726 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

La Cannelle, un antibactérien naturel efficace dans les intoxications alimentaires

Dans leurs quêtes à la recherche de nouveaux produits de traitement et de prévention des maladies d’origine alimentaire causées par des bactéries pathogènes, deux scientifiques de l'Université de l'Etat de Washington ont trouvé le dénouement dans une ancienne mais commune épice qu’est la cannelle. Les résultats de leur étude suggèrent que l’huile essentielle de cannelle (Cinnamomum cassia) peut être utilisée en...

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La pression veineuse centrale

01-09-2014 Lu :4427 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La pression veineuse centrale

La pression veineuse centrale définit la pression qui règne dans la veine cave supérieure et s’approche, de ce fait, de la pression de l’oreillette droite. Une petite note de physiologie En quittant le ventricule gauche par l’aorte, le sang est éjecté dans les grosses artères, puis dans les artères de moyen et de petit calibre, par la suite dans les artérioles pour...

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Alerte contre l’abus des boissons qui érodent les dents !

01-09-2014 Lu :4108 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Alerte contre l’abus des boissons qui érodent  les dents !

L’été et les vacances tant attendus sont là ! Pour les enfants et parfois même pour leurs ainés c’est synonyme de détente, farniente, plages et piscines ; et coté gastronomie c’est la cacophonie totale qui passe par glaces, gâteaux mais surtout toute sorte de boissons variés, colorés  pour se rafraichir et assouvir sa soif. Des chercheurs en médecine dentaire de l'Université d'Adélaïde en...

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Se baigner pendant les règles ? Vous vous êtes certainement posées la question, nous avons la réponse

28-08-2014 Lu :4151 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Se baigner pendant les règles ? Vous vous êtes certainement posées la question, nous avons la réponse

On attend avec impatience cette quinzaine de jours de repos pour laquelle on ne cessait d’établir des programmes de baignades, de balades, de promenades, de soirées à la pleine lune mais voilà que le 1er jour de congé coïncide avec le 1er jour des menstruations. Si pour certaines femmes, ceci ne pose aucunement un problème pour les baignades, pour d’autres,...

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« Les sels d’or » : de l’or pour soigner la douleur

28-08-2014 Lu :4841 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

« Les sels d’or » : de l’or pour soigner la douleur

De l’or oui, c’est bien de l’or qu’il s’agit, ce fameux métal onéreux que tout le monde veut posséder surtout la gente féminine qui veut toujours briller de milles feux avec des bijoux en or ! Il s’est avéré depuis longtemps que ce fameux métal possède aussi des vertus thérapeutiques et aurait un effet sur la réduction de la douleur et de...

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Les amandes pour un cœur en fer !

26-08-2014 Lu :3845 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Les amandes pour un cœur en fer !

Outre ses effets bénéfiques pour la ligne, l’amande (Prunus amygdalus, ouPrunus communis), cette petite graine ovale et blanche pistonné par sa coquille verte aurait également un effet fructueux sur le cœur ! En effet des scientifiques ont découvert que manger des amandes peut réduire le risque de maladies cardiaques, en gardant les vaisseaux sanguins en bonne santé ; Ils ont également montré que les...

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Entre le minéral et le chimique

26-08-2014 Lu :3722 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Entre le minéral et le chimique

Avec les premiers rayons de soleil, les crèmes anti-solaires deviennent un destin inévitable et nous nous trouvons, par moments, dans l’incapacité de choisir entre les types de protections proposés, en l’occurrence pour ce qui est du minéral et du chimique. Dr Denguezli, professeur en dermatologie à l’hôpital Farhat Hached, nous a aidés à y voir plus clair. « Une crème antisolaire renferme...

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Le frisson thermique ?

25-08-2014 Lu :3506 Bien être K.L - avatar K.L

Le frisson thermique ?

Avant de parler de frisson, il faut définir une notion importante qui est la thermogenèse ou production de chaleur de l’organisme par augmentation du métabolisme cellulaire. En effet, si la température extérieure ou du sang baisse, le centre hypothalamique de la thermogenèse est activé et plusieurs mécanismes se déclenchent pour maintenir ou augmenter la température centrale du corps.     Le frisson thermique...

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Huiles ou graisses hydrogénées, comment les reconnaitre…

14-08-2014 Lu :4020 Nutrition K.L - avatar K.L

Huiles ou graisses hydrogénées, comment les reconnaitre…

Gâteaux, biscuits, confiseries, viennoiseries, chocolat à tartiner, pâtisseries industrielles, chips, céréales, barres de céréales, margarine à base d’huile hydrogénée, etc, tous ces produits contiennent des huiles végétales transformées, issues d’une opération dite d’hydrogénation catalytique. De façon plus générale, tout ce qu’on achète et qu’on consomme, moelleux ou croustillant, en contient.   L’industrie agroalimentaire, par soucis d’économie, utilise ces huiles hydrogénées pour...

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L’homéopathie en oncologie : en marche positive, solide et assurée

12-08-2014 Lu :4412 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

L’homéopathie en oncologie : en marche positive, solide et assurée

« Cancérologie et homéopathie,  pendant longtemps, on pensait que ça n’allait pas ensemble mais notre expérience a bien prouvé le contraire. En effet, en alliant ces deux volets de la médecine, on a réalisé qu’on avait beaucoup à donner à ces patients en quête de confort de vie.  Notre initiative a permis d’améliorer l’état général des malades abattus par leur cancer,...

