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La longévité est étroitement liée à nos muscles

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Écrit par  Publié dans: D'ailleurs

longevite-muscles-sante-tunisieAu même titre que les maladies cardiovasculaires et le cancer, la faible force musculaire peut être un facteur de mortalité prématurée, selon une étude suédoise publiée dans le « British Medical Journal ».

 

Cette conclusion a été émise grâce à la participation, dans ce travail, de plus d’un million de jeunes suédois âgés entre 16 et 19 ans et cela, sur une période moyenne de 24 ans.

Pour évaluer leur force musculaire, les scientifiques ont évalué la force d’extension au niveau du poignet et du genou.

Après un quart de siècle, il a été enregistré 2,3% de décès. Les causes accidentelles venaient en tête suivies par le suicide, le cancer et enfin les pathologies cardiovasculaires.

Il a été constaté que les jeunes ayant une force musculaire plus importante avaient un risque de mortalité prématurée diminué de 20 à 35% comparativement à ceux dont la force musculaire est faible.

 

Pour peaufiner encore plus les résultats, les chercheurs ont mis en évidence que les adolescents les plus forts avaient un risque de mortalité par maladie cardiovasculaire inférieur de 35% et un risque de mort par suicide inférieur de 20% par rapport aux jeunes dont la force musculaire est faible. En revanche, aucun lien n’a été mis entre la force musculaire et la mortalité par cancer.

 

E.K.L

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