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Attention aux fromages synthétiques !!!

11-08-2014 Lu :3312 Nutrition K.L - avatar K.L

Attention aux fromages synthétiques !!!

La période de ramadan voit la consommation de fromage, surtout râpé, exploser. Nos préparations en sont très gourmandes, briks, tajines, les différentes préparations de pâtes, soupes, lasagnes, pizzas, etc. Interpelés par les appellations « au gruyère », « au gouda » et « à l’emmental », nous avons décidé de vous éclairer sur le vrai, du faux fromage. Motivés par des raisons financières, les industries agroalimentaires ont...

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L’addiction au bronzage, expliquée par une hormone

08-08-2014 Lu :3702 Bien être K.L - avatar K.L

L’addiction au bronzage, expliquée par une hormone

Quand on parle des rayons UV, la première chose qui nous vient à l’esprit c’est qu’ils sont néfastes et qu’ils sont la cause de cancer. Eh ben figurez vous que les rayons UV sont aussi une source de dépendance. C’est ce qu’à révélée une récente étude menée par l’équipe du Dr Gillian Lynapp Fell du centre de recherche en biologie...

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Presbytie et Auto-surveillance Glycémique, bientôt résolues par des lentilles de contact intelligentes ?

07-08-2014 Lu :3494 Bien être K.L - avatar K.L

Presbytie et Auto-surveillance Glycémique, bientôt résolues par des lentilles de contact intelligentes ?

Le groupe pharmaceutique suisse Novartis, a publié le 15 juillet 2014, un communiqué de presse annonçant un partenariat de sa division ophtalmologique Alcon, spécialisée dans les produits de soins oculaires, avec le géant Google, détenteur de la technologie smart lenses ou lentilles intelligentes, dans le but, ambitieux,  de  transformer l’approche classique des soins oculaires. Cette nouvelle technologie de lentilles embarquées, implique...

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Le bicarbonate de soude, un remède oublié

05-08-2014 Lu :4835 Bien être K.L - avatar K.L

Le bicarbonate de soude, un remède oublié

En cette période de ramadan, une personne âgée de mon entourage m’a conseillé d’avoir recours au bicarbonate de soude pour lutter contre mes problèmes d’indigestion, consécutifs au fait de manger trop vite une très grande quantité de nourriture. Intrigué, j’ai décidé de me pencher sur ce sujet.   De formule NaHCO3, le bicarbonate de soude, appellation courante de l'hydrogénocarbonate de sodium ou...

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Orthorexie, quand s’alimenter vire à la paranoïa…

04-08-2014 Lu :3716 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Orthorexie, quand s’alimenter vire à la paranoïa…

Avoir une alimentation saine et équilibrée est important pour la santé de chacun d’entre nous, cela nous procure vitalité et bien être mais également une protection contre bons nombres d’affections.   Manger équilibré passe par adopter de bonnes habitudes alimentaires, varier son alimentation  et éventuellement éviter de grignoter ou de manger trop gras.   Certaines personnes, à force de vouloir manger sain cela...

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Advantame : un nouvel édulcorant artificiel

04-08-2014 Lu :3747 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Advantame : un nouvel édulcorant artificiel

La FDA (Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux) vient d'approuver un nouvel édulcorant artificiel: advantame. Advantame, qui ne possède pas encore de nom de marque,est décrit comme un «édulcorant de haute intensité » 20.000 fois plus sucré que le sucre. Les fabricants affirment qu'il est faible en calories, n'augmente pas le taux de sucre dans le sang, et il est bon...

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Ne lavez pas le poulet cru !!! Cela peut être dangereux !!!

16-07-2014 Lu :3565 Nutrition K.L - avatar K.L

Ne lavez pas le poulet cru !!! Cela peut être dangereux !!!

Suite à une énième recommandation, cette fois-ci de l'Agence britannique de sécurité alimentaire (FSA), lors de la semaine de la sécurité alimentaire qui s’est déroulée du 16 au 22 juin 2014, nous avons décidé de vous expliquer pourquoi il ne faut pas laver le poulet avant de le cuire… En effet, le fait de laver le poulet cru à grande eau, entraine...

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Serait-on toxico aux rayons de Râ … le roi soleil ?

16-07-2014 Lu :4401 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Serait-on toxico aux rayons de  Râ … le roi soleil ?

L’été est là, beaucoup d'entre nous sont incapables de résister à l’invitation à la plage pour profiter du soleil et bronzer, et ce malgré les conseils et recommandations des experts de la santé à propos des méfaits de l’exposition prolongée au soleil. Des chercheurs américains dont le Dr David Fisher de l'hôpital général du Massachusetts et la Harvard Medical School à...

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L’hémostatique… préservation de l’intégrité du système vasculaire

14-07-2014 Lu :3467 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’hémostatique… préservation de l’intégrité du système vasculaire

Le terme hémostatique est relatif à tout ce qui se rapporte à l’hémostase ; réaction de défense de l’ organisme visant à lutter conte le saignement  qui se produit immédiatement  après  la rupture de la paroi vasculaire. C’est un phénomène physiologique  aux mécanismes assez complexes, impliquant des systèmes cellulaires et plasmatiques qui assurent la prévention des saignements et éventuellement l’arrêt d’hémorragies.         On distingue : L’hémostase primaire : c’est la première phase de...

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L’alcool de menthe : des bienfaits et pluri-usages !

11-07-2014 Lu :5778 Bien être N.H - avatar N.H

L’alcool de menthe : des bienfaits et pluri-usages !

La menthe est une plante qui vit longtemps en général avec une « espérance de vie » supérieure à deux ans. Elle a l’avantage, également, de produire plusieurs floraisons tout en résistant aux rigueurs de la mauvaise saison, aussi bien lors du gel de l'hiver ou la sècheresse des périodes de canicule. Et comme bon nombre de plantes, la menthe possède de multiples...

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« Le larynx », organe essentiel de la phonation

10-07-2014 Lu :3749 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

« Le larynx », organe essentiel de la phonation

Relief de la pomme d’Adam, Le larynx, organe de la voix est situé en arrière et au-dessous de la base de la langue, en avant de la partie terminale du pharynx et au commencement de l’œsophage, juste au dessus de la trachée. Il est placé au niveau du carrefour aéro-digestif et à la hauteur de la 5ème et 6ème vertèbres...

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Les moyens de transport affectent notre humeur

09-07-2014 Lu :2956 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les moyens de transport affectent notre humeur

Une récente étude publiée dans la revue « Transportation » conduite par des chercheurs de la ville de Clemson aux USA explique comment les émotions telles que  le bonheur, la douleur, le stress, la tristesse et la fatigue varient au cours d’un voyage et ce, selon le moyen de transport utilisé.   Se basant sur des données de l'Enquête sur l'emploi du temps des...

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Les analyses de routine pour infertilité masculine semblent être insuffisantes

08-07-2014 Lu :3837 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Les analyses de routine pour infertilité masculine semblent  être insuffisantes

Le profil des tests de routine de l'infertilité masculine devra être élargi pour s’assurer de couvrir toutes les causes possibles y compris l'obésité, selon une proposition faite par des scientifiques sud australiens. Cette suggestion a fait suite à une méta-analyse de 24 études scientifiques qui se sont penchées sur l’étude de l’infertilité chez les hommes obèses en quête de solution via...

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Le cervelet

08-07-2014 Lu :5207 Bien être K.L - avatar K.L

Le cervelet

Le cervelet, du latin cerebellum ou petit cerveau, tire son nom de sa localisation à la base et en arrière de la boite crânienne. Le cervelet est le centre nerveux chargé de la coordination des mouvements, il reçoit donc des informations de la moelle épinière, du tronc cérébral et du cerveau). Trois régions le subdivise, avec chacune une structure cérébrale...

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L’apoptose

07-07-2014 Lu :4824 Bien être K.L - avatar K.L

L’apoptose

L’apoptose ou mort cellulaire programmée ou encore suicide cellulaire est un processus génétiquement programmée par lequel des cellules déclenchent leur autodestruction en réponse à un signal. Ce phénomène est normal et même nécessaire dans le développement d'un organisme multicellulaire, car il permet d’éviter la prolifération cellulaire et donc de maintenir un certain équilibre, l’homéostasie cellulaire. Des exemples concrets permettent de mieux...

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"SHRILK" : Du plastique biodégradable à partir de carapaces de crevettes

03-07-2014 Lu :3484 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

"SHRILK" : Du plastique biodégradable à partir de carapaces de crevettes

L’un des plus grands problèmes environnementaux auquel nous faisons face, est la prolifération quotidienne du plastique ; Ces sacs, bouteilles et  emballages en plastique peuvent prendre des siècles à se décomposer, et s’accumulent par  tonnes dans les océans et les décharges à travers le monde. Le plastique est généralement fabriqué à partir de produits chimiques issus du pétrole extrait des forages...

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Les varices, une affection vasculaire pas très esthétique

30-06-2014 Lu :4004 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Les varices, une affection vasculaire pas très esthétique

Les varices sont un phénomène qui a connu une forte augmentation au cours de ces dernières décennies et ce en parallèle à l’accroissement du nombre de personnes en surpoids. Les varices représentent  une dilatation superficielle des veines de façon permanente, visible sous la peau avec une couleur bleuâtre. Elles apparaissent dans la plus part des cas au niveau des jambes et...

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Importance de l’auto-surveillance glycémique

27-06-2014 Lu :3749 Bien être K.L - avatar K.L

Importance de l’auto-surveillance glycémique

La prévalence du diabète est en perpétuelle augmentation dans le monde et ceci est surtout valable dans les pays en voie de développement. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il y aurait 347 millions de personnes diabétiques dans le monde. Ce chiffre devrait augmenter de plus de 50% au cours des 10 prochaines années, ce qui ferait du diabète...

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Notion d’Homozygotie/Hétérozygotie

25-06-2014 Lu :2743 Bien être K.L - avatar K.L

Notion d’Homozygotie/Hétérozygotie

  Un organisme (animal ou végétal), peut être qualifié d’homozygote, lorsqu’il porte deux allèles identiques d'un même gène, ou d’hétérozygote dans le cas où il porte deux allèles différents d'un même gène.   Cette notion d’homozygotie/hétérozygotie, combinée aux notions de récessivité, dominance, et même codominance, est primordiale chez l’Homme surtout dans le décryptage du mode de transmission des maladies génétiques.   Si on considère une...

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La plèvre

25-06-2014 Lu :3318 Bien être K.L - avatar K.L

La plèvre

La plèvre correspond à une fine membrane, appelée séreuse, qui tapisse la cavité thoracique et l’extérieur des poumons, empêchant ainsi le frottement. La plèvre comprend deux couches qui se rejoignent au niveau du hile, le feuillet viscéral qui adhère aux poumons et le feuillet pariétal qui est en contact de la paroi de la cavité thoracique. Entre ces deux feuillets,...

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Des images et des symboles dans les ordonnances médicales

19-06-2014 Lu :2602 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Des images et des symboles dans les ordonnances médicales

Publiée dans le « british médical journal », "Quality Improvement Reports journal" est un forum de libre accès aux cliniciens leur permettant de partager de nouvelles idées d’amélioration de pratique de leurs professions. Selon cette publication, des médecins hospitaliers, ont montré que l’utilisation des images et des symboles sur les ordonnances, plutôt que des mots écrits à la main, aiderait  les patients analphabètes à...

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Dengue et coupe du monde, quel rapport ?

19-06-2014 Lu :3656 Médecine de sport E.K.L - avatar E.K.L

Dengue et coupe du monde, quel rapport ?

La Dengue est une maladie due à un virus appelé «arbovirus » et qui est transmis par des moustiques. Dans la forme classique, les symptômes cliniques sont représentés par de la fièvre, des vomissements, des nausées, des céphalées, une éruption cutanée et des douleurs articulaires.  La dengue peut se compliquer en donnant un tableau de dengue hémorragique avec, parfois, un choc...

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Les mauvaises odeurs des pieds, quelles en sont les causes et comment y remédier ?

18-06-2014 Lu :2605 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les mauvaises odeurs des pieds, quelles en sont les causes et comment y remédier ?

Pas très charmant à traiter, mais "les pieds qui sentent mauvais"  est un mal  qui cause  de petits ennuis parfois  très gênant et incommodant en société. Mais rassurez vous, Gustave Flaubert disait « odeur des pieds : signe de santé ». En effet  les pieds transpirent, et enfermés dans les chaussures, ils se trouvent emprisonnés  durant plusieurs heures et c’est ainsi qu’ils  laissent échapper parfois de mauvaise...

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Pression artérielle : des preuves qu’elle devrait être prise sur les deux bras

18-06-2014 Lu :2856 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Pression artérielle : des preuves qu’elle devrait être prise sur les deux bras

Alors que la pression artérielle est une mesure médicale largement utilisée, la plupart des mesures sont prises uniquement sur un seul bras. Selon une étude  publiée dans l’« l'American Journal of Medicine » des chercheurs américains ont recommandé l'utilisation clinique élargie de la mesure de la pression artérielle « interarm ». La mesure «interarm » consiste à prendre deux lectures de la pression artérielle, une sur...

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Mieux connaitre « la vitamine B12 » en 5 points

12-06-2014 Lu :3978 Nutrition B.H.S - avatar B.H.S

Mieux connaitre « la vitamine B12 » en 5 points

Pour mieux comprendre la vitamine B12, rappelons que les vitamines sont des molécules indispensables au bon fonctionnement de l’organisme qui ne peut les synthétiser en quantités suffisantes à ses besoins. Qu’est ce que la vitamine B12 ? La vitamine B12, est une des huit vitamines B répertoriées, connue sous le nom de « cobalamine » en rapport à sa molécule, laquelle est constituée par un...

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La chicha provoque une exposition significative à la nicotine et aux agents cancérigènes

12-06-2014 Lu :5540 Bien être K.L - avatar K.L

La chicha provoque une exposition significative à la nicotine et aux agents cancérigènes

Une étude publiée récemment dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention de l’Association Américaine pour la recherche sur le cancer, a montré chez de jeunes adultes fumeurs de pipes à eau, de fortes concentrations de nicotine, de cotinine, d’agents cancérigènes du tabac et de composés volatiles organiques (CVO) dans leurs urines, qui constituent des facteurs de risque de cancer...

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Qu’est ce que les vergetures

03-06-2014 Lu :5012 Esthétique E.K.L - avatar E.K.L

Qu’est ce que les vergetures

Nietzsche a dit un jour  "Chez la femme tout est une énigme mais il y a un mot à cet énigme : ce mot est grossesse". Porter un enfant c’est porter l’espoir et assurer la perpétuité de l’espèce mais cet énigme ne laisse pas que de bons souvenirs, l’un des clichés les plus redoutés après la grossesse restent les vergetures....

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Les « kloubs » ou graines bonne ou mauvaise habitude ?

02-06-2014 Lu :4157 Nutrition K.L - avatar K.L

Les « kloubs » ou graines bonne ou mauvaise habitude ?

La consommation de graines n’est pas spécifique aux oiseaux et autres animaux. Les kloubs, signifiant cœur, pépin ou noyau, est en Tunisie une préparation populaire de graines. Une préparation similaire se mange en Europe et dans les pays hispaniques, comme par exemple en Espagne, où elle est appelé pipas.  On distingue les graines noires ou glibettes, de tournesol, séchées, grillées...

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En quoi consiste une épisiotomie ?

30-05-2014 Lu :4622 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

En quoi consiste une épisiotomie ?

Une épisiotomie est une pratique chirurgicale qui consiste en une incision du périnée (ensemble de muscles qui soutiennent les organes génitaux) lors de l’accouchement. Cette pratique a suscité de nombreuses controverses et interrogations quant à sa nécessité ou encore à ses effets à long terme. Auparavant, la dite pratique faisait partie de la routine de l’accouchement, mais ce n’est plus le cas...

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Douleurs articulaires : Il faut savoir manier le chaud et le froid !

28-05-2014 Lu :4059 Bien être N.H - avatar N.H

Douleurs articulaires : Il faut savoir manier le chaud et le froid !

Une simple entorse ou des lésions touchant un des ligaments peuvent entraîner des douleurs articulaires, parfois insupportables, d’où la nécessité de les traiter, au plus vite, pour éviter de pareils calvaires physiques. Mais il y a d’autres causes ou symptômes pouvant causer de telles douleurs. On citera les arthrites provenant d’une infection ou d’une inflammation, l’arthrose ou encore dans le cadre...

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Un programme unique et efficace d'amaigrissement lancé pour la première fois en Tunisie !

23-05-2014 Lu :5124 Esthétique Santé TN - avatar Santé TN

Un programme unique et efficace d'amaigrissement lancé pour la première fois en Tunisie !

Ce 25 avril, au Club Nautique de Sidi Bou Saïd, Sophie Reverdi, conceptrice du programme d'amaigrissement Smart and Light et auteure du livre « L’Obésité ou la maladie vue de l’intérieur» réunissait journalistes spécialisés, représentants du corps médical (dont le Dr. Saida Hajji, Présidente de l'Association des Médecins Généralistes) et anciens clients du programme autour d'un cocktail 'light' pour lancer...

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La bioélectronique Vincent : un concept ancien/nouveau

22-05-2014 Lu :4386 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

La bioélectronique Vincent : un concept ancien/nouveau

L’Association Tunisienne de Macrobiotique (As.Tu.Ma) est une association créée en 2004 qui a pour objectif la promotion de la macrobiotique en Tunisie. La macrobiotique, c’est la vie au rythme des saisons, selon la nature des choses et l’ordre de l’univers. Elle propose des ingrédients alimentaires, des méthodes agricoles, des modèles d’habitat qui respectent le développement durable. En macrobiotique, l’approche de...

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Même à 40 ans il n'est pas trop tard pour commencer les sports d'endurance

20-05-2014 Lu :3752 Médecine de sport K.L - avatar K.L

Même à 40 ans il n'est pas trop tard pour commencer les sports d'endurance

Une étude française, a récemment montré qu’indépendamment de l'âge de son début, l'entraînement d’endurance, relativement intensif, présente les mêmes avantages sur le cœur et sa régulation par le système nerveux autonome chez les hommes âgés en bonne santé. Ces travaux, ont été présentés à l’EuroPrevent à Amsterdam le 9 mai 2014, le congrès annuel de l’association européenne pour la prévention et...

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Crampe : symptômes et traitement

05-05-2014 Lu :4383 Médecine de sport B.H.S - avatar B.H.S

Crampe : symptômes et traitement

La crampe est une contraction musculaire involontaire et brusque, certes douloureuse mais brève, elle disparait en quelques minutes, et aucours de laquelle il s’avère difficile de bouger le membre atteint. Les jambes et les pieds sont généralement les parties du corps les plus souvent atteintes. Les causes les plus incriminés à l’apparition d’une crampe peuvent être des maladies vasculaires, notamment maladies...

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Eclaboussure de l’œil : les gestes à suivre pour éviter les complications

05-05-2014 Lu :5555 Bien être N.H - avatar N.H

Eclaboussure de l’œil : les gestes à suivre pour éviter les complications

Outre les cas d’ingestion, un produit détergent peut être fatal pour l’œil. C’est l’autre accident domestique typique qui survient lorsqu’une boîte ou un tube contenant un produit liquide ou un gel, peine à s'ouvrir. Le bricoleur force alors sur son couvercle ou pire, cherche à le percer et le produit jaillit dans l’œil ! Les lésions dépendent directement de la...

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L’Escargot au service de la Santé !

30-04-2014 Lu :10219 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

L’Escargot au service de la Santé !

Depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours, les hélices terrestres, appelés escargots ou limaçons, ont été très utilisés en médecine. Les escargots sont importants dans la nature puisqu’ils interviennent dans l’équilibre écologique et biologique. Tout en tenant compte de leur rôle et de tous les bienfaits qu’ils peuvent nous apporter sur le plan médical, esthétique. Les Mollusques sont des invertébrés métazoaires à corps...

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Nécessité de maîtriser la communication sur le don d’organes, le résultat en dépend

28-04-2014 Lu :4499 Bien être E.K.L - avatar E.K.L

Nécessité de maîtriser la communication sur le don d’organes, le résultat en dépend

Une journée d’information sur le don d’organes a été organisée le 15 avril 2014 à l’IPSI (Institut de Presse et des Sciences Informatiques). Plusieurs invités étaient au rendez-vous dont Dr Mestiri, directeur du CNPTO, Dr Guerguah, chef de service de pédiatrie à l’hôpital Charles Nicolle, Dr Allouche, professeur agrégé de médecine légale à l’hôpital Charles Nicolle et Dr Ben Salah,...

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L’albumine, essentielle pour le bon fonctionnement du corps humain

24-04-2014 Lu :5180 Bien être N.H - avatar N.H

L’albumine, essentielle pour le bon fonctionnement du corps humain

Parmi les préjugés assez répandus est celui de l’existence de l’albumine dans l’urine ou dans le sang. On a longtemps cru que le simple fait d’en avoir est préjudiciable pour le corps humain. Pourtant, à regarder de près et selon la définition, on constate que l’albumine est la protéine la plus importante en quantité dans le sérum humain (60 % des...

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Urines et excréments : pas très glamour mais nécessaires !!

24-04-2014 Lu :5280 Bien être K.L - avatar K.L

Urines et excréments : pas très glamour mais nécessaires !!

La matière fécale humaine (ou fécès ou selles ou excréments) et les urines, sont des substances évacuées du corps par les voies naturelles. Que se soit l’une ou l’autre, elles sont le reflet de leur propriétaire. La longueur, la couleur, la taille, l’odeur, la fluidité sont des caractères qui permettent de juger de la bonne santé de l’individu.   L’apparence de la...

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Déchets, environnement et santé

23-04-2014 Lu :3316 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Déchets, environnement et santé

« Déchets, environnement et santé » Voila 3 termes dont devrait se soucier tout citoyen. Ces 3 termes, furent en fait, le thème d’une table ronde organisée par l’ASE (association santé et environnement) le 12 avril 2014 a l’hôtel Golden Tulip El Mechtel Tunis. L’ASE, présidée par le Pf Habib Boujnah est une association qui s’est tracé comme objectifs entre autres, d’identifier l’impact...

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Qu’est ce qu’une fibrose ?

22-04-2014 Lu :4870 Bien être Santé TN - avatar Santé TN

Qu’est ce qu’une fibrose ?

L’organisme est tapissé par un tissu (assemblage de cellules) qui unit, protège et isole les différents organes du corps humain : le tissu conjonctif. Le tissu conjonctif est formé de cellules (essentiellement les fibroblastes), et de macromolécules de la matrice extra cellulaire (MEC). La MEC est constitué de fibres de collagène, de fibres élastiques et de fibres de réticulines. Au cours de la...

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L’huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis)

18-04-2014 Lu :5699 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

L’huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis)

« Herbe aux couronnes », « rosée de la mer » ou encore « herbe des troubadours », le Romarin, cette plante aromatique, très répandue dans les pays méditerranéens, possède de nombreuses vertus thérapeutiques. Transformée en huile essentielle, elle regorge de  composés chimiques qui lui confèrent nombreuses propriétés médicinales. On distingue plusieurs types d'huiles essentielles de romarin, et ce en fonction de leur identité chimique (ou chemotype) :...

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Le baume a lèvres qui nous veut du bien...

16-04-2014 Lu :3094 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Le baume a lèvres qui nous veut du bien...

Les lèvres, ces parties charnues qui constituent le rebord de la bouche, atout de séduction parfois, et moyens d’expression de  notre humeur,  doivent par conséquent, faire l’objet d’une attention particulière. Totalement dépourvues de film hydrolipidique, les lèvres  n’ont ni glandes sébacées, ni glandes sudoripares, ce qui les rend, en absence d’entretien, sèches, rêches, crevassés ou gercées. En effet, les lèvres ne sont...

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" Le text-neck ", la nouvelle maladie tendance du moment !!!

16-04-2014 Lu :3599 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

" Le text-neck ", la nouvelle maladie tendance du moment !!!

Avec les  nouvelles technologies qui envahissent notre quotidien (smart phone, tablette et écrans d’ordinateur, jeux videos….)  on ne sait plus où donner de la tête !! En effet, l’utilisation prolongée de tous ces appareils entraine un accroissement de certains problèmes de santé, observés dans les bureaux de chiropraticiens, dont le text-neck. Le terme « de text-neck » a été inventé par le Dr Dean L.Fishman,...

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Tout savoir sur « les ganglions » en 3 étapes

16-04-2014 Lu :4086 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Tout savoir sur « les ganglions » en 3 étapes

1. Qu’est ce que les ganglions ? Les ganglions lymphatiques, couramment appelés ganglions, sont de petits organes arrondis ayant la forme d’haricot, présents un peu partout dans le corps humain, lequel contient approximativement 500 à 1000. 2. Structure et fonction des ganglions : Un ganglion normal a généralement la forme d’un sphéroïde de 1 à 15 mm de diamètre. Il est constitué de tissu...

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Grignoter, c’est mauvais, à moins d’opter pour les « bons » grignotages !...

16-04-2014 Lu :4561 Nutrition N.H - avatar N.H

Grignoter, c’est mauvais, à moins d’opter pour les « bons » grignotages !...

Le grignotage est la consommation de petites portions d’aliments entre les repas, sans forcément avoir une sensation de faim. Or, au bureau, dans les transports ou encore devant la télévision, les occasions de grignoter ne manquent pas. Petits et grands se laissent facilement tenter par la prise d’un en-cas à toute heure. Que ce soit pour lutter contre le stress, pour oublier...

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22éme congrès nationale de médecine dentaire et 4éme congrès international d’odontologie

14-04-2014 Lu :4761 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

22éme congrès nationale de médecine dentaire et 4éme congrès international d’odontologie

La STOS, est la société tunisienne d’odonto-stomatologie. Créé en 1972, elle est l’une des plus anciennes sociétés du secteur de la médecine dentaire, elle regroupe toutes les spécialités de ce secteur. Son rôle consiste, entre autres, à permettre aux médecins dentistes d’être informé des actualités dans leur domaine d’activité et de mettre à jour leurs connaissances. Mais objectif majeur,comme toute...

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Le 14éme congrès panarabe de la chirurgie plastique

14-04-2014 Lu :4151 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Le 14éme congrès panarabe de la chirurgie plastique

La chirurgie esthétique et la chirurgie plastique sont deux spécialités en plein essor, et la Tunisie est l’un des pays qui se perfectionne de plus en plus dans ce domaine. Et c’est dans ce cadre que s’est tenu le 14éme congrès panarabe de chirurgie plastique et esthétique (PABPS) qui a eu lieu le 21, 22,23 Mars 2014 à l’hôtel Alhambra...

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Puissant arome, l’ail est un aliment et un médicament

10-04-2014 Lu :5773 Nutrition N.H - avatar N.H

Puissant arome, l’ail est un aliment et un médicament

Ayant un pouvoir aromatique consistant, l’ail est présent dans la préparation de la plupart des plats culinaires, mais ce n’est sûrement pas l’unique vertu de cette plante-légume. Il possède de nombreuses vertus pour la santé et il est considéré, de nos jours, comme étant l’un des remèdes naturels les plus puissants   En effet, avant la découverte des médicaments tels que nous...

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Le magnésium un métal anti stress !!

10-04-2014 Lu :5113 Nutrition K.L - avatar K.L

Le magnésium un métal anti stress !!

Largement utilisé comme produit dopant par les bacheliers tunisiens lors des pics de stress de la révision, le magnésium joue un rôle capital dans l'organisme en permettant la régularisation du rythme cardiaque, le fonctionnement des muscles et la transmission de l'influx nerveux.  Chimiquement parlant, le magnésium est le huitième élément le plus abondant de la croûte terrestre et le cinquième...

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Tunisia Medical Tourism, Yasmine Hammamet, les 28 et 29 mars 2014

08-04-2014 Lu :4729 Esthétique K.L - avatar K.L

Tunisia Medical Tourism, Yasmine Hammamet, les 28 et 29 mars 2014

L’équipe de santé-tn s’est déplacée pour vous au Tunisia Medical Tourism Forum & exhibition qui s’est tenu les 28 et 29 mars 2014 à l’hôtel Diar Lemdina, Yasmine Hammamet, Tunisie. Tunisia Medical Tourism (TMT), le premier événement en Afrique consacré au tourisme médical, est un espace dédié aux professionnels et aux entreprises de la santé ainsi que du tourisme. Le...

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Les gestes et les conseils pour skier sans accidents

08-04-2014 Lu :3530 Médecine de sport N.H - avatar N.H

Les gestes et les conseils pour skier sans accidents

Le ski présente plusieurs risques, dont notamment les chutes, l’exposition au froid, à l'altitude, au soleil, voire aux avalanches, surtout si l’on sait qu’étant pratiqué une seule fois par an à l'occasion des traditionnelles vacances de neige, les personnes sont, généralement, peu préparées à l'exercice physique et peuvent mettre en danger leurs muscles, tendons, os et articulations. A titre d’exemple, en...

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Les graines de nigelle et leur pouvoir miraculeux !

07-04-2014 Lu :15340 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Les graines de nigelle et leur pouvoir miraculeux !

Aussi loin que l’on puisse remonter dans l’histoire de l’humanité, la nigelle cette petite graine noire connue aussi sous le nom du cumin noir, ou encore« habbatu al baraka » en arabe, a fait l’objet de nombreuses controverses suite à son utilisation comme remède contre tous les maux. Utilisées par Cléopâtre comme soin de beauté, ou encore par Hippocrate qui l’utilisait pour soigner...

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Brosse à dents : laquelle choisir ?

04-04-2014 Lu :3261 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Brosse à dents : laquelle choisir ?

Multicolore, parfois translucide, poils durs ou souples, manuelle ou électrique, La brosse à dents, cet ustensile nécessaire à notre bonne hygiène buccale fait l’objet de nombreuses attentions techniques, stylistiques et de marketing.Il est devenu alors de plus en plus difficile de choisir sa brosse à dent tellement le choix est diversifié. Mais quels sont donc les plus importantscritères à connaitre pour...

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5 raisons d’aimer l’Aloe vera, la plante miracle

02-04-2014 Lu :6705 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

5 raisons d’aimer l’Aloe vera, la plante miracle

L'Aloe Vera ou Aloe Barbadensis est l'une des 300 variétés d'Aloès qui appartient à la famille des Liliacées (comme l'ail, la ciboulette, l'oignon, la tulipe, le lys). On l'appelle donc communément l'Aloès ou également Lys du désert. L’Aloe vera est une plante grasse, tropicale, aux longues feuilles épaisses vert foncé dont on pourrait recueillir dans les parties vertes, la pulpe claire qui ressemble à...

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Les larmes, un rôle de protection et de soulagement !...

31-03-2014 Lu :3485 Bien être N.H - avatar N.H

Les larmes, un rôle de protection et de soulagement !...

Qui n’a pas versé, à un moment ou un autre de sa vie, des larmes. Parfois, c’est de douleur, d’autres pour exprimer sa joie ou autre émotion, mais sait-on exactement leur nature, leurs composants et les mécanismes qui les régissent ? Il faut savoir, d’abord, selon une définition primaire, que ce sont les glandes lacrymales situées sous les paupières, qui produisent les...

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Le testing musculaire, nécessaire avant toute rééducation

28-03-2014 Lu :4212 Médecine de sport N.H - avatar N.H

Le testing musculaire, nécessaire avant toute rééducation

Le testing permet d’avoir un bilan musculaire qui évalue la force d’un muscle ou d’un groupe musculaire selon une échelle allant de 0 à 5. Cette évaluation participe à la démarche diagnostique, à l’orientation des techniques de rééducation et permet de suivre l’évolution de la prise en charge en rééducation et ainsi de préciser s’il y a ou non progression et donc...

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Vital, le collagène est la « colle » de notre corps

28-03-2014 Lu :4406 Bien être N.H - avatar N.H

Vital, le collagène est la « colle » de notre corps

Le collagène, du latin « colla » et « gemmen » veut dire « produire la colle ». Ainsi, nous pourrions définir le mot « collagène » comme étant une « colle » qui retient et forme l’ensemble de tous les tissus conjonctifs du corps. Pour faire plus simple, disons que le collagène est une protéine présente dans toutes les...

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Les Journées Laser 2014

26-03-2014 Lu :3795 Esthétique K.L - avatar K.L

Les Journées Laser 2014

Le Groupe Laser de la Société Tunisienne de Dermatologie et de Vénéréologie (STDV) a organisé, comme chaque année, les Journées Laser les 14 et 15 mars 2014 à l’hôtel Ramada Plaza, Tunis. Le Professeur Samy Fenniche du Service de Dermatologie de l’hôpital Habib Thameur de Tunis nous a fait l’honneur de nous présenter cet événement regroupant 200 congressistes et plus de...

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Formation pratique sur l’utilisation de l’acide hyaluronique en odontologie

17-03-2014 Lu :3977 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

Formation pratique sur l’utilisation de l’acide hyaluronique en odontologie

Le dimanche 2 Mars 2014, l’ATEDEC (l’académie tunisienne d’étude dentaire esthétique et chirurgicale), a organisé à l’hôtel regency gammart une formation pratique,  aux techniques d’injections d’acide hyaluronique a visée réparatrice et thérapeutique pour les médecins dentistes ; formation assurée par, le Dr Jean Pierre Salama chirurgien dentiste. Le Dr Khaled Aouadi, président de cette association, a eu l’amabilité de nous parler un...

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La chirurgie bariatrique

12-03-2014 Lu :4735 Esthétique B.H.S - avatar B.H.S

La chirurgie bariatrique

La chirurgie bariatrique (chirurgie consistant à restreindre l’absorption des aliments diminuant de fait l’apport calorique journalier afin de lutter contre l’obésité) est de plus en plus utilisée dans le traitement de l’obésité sévère pour ses importants effets durables sur la perte de poids. Cependant, plusieurs effets négatifs sont associés à ses différentes procédures, tels que les effets néfastes sur les...

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Pollution sonore et santé

04-03-2014 Lu :3602 Bien être K.L - avatar K.L

Pollution sonore et santé

Omniprésent dans notre société [(« moderne »)], le bruit, excessif et non recherché, constitue une vraie plaie et peut dans certains cas être source de tous les maux… Bruit d’avion, klaxons, musique à fond, aboiements (race canine ou humaine…), mariages et autres cérémonies en tout genre (surtout pendant la période estivale) peuvent ébranler notre seuil de tolérance acoustique et donc nos nerfs.   Le...

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Estomac grognant: gêne, ou signe de déséquilibre digestif?

04-03-2014 Lu :4323 Bien être B.H.S - avatar B.H.S

Estomac grognant: gêne, ou signe de déséquilibre digestif?

Nous avons, généralement, tous connu les grognements d'estomac, qui peuvent parfois être bruyants et survenir à des moments inopportuns, comme au milieu d'une réunion. Ces grognements peuvent être soit une indication de faim ou du son du corps entrain de digérer un repas, soit une indication d'un intestin qui a besoin d'attention lorsque ce grognement est accompagné d'autres symptômes. Selon Mark AW...

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Le grignotage, un mal répandu

03-03-2014 Lu :4731 Nutrition N.H - avatar N.H

Le grignotage, un mal répandu

Nous sommes tous adeptes, à des degrés divers, du grignotage. Une ou deux collations en dehors des repas principaux, sont le lot quotidien de tout un chacun. Mais une question se pose : S’agit-il d’un plus en matière de nourriture ou est-ce un mal à éviter ? Il n’en demeure pas moins que les raisons du grignotage sont multiples : stress,...

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